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正版新书]关系陷阱:如何识别与应对面具下的极端自恋者 [美
¥ ×1
引言
第一部分自恋者和自恋型人格
01什么是自恋002
纳西索斯与厄科:悲剧的发生002
自恋和自恋型人格障碍006
显性自恋008
隐性自恋010
自恋的不同水平021
什么造就了自恋者023
自恋型人格障碍的治疗032
02什么是自恋型虐待035
识别自恋型虐待的迹象042
第二部分自恋者与你
03你的秘密武器:信息046
04戏剧三角055
05幻想与真相:回到现实060
将感受写下来063
06发现征兆(上)066
早期的征兆068
07情投意合的完美匹配078
觉知你自身的自恋特质086
……
莎拉·戴维斯(Sarah Davies)博士是一位作家、特许咨询心理学家和创伤治疗师。她在自恋虐待、共同依赖以及相关创伤和创伤后应激障碍领域拥有丰富的临床经验。她热衷于为心理健康和情绪健康提供全面、实用和务实的方法;在英国伦敦哈雷街有一家私人诊所。她的著作出版后引起了人格障碍研究者及从业者的广泛关注与青睐。
如果你
◎总是扮演“困惑者”“受害者”和“背锅侠”的角色
◎自尊心不足,总觉得自己“不够好”,“不值得”或者“不配”被爱
◎忽视或不信任内心的感受与直觉,感觉自己“失去了声音”
◎总为他人的虐待和不当行为找借口或为其开脱
◎为了伴侣 / 他人而牺牲自己的价值观、愿望、需求和人格
………
这本书带你冲破禁锢
应对身边的情感“吸血鬼”,赢回工作与生活的主动权
书中提供自我关怀、自我对话、自我疗愈等方面的内容,这些不仅是善待自我的基石,也是从自恋型虐待中恢复的关键要素,更是在未来不再陷入这种虐待关系的有效盾牌。
守护自己的界限与底线,摆脱关系中的隐形伤害,真正掌控各种局面。
这是一本不可多得的且每个人都需要阅读的手册,也是识别与应对自恋型人格障碍者的权
威指南。当下患有自恋型人格障碍的人越来越多。在一段关系中,任何人都可能成为自恋型
人格障碍者的牺牲品,因为他们在关系开始时总是表现得不错,而且不易被识别。
你无法改变自恋型人格障碍者,但你可以从一段有害的关系中走出来。在康复的旅程中,
本书能为你提供全方位的支持。书中有基于他人经历的案例研究,可以帮助你看清自己的
遭遇;本书还提供自我关怀、自我对话、自我疗愈等方面的内容,这些不仅是善待自我的基
石,也是从自恋型虐待中恢复的关键要素,更是在未来不再陷入这种虐待关系的有效盾牌。
阅读本书不需要去费劲参悟一些晦涩难懂的心理学理论,你会在作者娓娓道来的故事和案
例中产生共鸣,提升洞察力,找到适合自己的方法及应对策略。
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