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  • 正版新书]大学生心理健康教育指导朱海娟编;王莹编;刘鹏飞编97
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    • 作者: 朱海娟编;王莹编;刘鹏飞编著 | 朱海娟编;王莹编;刘鹏飞编编 | 朱海娟编;王莹编;刘鹏飞编译 | 朱海娟编;王莹编;刘鹏飞编绘
    • 出版社: 南京大学出版社
    • 出版时间:2021-06-01
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    • 作者: 朱海娟编;王莹编;刘鹏飞编著| 朱海娟编;王莹编;刘鹏飞编编| 朱海娟编;王莹编;刘鹏飞编译| 朱海娟编;王莹编;刘鹏飞编绘
    • 出版社:南京大学出版社
    • 出版时间:2021-06-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:370000
    • 页数:249
    • 开本:16开
    • ISBN:9787305248115
    • 版权提供:南京大学出版社
  • 作者: 朱海娟编;王莹编;刘鹏飞编
  • 著: 朱海娟编;王莹编;刘鹏飞编 译
  • 装帧: 平装
  • 印次: 1
  • 定价: 44
  • ISBN: 9787305248115
  • 出版社: 南京大学出版社
  • 开本: 16开
  • 印刷时间: 暂无
  • 语种: 暂无
  • 出版时间: 2021-06-01
  • 页数: 249
  • 外部编号: 庄村44491
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无
  • 章 健康人生从心开始——大学生心理健康概述1

    节 心理健康知多少——健康与心理健康1

    第二节 心灵成长密码——大学生心理健康标准9

    第三节 青春的烦恼——大学生心理健康的现状与问题16

    第二章 认识自我悦纳自我——大学生的自我意识与成长27

    节 人贵有自知之明——自我意识概述27

    第二节 认识你自己——自我意识的发展37

    第三节 发现自我——自我人格的探索44

    第四节 完善自我——自我欣赏与悦纳53

    第三章 学会学习为成才奠基——大学生学习心理调适62

    节 学而时习之——学习心理概述62

    第二节 让学习更快乐——激发学习兴趣和动力68

    第三节 让学习更轻松——掌握科学的学习方法76

    第四节 让学习更高效——管理学习资源90

    第四章 化解冲突和谐交往——大学生人际关系提升99

    节 拉近心的距离——人际关系概述99

    第二节 沟通你我他——人际网络的构建106

    第三节 有你真好——人际交往中的合作与竞争113

    第四节 朋友一起走——学会人际交往120

    第五章 调适情绪向快乐出发——大学生情绪认知与管理128

    节 心情调色盘——情绪概述128

    第二节 打开幸福宝盒——常见情绪困惑与调适136

    第三节 做情绪的主人——树立积极心态142

    第六章 突破逆境扬帆远航——大学生压力管理与挫折应对148

    节 不能承受之重——压力概述148

    第二节 与压力做朋友——压力管理157

    第三节 直面人生的低谷——挫折概述167

    第四节 在逆境中前行——提高挫折承受力174

    第七章 守护青春为爱导航——大学生恋爱与性心理185

    节 偏偏喜欢你——恋爱概述185

    第二节 解读恋爱密码——亲密关系的影响192

    第三节 提升爱的能力——常见恋爱问题及调适198

    第四节 夏娃的诱惑——性与心理健康208

    第八章 心理充能追寻幸福人生——心理困惑与异常心理应对214

    节 心理加油站——心理治疗概述214

    第二节 心理感冒来袭——大学生常见的心理疾病220

    第三节 补充心理营养——心理疾病的预防和应对230

    第四节 做做心理保健操——大学生心理自助234

    参考文献249

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