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正版新书]爱的陷阱:如何让亲密关系重获新生(原书第2版)(澳
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致 谢
第一部分 深陷困境
第1章 相爱不易 / 2
第2章 坚守还是离开 / 11
第二部分 探究事实
第3章 症结何在 / 20
第4章 两败俱伤 / 35
第三部分 积极行动
第5章 选择点 / 46
第6章 锚定 / 66
第7章 深入阴霾 / 82
第8章 注意、命名、重新关注 / 95
第9章 迷人故事 / 106
第10章 为情所困 / 113
第11章 看着我!看着我! / 129
第12章 感恩的艺术 / 139
第13章 破坏性策略 / 150
第14章 良好沟通 / 163
第15章 坚定自信的力量 / 170
第16章 谈判的艺术 / 187
第17章 修补关系 / 197
第18章 亲密 / 204
第19章 与己和解 / 213
第20章 建立信任 / 218
第21章 找点乐子 / 223
第22章 继续探险 / 227
附录 如果一切都无济于事,如何离开 / 232
路斯·哈里斯的其他著作 / 234
参考文献 / 235
路斯·哈里斯(RussHarris)享誉国际的接纳承诺疗法培训师、压力管理专家,因其通俗易懂、生动有趣的培训方式而广受推崇。
撰写过多部基于接纳承诺疗法的自助书,包括《幸福的陷阱》(TheHappinessTrap,全球销量超过100万册,被翻译成了30多种语言)、《自信的陷阱》(TheConfidenceGap)、《爱的陷阱》(ACTwithLove)等。
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