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正版新书]生命的重建(2024版)〔美〕露易丝•海9787573506108
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第一部分 序章
✧ 给我的读者的建议
✧ 我的人生哲学
✧ 第一章 我的信念
第二部分 与露易丝会面
✧ 第二章 真正的问题是什么?
✧ 第三章 问题是从哪里来的?
✧ 第四章 这是真的吗?
✧ 第五章 我们现在该怎么办?
✧ 第六章 拒绝改变的表现形式
✧ 第七章 如何改变?
✧ 第八章 建立新模式
✧ 第九章 日常练习
第三部分 你的实践
✧ 第十章 关系
✧ 第十一章 工作
✧ 第十二章 成功
✧ 第十三章 财富
✧ 第十四章 身体
✧ 第十五章 清单
✧ 新的思维模式
第四部分 结论
✧ 第十六章 我的故事
✧ 后记
露易丝·海(Louise L. Hay 1926-2017)
美国当代久负盛名的作家、心理咨询师、社会活动家,主张每个人都有能力通过积极的思维方式,实现身体、心理和精神的整体健康。
著有代表作《生命的重建》,循序渐进地说清了建立积极信念的价值与方法,帮助数千万人活出了更加喜悦、健康、幸福的人生。
●来找我咨询的人总会强调他们是多么糟糕或多么不惹人喜爱,我从不相信。我只关注一件事:热爱你自己。——露易丝·海
●很多素未谋面的人把我当成老朋友,因为《生命的重建》帮他们走过了一段段艰难时光。我将这本书设计成一套连续课程,如果能循序渐进地去做书中的练习,当你完成时,你将开始改变你的生命。——露易丝·海
●千千万万的读者不会选错。从他们感谢露易丝·海的方式,你就知道他们得到了切切实实的帮助。——《纽约时报》
☆心灵疗愈领域高峰之作,帮助千千万万人走出低谷!
☆如果你经常这样想:“我不够好”“我做得不够”“我不配”,这本书就是为你而写!
☆世界心理自助经典!销量超5000万册,被《纽约时报》称为“改变了多个国家精神面貌”。
☆对当下读者意义非凡!露易丝·海为如何全面认识自我,获得整全、幸福的人生提供了可行的方法。任何会觉得自己“不够好”的人,都能从书中获得改变的力量。
☆原书出版40周年彩色插图纪念版!更美、更易读。精心翻译,还原作者诗意文字;选用原书礼物版全彩插图,融合经典性和时尚感;精致小开本平装,便携易读。
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