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  • 正版新书]亲子趣味运动游戏 陪孩子玩出好身体姜天赐97871155830
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    • 作者: 姜天赐著 | 姜天赐编 | 姜天赐译 | 姜天赐绘
    • 出版社: 人民邮电出版社
    • 出版时间:2023-03-01
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    • 作者: 姜天赐著| 姜天赐编| 姜天赐译| 姜天赐绘
    • 出版社:人民邮电出版社
    • 出版时间:2023-03-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 页数:102
    • 开本:16开
    • ISBN:9787115583093
    • 版权提供:人民邮电出版社
  • 作者: 姜天赐
  • 著: 姜天赐 译
  • 装帧: 平装
  • 印次: 1
  • 定价: 39.8
  • ISBN: 9787115583093
  • 出版社: 人民邮电出版社
  • 开本: 16开
  • 印刷时间: 暂无
  • 语种: 暂无
  • 出版时间: 2023-03-01
  • 页数: 102
  • 外部编号: 庄村60153
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无
  • 第 1章 儿童运动前的准备
    要点提示
    热身的意义
    注意事项
    第  2章 热身运动
    快乐提踵  7
    无敌侧踢  8
    长高踮脚走  9
    节律踏步  10
    转圈跳  11
    横向跑  12
    站立摸脚尖  13
    下蹲拍手  14
    节律扭转  15
    屈肘画圈  16
    踮脚转圈  17
    蹲下走一走  18
    燕式平衡  19
    双手交替拍球  20
    我是小青蛙  21
    仰卧两头起  22
    前弓步举双臂
    仰卧蹬自行车
    直臂画圈
    单腿站立
    第3章  亲子趣味运动游戏
    小推车前进  28
    小海豹挺身  29
    大手拉小手  30
    顶物平衡站立  31
    平衡直线走  32
    推椅子  33
    S形推球  34
    小手接沙包  35
    沙包入盆  36
    开合前进跳  37
    快乐过小桥  38
    穿越呼啦圈  39
    8字绕球  40
    来回传球  41
    带球绕过锥桶  42
    精准出拳  43
    一起撑小桥  44
    交替单腿蹲  45
    顶物平衡直线走  46
    勇敢过独木桥  47
    爬行过桥  48
    顶物稳步前进  49
    BOSU球上稳定站立  50
    越过BOSU球  51
    一起推BOSU球  52
    跑蹲切换  53
    绕圈跑  54
    运沙包  55
    避开呼啦圈  56
    突破抢沙包  57
    双人传接球  58
    绕圈后精准投掷  59
    跨越障碍精准投掷  60
    俯撑横向蹦跳  61
    快乐跳格子  62
    双脚跳跃  63
    单脚跳跃  64
    依次前后移动  65
    前滚翻  66
    抱球翻滚  67
    翻越多重障碍  68
    翻越人墙  69
    跳过障碍钻山洞  70
    转圈寻宝  71
    过桥后钻呼啦圈  72
    抱球跳  73
    抱球8字绕过障碍  74
    定点接球  75
    接球后运球  76
    原地颠网球  77
    过桥后运球  78
    小盆接球  79
    接球并射门  80
    拳击悬吊球  81
    转圈后下蹲捡物  82
    顶物过独木桥  83
    顶物过多重障碍  84
    同过独木桥  85
    平稳站在双BOSU球上  86
    精准摸锥桶  87
    两人绕圈后精准投掷  88
    背靠背绕圈后精准投掷  89
    圈内躲避沙包  90
    接沙包后精准投掷  91
    连续蛙跳  92
    带沙包前滚翻  93
    勇敢仰翻  94
    前滚翻过呼啦圈  95
    翻滚跨越障碍  96
    侧滚翻过障碍  97
    保持平衡击球  98
    两人传球  99
    快乐寻宝  100
    过桥后背对背运球  101
    出击与躲闪

    姜天赐
    中国儿童中心教育活动部副部长,主要从事主题教育活动的策划与实施,以及大众体能训练活动组织方法的研究和倡导;策划并组织了中国儿童中心“六一”游园、“阳光体育之星”等大型主题活动;策划并组织“童心抗疫 守望相伴”特别行动、“携手过六一 有鄂也有你”等大型线上活动;长期从事儿童兴趣培养与体能、健康方面的应用性研究;主持《体育活动与儿童健康体质的探讨》《浅析体育展演活动的策划与实施》等课题;参与《游泳》《健美操》等儿童体育活动指导丛书的编写;译作有《儿童青少年团队建设活动指南——通过体能挑战提升团队凝聚力(第2版)》。

    游戏是孩子的天性。家长和孩子一起进行运动游戏,既可以促进家长对孩子的有效陪伴,也可以在快乐的家庭氛围中培养孩子对运动的兴趣。这本《亲子趣味运动游戏:陪孩子玩出好身体》图文并茂,设计了一系列符合儿童身体发展特点的亲子游戏,便于家庭开展、操作性强,是一本非常实用的亲子运动游戏图书。
    ——丛中笑 博士,教授

    家长希望孩子有爱运动的好习惯,这对孩子的身心健康大有益处。3~6岁是孩子身体各个系统和运动机能发育的“黄金期”,这时候在趣味游戏中培养孩子对运动兴趣,是运动习惯养成的良好开始。这本书精选75个易于在家庭中开展的运动小游戏,所需场地简单、器械容易获得,而且有趣,一定能引导孩子从小爱上运动。
    ——王雄 博士,副研究员,儿童青少年体能训练师


    非常高兴看到姜天赐老师的新书《亲子趣味运动游戏:陪孩子玩出好身体》出版。这本书实践性较强,每个游戏标注了训练能力、游戏规则、要点提示、游戏变化的内容,对于家长来讲,简单易懂、操作性强,便于爸爸妈妈在家陪伴孩子开展有趣的运动游戏,并在运动中享受亲子间的乐趣,让孩子从小爱上运动。推荐大家阅读。
    ——冯淑兰 北京市朝阳区亚运村第 二幼儿园园长

    采用一本式设计,集合精选75个适合亲子间开展的运动游戏,采用儿童喜欢的手绘画图,四色彩印方式呈现,方便家长和孩子开展亲子阅读并进行相关的游戏。
    每个游戏标注了训练能力、游戏规则、要点提示、游戏变化的内容,对于家长来讲,简单易懂、操作性强,便于爸爸妈妈在家陪伴孩子开展有趣的运动游戏。
    游戏所需场地简单、器械容易获得,而且有趣,可以引导孩子从小爱上运动。
    孩子可以通过有趣的运动游戏从小培养对运动的兴趣,家长和孩子一起开展这些游戏,可以促进亲子陪伴,提升亲子关系。

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