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正版新书]情绪敏捷的大脑:掌握驱动自我的12种情绪需求(美)J.
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前 言
致 谢
第一部分 自我领域的动机
第1章 何为动机
第2章 动机的多样性
第3章 人类动机的统一金字塔
第4章 安全感
第5章 真实性
第6章 潜能
第二部分 物质领域的动机
第7章 自主性
第8章 沉浸
第9章 成功
第三部分 社会领域的动机
第10章 归属
第11章 关怀
第12章 认可
第四部分 精神领域的动机
第13章 正义
第14章 伦理
第15章 超越
第五部分 与动机协作
第16章 动机如何协同作用
第17章 与情绪需求共处
第18章 测量动机
结束语
附录A 进化能否带来更高层次的动机
附录B 生活的八条法则
参考文献
一场静悄悄的革命正在心理学、经济学、神经科学、市场营销与商业等领域发生。研究一次又一次地证明,在人类实际的选择与行动中,情绪的力量远远压倒理性。这一洞见已重塑了科学与产业,并被大规模应用于商业目的,真正改善我们的生活。
本书是对人类动机“第一性原理”的探索:动机本质上关乎“改变”。我们可以通过回答如下两个问题来探索。
1.在你的生活中,你希望在哪一领域做出改变?
回答这个问题,我们可从四大人生领域择其一:自我领域、社会领域、物质领域、精神领域。它们构成两对对极:自我领域与社会领域,物质领域与精神领域。
2.你希望做出何种改变?
回答这个问题,我们可借亚里士多德提出的三层存在模式:潜在性、行动力、现实性。这两个问题的答案共同构成了一张“人类动机周期表”— 一个 3×4 的矩阵,将所有可能的人类动机都已囊括其中。
通过本书,你可以洞察到:这12种情绪需求始终同时运作并指引着我们;幸福且自我实现的人生关键在于以平衡的方式满足这些需求,从而避免因需求失衡而带来的严重问题。
每个人在任一时刻都有一组独特的情绪需求“指纹”。对大多数人而言,意识到这一动机状态都是一次深刻的觉醒。它能穿透生活的噪声与干扰,让人们真正去追寻自己内心想要的东西。
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