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  • 正版新书]向上:7步实现跳级人生向上例子姐9787115664006
  • 全店均为全新正版书籍,欢迎选购!新疆西藏青海(可包挂刷).港澳台及海外地区bu bao快递
    • 作者: 向上例子姐著 | 向上例子姐编 | 向上例子姐译 | 向上例子姐绘
    • 出版社: 人民邮电出版社
    • 出版时间:2025-04-01
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    • 作者: 向上例子姐著| 向上例子姐编| 向上例子姐译| 向上例子姐绘
    • 出版社:人民邮电出版社
    • 出版时间:2025-04-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2025-04-01
    • 页数:259
    • 开本:大32开
    • ISBN:9787115664006
    • 版权提供:人民邮电出版社
  • 作者: 向上例子姐
  • 著: 向上例子姐
  • 装帧: 平装-胶订
  • 印次: 1
  • 定价: 59.8
  • ISBN: 9787115664006
  • 出版社: 人民邮电出版社
  • 开本: 大32开
  • 印刷时间: 2025-04-01
  • 语种: 暂无
  • 出版时间: 2025-04-01
  • 页数: 259
  • 外部编号: 庄村61524
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无
  • 序 章 向上的力量 -001

    第1章 做选择:向上的 6 种心态 -015
    试试呗,万一呢 -017
    不管做什么我都有收获 -025
    总要赢一次吧 -032
    被拒绝,又怎样 -038
    让子弹飞一会儿 -044
    牌不能只抓得好,还要打得好 -050

    第2章 立人设:打造个人形象的 6 个步骤 -057
    找自己:我是谁 -059
    我的立足点和价值是什么 -067
    我的视觉锤是什么 -073
    我确实是这个样子的 -078
    我要配得上更好的自己 -083
    我把自己当公司来经营 -087

    第3章 攒人缘:投资“人际账户”的 5 个技巧 -093
    聪明的人都有自己的“人际账户” -095
    夯实现有的关键人际关系 -102
    挖掘可投资的“隐形人际” -115
    你的“人际账户”也需要“创业” -122
    好的人际关系需要“长跑” -129

    第4章 巧包装:自带气场的 6 个维度 -135
    做一个有内容的人 -137
    好好说话,说好听的话 -145
    做一个情绪稳定的人 -151
    学会有效发“朋友圈” -157
    从根本上提升审美力 -165
    发掘兴趣并深度培养 -171

    第5章 识伯乐:遇见人生伯乐的 4 项修炼 -177
    遇伯乐是一种可习得的能力 -179
    发现你身边的伯乐 -184
    找到你和伯乐之间的那根线 -189
    真诚才是最重要的 -195的 6 个维度 -147
    做一个有内容的人 -149
    好好说话,说好听的话 -158
    做一个情绪稳定的人 -164
    学会有效发“朋友圈” -170
    从根本上提升审美力 -179
    发掘兴趣并深度培养 -186

    第6章 借势能:释放资源价值的 4 个法则 -199
    全面调动资源优势 -201
    帮助他人也是在成全自己 -207
    借力、使力、不费力 -212
    借助支点使巧劲 -217

    第7章 拿结果:助推人际持续向上的 5 个策略 -225
    用小赢撬动大赢 -227
    用行动力回馈伯乐 -236
    感谢帮你拿结果的人 -243
    分享成功会更容易成功 -247
    保持鲜活的生命力 -251

    后 记 -257

    向上例子姐
    女性个人成长博主,“向上研修院”主理人。
    中国传媒大学硕士。曾就职于奥美集团,为世界500强企业服务。后进入知名传媒集团担任董事长助理。又进军影视业担任节目制作人,曾策划《笑傲江湖》《欢乐喜剧人》等爆款节目。
    全网粉丝数量240万(统计数据截至2025年1月)。

    把婚姻问题等同于人生问题是大多数女性,尤其是具有传统性别观念的女性的认知误区。但我们一定不要被传统所定义,我们是女性,是妻子,是母亲,我们还有更宽阔的角色追求——关注自身的终身成长,这是我们生命的主要议题,也是例子姐身体力行,鼓励女性向上的意义所在。

    ——朱虹 南京大学教授、博士生导师,女性成长社区“半城会”主理人



    在时代的洪流中,向上的女子永远夺目。这是一本女子创业的枕边书,教人借势、立人设、拿结果,低谷不是终点,而是窗棂外透进的一线天光。创业不是孤军奋战,而是踩着水晶鞋往霓虹深处去。

    1.“躺平”还是“内卷”?本书教你第三种选择——向上!你需要找到一条属于自己的向上之路。
    躺平太消极,内卷太疲惫,有没有第三种选择?本书将给你答案!女性成长博主向上例子姐,教你如何在迷茫中找到方向,在焦虑中突破困境。从心态到行动,7步让你告别“摆烂”,拥抱成长!

    2.南京大学教授、女性成长社区“半城会”主理人朱虹,作家李舒,励志博主、中国孕妇泰国坠崖案当事人王暖暖,鼎力推荐。
    向上不仅是顺境中的喜悦,更是逆境中的高歌。我们一定不要被传统所定义,我们是女性,是妻子,是母亲,我们还有更扩宽的角色追求——关注自身的终身成长。这是我们生命的主要问题,也是例子姐身体力行,鼓励女性向上的意义所在。

    3. 人设崩塌?学会打造个人IP,让你在职场和社交中脱颖而出!
    在不确定性的今天,你是否在焦虑自己会不会被开除?是否在苦恼如何在职场中提升?烦恼这些,不如学会打造个人IP,找到自己的独特优势,放大价值,成为别人眼中的“不可替代”,让自己在任何场合都能脱颖而出。

    4.作为女性,你是否总在苦恼自己为什么不能像男性那样在职场中熠熠生辉?总是会因为各种事情,阻挠自己的发展?别怕!7个维度×27项技能,实施本书提到的向上7步法,你的人生成就立刻提升90%。
    99%的人困在认知陷阱里,1%的觉醒者掌握向上法则。今天的选择,决定你今后是突破重围,还是困在原地。改变,从当下这一刻开始。

    5.你是否经常感到焦虑、迷茫、破防?这些情绪是否正在拖垮你?
    本书提出的向上心态的解决方案,可以帮你从内到外调整状态,成为情绪的主人。无论职场压力还是生活困境,都能从容应对。学会积极思维,让每一天都充满能量!

    6.如何成为大女主?当然是搞钱、搞钱、搞钱!是发展副业,还是自己创业?本书教你如何借势发展,拿结果说话!
    书中分享了4种借势能的实用方法,帮助你找到合适的机会,整合资源,实现财富和价值的双丰收。无论你是职场人还是创业者,都能从中学到拿结果的秘诀。

    初入职场,如何快速找到自己的定位?职场中期,如何突破瓶颈,实现逆袭?创业路上,如何借势发展,拿结果说话?本书将为你揭示成功女性背后的秘密,助你找到属于自己的向上之路。

    作者凭借丰富的职场经验和人生智慧,总结了“向上7步法”,帮助你在职场、生活和心态上全面提升。无论你是初入职场的年轻女性,还是处于事业上升期的职场精英,或是在家庭与事业之间寻找平衡的女性,都能从书中找到适合自己的向上路径。书中丰富的案例和实用的技巧,将帮助你在职场中游刃有余,在生活中找到真正的自我。

    你选择改变,你的人生才会改变。别犹豫了,开启你的向上之旅吧,成为那个无论何时都能自信前行的女性!

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