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  • 正版新书]唤醒老虎 启动自我疗愈本能[美]彼得·莱文(PeterA.Lev
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    • 作者: [美]彼得·莱文(PeterA.Levine);[美]安·弗雷德里克(AnnFrederick)著 | [美]彼得·莱文(PeterA.Levine);[美]安·弗雷德里克(AnnFrederick)编 | [美]彼得·莱文(PeterA.Levine);[美]安·弗雷德里克(AnnFrederick)译 | [美]彼得·莱文(PeterA.Levine);[美]安·弗雷德里克(AnnFrederick)绘
    • 出版社: 机械工业出版社
    • 出版时间:2024-07-01
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    • 作者: [美]彼得·莱文(PeterA.Levine);[美]安·弗雷德里克(AnnFrederick)著| [美]彼得·莱文(PeterA.Levine);[美]安·弗雷德里克(AnnFrederick)编| [美]彼得·莱文(PeterA.Levine);[美]安·弗雷德里克(AnnFrederick)译| [美]彼得·莱文(PeterA.Levine);[美]安·弗雷德里克(AnnFrederick)绘
    • 出版社:机械工业出版社
    • 出版时间:2024-07-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:172000
    • 页数:228
    • 开本:16开
    • ISBN:9787111746676
    • 版权提供:机械工业出版社
  • 作者: [美]彼得·莱文(PeterA.Levine);[美]安·弗雷德里克(AnnFrederick)
  • 著: [美]彼得·莱文(PeterA.Levine);[美]安·弗雷德里克(AnnFrederick) 译
  • 装帧: 平装
  • 印次: 1
  • 定价: 69
  • ISBN: 9787111746676
  • 出版社: 机械工业出版社
  • 开本: 16开
  • 印刷时间: 暂无
  • 语种: 暂无
  • 出版时间: 2024-07-01
  • 页数: 228
  • 外部编号: 庄村27962
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无
  • 目录
    前  言
    1身体与心理
    2寻找解决途径
    3以身体为治疗手段
    6如何使用这本书
    第一部分
    以身体为治疗手段
    11大自然的规划
    13为什么要研究野生动物?因为心理创伤
    是生理性的
    15心理创伤与能量有关
    17什么是心理创伤
    19加利福尼亚州乔奇拉市
    21心理创伤的神秘性
    22唤醒猛虎:第一缕曙光
    29心理创伤不是疾病,而是一种
    身体失调
    32创伤不会伴随我们终生
    33新大陆
    34心理创伤
    36我们的无知有时会给我们带来
    伤害
    37心理受创者面对的现实
    38继续你的生活
    39谁是心理受创者
    41创伤的诱因
    45萨满教的治疗方法
    47体感疗愈
    48承认自己需要接受治疗
    49让我们开始吧:召唤精神重新
    回到身体
    51美杜莎
    53“体验感受”
    57让身为心言
    58利用“体验感受”倾听机体发出的
    声音
    64机体的沟通交流方式
    65知觉和“体验感受”
    66节律:所有上帝子民都拥有的东西
    68其他动物也这么做
    70倾听“爬虫类大脑”发出的声音
    72自然合一
    72协调统一
    74定向反应
    76逃跑、战斗或僵直
    78回归正常活动状态
    80舞台已经搭好
    81大脑新皮层罪责难逃
    82恐惧和僵直
    82“这样进去,就自然会这样出来”
    83跟死了一样
    85这是一种累积效应
    85生物机能的病变原理
    88重新审视南茜的病例:再迈一步
    88一切都与能量有关
    89马吕斯
    94重新协商
    96体感疗愈:分步进行重新协商
    97重新协商的要素
    第二部分
    创伤的症状
    103亢奋:有起必有落
    104创伤就是创伤,无论其诱因是什么
    107创伤反应的内核
    108过度反应
    115绝望无助
    117创伤形成
    119症状
    122我们一圈一圈地重复
    125脱离循环圈
    126无迹可寻的威胁
    128泰勒夫人
    130失去合成新信息的能力/失去
    学习能力
    131长期的绝望无助
    132创伤性耦合
    133创伤性焦虑
    134身心症状
    134否认
    135格拉迪斯
    136创伤幸存者会进一步受害
    137最后一个转弯
    第三部分
    转    化
    141往事重演
    1487月5日,早上6:30
    149意识所起的重要作用
    150杰克
    151休克模式
    152没有清醒意识我们就别无选择
    152往事重演和重新协商
    153在身体“剧院”内
    154附言:往事究竟要追溯到何时
    何地
    158创伤的两面性
    160天堂、地狱和治愈:中间地带
    161顺其自然:重新协商
    163玛格丽特
    164到底发生了什么
    166重新协商和往事重演
    169什么是记忆
    170大脑和记忆
    171但是感觉非常真切
    175但是我很为自己是个幸存者
    感到自豪
    176感受的勇气
    177愿望和创伤治疗
    178借助朋友的帮助
    181动物间的攻击方式
    182人类之间的争斗
    183人类为什么要互相杀戮、残害、
    折磨
    185创伤循环、慈悲循环
    185转化文化性创伤
    188结语还是墓志铭
    188大自然绝非傻瓜
    第四部分
    急    救
    191第一阶段:即时行动(在事故现场)
    192第二阶段:在受害者被送回家或送到
    医院之后
    193第三阶段:开始评估创伤,与创伤进行
    “重新协商”
    195第四阶段:体验撞击那一刻
    196结束
    196车祸发生后的疗创方案
    200推迟出现的创伤反应
    202事故和摔跤之后的情感急救
    205解决某种创伤反应
    207我怎么知道我的孩子是否有了心理创伤
    208萨米个案史
    210创伤性玩耍、创伤性往事重演和重新
    协商
    212重新处理孩子的心理创伤时要注意的
    基本原则
    215跋  三重脑,一颗心  

    。心灵受伤的人,无论是否在接受心理咨询,都可以使用本书进行自我疗愈。
    。父母、老师、保育员,以及其他经常与儿童相处的人,可以学会当儿童受伤时进行情感急救的方法,避免儿童形成长期的心理创伤。
    。医生、护士、护理人员、警察、消防队员、救护人员以及其他经常与事故和灾害受难者打交道的人,除了能够更好地完成工作、帮助他人,也可以保护自己的心理健康。
    。张天布、黄启团、史秀雄等多位老师联袂推荐

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