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  • 正版新书]突围何权峰 著9787573624536
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    • 作者: 何权峰 著著 | 何权峰 著编 | 何权峰 著译 | 何权峰 著绘
    • 出版社: 青岛出版社
    • 出版时间:2024-07-01
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    • 作者: 何权峰 著著| 何权峰 著编| 何权峰 著译| 何权峰 著绘
    • 出版社:青岛出版社
    • 出版时间:2024-07-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:112000
    • 页数:208
    • 开本:32开
    • ISBN:9787573624536
    • 版权提供:青岛出版社
  • 作者: 何权峰 著
  • 著: 何权峰 著
  • 装帧: 平装
  • 印次: 1
  • 定价: 39.8
  • ISBN: 9787573624536
  • 出版社: 青岛出版社
  • 开本: 32开
  • 印刷时间: 暂无
  • 语种: 暂无
  • 出版时间: 2024-07-01
  • 页数: 208
  • 外部编号: 庄村44964
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无
  • 目 录

    第一章 学会放下,就是放过自己
    第一节  无法改变的事,就接受吧! / 3
    第二节  有什么样的生命,就用什么样的生命过活 / 7
    第三节  谁让人受不了? / 11
    第四节  放下,问题不再是问题 / 15
    第五节  你排斥就产生干扰,静下来可能干扰就消失 / 19
    第六节  对无法控制的事少管一点儿 / 23

    第二章 你要的祝福,藏在你不要的改变里
    第一节  不要对人生的起起落落太在意 / 31
    第二节  天底下没有确定的事 / 35
    第三节  人生没有如果 / 39
    第四节  去做你渴望的事 / 43
    第五节  相信一切都会有最好的安排 / 47
    第六节  每个逆境都包含一份礼物 / 51

    第三章 最亲密的关系,是你和你的念头之间的关系
    第一节  去爱不完美的自己 / 57
    第二节  关系不可能完美,因为你不完美 / 61
    第三节  所有外在发生的,都可能与自己的内在有关 / 66
    第四节  只要一念转 / 70
    第五节  我们忘了,这些都只是臆测罢了 / 75
    第六节  关系的冲突,其实是观念的冲突 / 81

    第四章 痛苦,就是提醒你该放下了
    第一节  思想是一切问题的根源 / 89
    第二节  愤怒起于愚昧,终于悔恨 / 93
    第三节  为什么我会有这样的反应? / 97
    第四节  放下,放过 / 101
    第五节  逝者已矣,来者可追 / 105
    第六节  你不紧抓着念头,它自然会消失 / 109
    第七节  我们要如何放下负面情绪和想法? / 114

    第五章 错过,就是你人在心却不在
    第一节  慢下来,幸福就不会擦肩而过 / 119
    第二节  一次只做一件事 / 124
    第三节  人在哪里,心在哪里 / 129
    第四节  一期一会 / 133
    第五节  你现在不快乐,你一定不在现在 / 136
    第六节  别去想,只要看 / 140

    第六章 当你学会面对死,就学会如何活
    第一节  生命是不等人的 / 147
    第二节  这辈子最好的时候就是现在 / 152
    第三节  如果你突然知道自己快死了 / 156
    第四节  你可以孤单,但不许孤独 / 161
    第五节  没有什么是一直属于你的 / 166

    第七章 我们要追求的是享受生活
    第一节  快乐,就是放下你认为能使你快乐的东西 / 173
    第二节  改善生活,不如享受生活 / 177
    第三节  是得?是失? / 181
    第四节  你是拥有,还是享有? / 185
    第五节  幸福,需要用心去感受 / 190

    何权峰 贴近人性的心灵励志作家,著有畅销书《格局》《眼界》等。医生兼作家,同时在大学授课。1995年开始写作,目前出版的心灵励志书已累计40本。他的笔触细腻,平易中显哲理,妙趣中见智慧;对问题有很深的洞悉,不单是“诊断问题”,还为读者拓宽视野,将心灵提升到更高的层次。“如此,读者所获得的,就不单只是书本上的知识,而是全新的人生。”何医生如是说。

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