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    • 作者: [美] 赛西·戈夫(Sissy Goff)[美] 大卫·托马斯(David Thomas)[美] 梅丽莎·特雷瓦坦(Melissa Trevathan)著 | [美] 赛西·戈夫(Sissy Goff)[美] 大卫·托马斯(David Thomas)[美] 梅丽莎·特雷瓦坦(Melissa Trevathan)编 | [美] 赛西·戈夫(Sissy Goff)[美] 大卫·托马斯(David Thomas)[美] 梅丽莎·特雷瓦坦(Melissa Trevathan)译 | [美] 赛西·戈夫(Sissy Goff)[美] 大卫·托马斯(David Thomas)[美] 梅丽莎·特雷瓦坦(Melissa Trevathan)绘
    • 出版社: 机械工业出版社
    • 出版时间:2025-04-01
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    • 作者: [美] 赛西·戈夫(Sissy Goff)[美] 大卫·托马斯(David Thomas)[美] 梅丽莎·特雷瓦坦(Melissa Trevathan)著| [美] 赛西·戈夫(Sissy Goff)[美] 大卫·托马斯(David Thomas)[美] 梅丽莎·特雷瓦坦(Melissa Trevathan)编| [美] 赛西·戈夫(Sissy Goff)[美] 大卫·托马斯(David Thomas)[美] 梅丽莎·特雷瓦坦(Melissa Trevathan)译| [美] 赛西·戈夫(Sissy Goff)[美] 大卫·托马斯(David Thomas)[美] 梅丽莎·特雷瓦坦(Melissa Trevathan)绘
    • 出版社:机械工业出版社
    • 出版时间:2025-04-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2025-04-22
    • 开本:16开
    • ISBN:9787111771081
    • 版权提供:机械工业出版社
  • 作者: [美] 赛西·戈夫(Sissy Goff)[美] 大卫·托马斯(David Thomas)[美] 梅丽莎·特雷瓦坦(Melissa Trevathan)
  • 著: [美] 赛西·戈夫(Sissy Goff)[美] 大卫·托马斯(David Thomas)[美] 梅丽莎·特雷瓦坦(Melissa Trevathan)
  • 装帧: 暂无
  • 印次: 1
  • 定价: 69.8
  • ISBN: 9787111771081
  • 出版社: 机械工业
  • 开本: 16开
  • 印刷时间: 2025-04-22
  • 语种: 暂无
  • 出版时间: 2025-04-01
  • 页数: 暂无
  • 外部编号: 庄村25439
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无
  • 前 言
    第一阶段 情绪关键期
    第一章 情绪词汇 002
    情绪素养是先决条件 004
    女孩比男孩的情绪更丰富吗? 006
    男孩的情绪绊脚石 007
    被传统文化中的男子气概压抑 007
    被丰富的情绪淹没 008
    情绪词汇和理智匮乏时的“万能牌” 011
    男孩的情绪垫脚石 013
    理解和尊重的亲子关系 013
    把情绪命名融入生活 016
    健康的情绪表达示范 017
    在外压抑负面情绪,只表现正面情绪的女孩 019
    女孩的情绪绊脚石 021
    取悦在乎的人所带来的情绪压抑 021
    被完美主义绑架 022
    用愤怒掩盖真正的情绪 024
    女孩的情绪垫脚石 026
    用情绪图表明确情绪 026
    看到和肯定她的价值 028
    表达负面情绪的模板 031
    小结 033
    用情绪词汇表达的家庭练习 034
    第二章 情绪管理 036
    男孩先抚平情绪,再管理情绪 039
    男孩的情绪管理绊脚石 040
    父母用支持的名义干涉孩子管理情绪 040
    不分等级的处罚方式 042
    溺爱是另一种形式的干涉和逃避 043
    男孩的情绪管理垫脚石 044
    列出缓解情绪问题的活动清单 044
    在情绪空间中练习宣泄情绪 046
    练习使用情绪提示信号 048
    女孩擅长掩埋情绪,而不是管理情绪 051
    女孩的情绪管理绊脚石 052
    用夸张的行为得到别人的关注 053
    家庭噪声过多阻碍了相互聆听 055
    被夸大描述的情绪 058
    女孩的情绪管理垫脚石 060
    用情绪量表给情绪定级 060
    提前预警和找到应对技巧 062
    需要承担后果的警告信号 066
    小结 067
    拥有情绪管理能力的家庭练习 070
    第三章 共情 072
    男孩越小越易培养共情能力 076
    男孩的共情绊脚石 077
    天生的竞争意识 077
    狭义的“男子气概” 078
    冲动的行动力 079
    男孩的共情垫脚石 080
    用实践练习积极倾听 080
    用电影、绘本、写作学习共情 081
    用尊重对方的方式提出反对意见 083
    女孩富有同情心不是具有共情能力 085
    女孩的共情绊脚石 087
    自以为是 087
    对他人需求缺少关注 089
    过度关注自己的情感 090
    女孩的共情垫脚石 092
    与他人共情的意识 092
    找到谦虚待己的地带 094
    用行动去练习谦虚 096
    小结 097
    培养共情能力的家庭练习 098
    第四章 应对智慧 100
    男孩在面对困难时的应对智慧 102
    男孩拥有应对智慧的绊脚石 104
    用责备迫使他人与自己一起分担痛苦 104
    回避自己正在感受的情绪 106
    用“否认”模式麻木自我 108
    男孩拥有应对智慧的垫脚石 109
    在争执和质疑后学会接受 109
    学会克制,承受延迟满足 111把情绪管理好再进行理性评判 112
    女孩先天拥有的应对智慧在慢慢退化 115
    女孩拥有应对智慧的绊脚石 115
    铺路型父母 115
    期待更多的情绪特权 118
    对自己过高的期待 120
    女孩拥有应对智慧的垫脚石 121
    学会思考 122
    学会保护自己的身体和信心 123
    积累人生经验 124
    小结 126
    拥有应对智慧的家庭练习 128
    第二阶段 社交关键期
    第五章 自我意识和他人的意识 132
    在意识发展上处于落后的男孩 137
    男孩的意识绊脚石 138
    大脑太过关注目标,没有暂停键可用 138
    不擅长解读非语言信息 140
    过于渴望胜利 141
    男孩的意识垫脚石 142
    用非语言方式进行提示 142
    用角色扮演去体验 143
    身边女性帮男孩理解语言和非语言的社交信息 145
    女孩天生拥有意识 147
    女孩的意识绊脚石 150
    对社交提示信号的理解缺失 150
    某一阶段对他人消散的意识 154
    沉迷于虚拟世界,丧失了与现实世界的联系 156
    女孩的意识垫脚石 157
    家长的示范 158
    找机会就积累经验 160
    养只宠物 162
    小结 164
    构建自我和他人意识的家庭练习 166
    第六章 互惠 168
    男孩需要持续练习互惠能力 170
    男孩的互惠绊脚石 172
    缺乏互惠意识 172
    男性文化中的互惠缺陷 175
    妈妈的价值是满足男孩的需求 176
    男孩的互惠垫脚石 178
    尊重 178
    诚恳和谦卑 181
    求知欲 182
    女孩希望拥有互惠关系 184
    女孩的互惠绊脚石 185
    内向,所以与他人保持距离 185
    争强好胜 188讨好 190
    女孩的互惠垫脚石 192
    倾听 192
    学会提问 195
    信任 198
    小结 199
    建立互惠关系的家庭练习 202

    第七章 责任感 203
    缺乏担当的男孩 205
    男孩的责任感绊脚石 206
    责备他人 206
    理所当然 207
    社会文化 208
    男孩的责任感垫脚石 209
    诚恳道歉 209
    下定决心 211
    修复错误 212
    过度自责的女孩 215
    女孩的责任感绊脚石 216
    完美主义 216
    享受特权的意识 217
    过度自责 220
    女孩的责任感垫脚石 221
    用行动表达共情 221
    适当表达“对不起” 223
    家长的示范 225
    小结 227
    提高责任感的家庭练习 228
    第八章 边界感 230
    给男孩设定界限 233
    男孩的边界感绊脚石 233
    自动提款机式的育儿 233
    无规矩的育儿 234
    目光短浅的育儿 235
    男孩的边界感垫脚石 236
    言简意赅地说清结果 237
    父母间沟通育儿问题 237
    达成约定 239
    女孩更容易被界限问题困扰 240
    女孩的边界感绊脚石 242
    不够好 242
    过度分享 246
    被动攻击型人格障碍 250
    女孩的边界感垫脚石 252
    力量与善良 252
    优秀的表达模板 254
    足够多的肯定 257
    小结 258
    设定边界感的家庭练习 260
    第三阶段 精神发展关键期
    第九章 身份意识 264
    “绊脚石”和“垫脚石”总是同时出现的青春期 268
    觉醒和迷茫 268
    保护、竞争、比较和准备 272
    精神关系 278
    小结 279
    增强身份意识的家庭练习 280
    第十章 价值感 281
    价值感绊脚石 284
    自满情绪 284
    大脑中的高风险反应 287
    直来直去的前门型家长 289
    价值感垫脚石 292
    责任感 292
    挑战力 297
    经验 300
    你自己的价值 305
    小结 308
    拥有价值感的家庭练习 309

    1.赛西·戈夫(SissyGoff),医学博士,明日之星儿童和青少年咨询中心主任,出版过多本图书,同时也是一位颇受欢迎的家庭教育栏目演讲人。
    2大卫·托马斯(DavidThomas),医学博士,明日之星儿童和青少年咨询中心部门主任,出版过多本畅销书,如《易怒的男孩:刻意练习带孩子走出情绪困境》等。
    3梅丽莎·特雷瓦坦(MelissaTrevatha),医学博士,明日之星儿童和青少年咨询中心创立人和执行主任,出版过多本图书,任教于美国多所心理学机构、学校。

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