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正版新书]职场思维导图:创造高效思考力的必修课黄亦栋 著97871
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目 录
序 言
第一章 以终为始,明标定向
——用思维导图高效梳理工作任务 001
自测问题 / 002
本章导读 为什么你的工作总是做不完 / 002
一、用一张思维导图,开启高效率的一天 / 003
二、准时下班的秘密:擒贼先擒王 / 008
三、时间等长不等值,利用好大脑的“黄金时间” / 012
四、方向不对,努力白费:做一个 SMART 的职场人 / 016
五、高效达成目标的三大秘诀:以终为始、立足当下、
小步快跑 / 021
六、合理“利用”拖延,减轻临近最后期限所引发的焦虑 / 025
本章总结 / 029
自测详解 / 029
第二章 先思后行,精准施策
——用思维导图高效分析解决问题 031
自测问题 / 032
本章导读 解决问题的能力,决定了你在职场上能走多远 / 032
一、界定问题:精准锚定核心偏差 / 034
二、归因溯源:多维解构底层诱因 / 043
三、建构方案:逻辑为骨,创意赋形 / 065
四、抉择方案:沙盘推演,系统决策 / 082
五、拟定计划:分级拆解,风险预控 / 090
六、落地执行:闭环迭代,动态纠偏 / 097
本章总结 / 100
自测详解 / 101
第三章 无声佳酿,开坛有方
——用思维导图高效汇报工作价值 103
自测问题 / 104
本章导读 酒香也怕巷子深,用汇报展现你的价值 / 105
一、积极主动,时刻准备:识别职场中的高频汇报场景 / 107
二、以终为始,确立目标:清晰设定你的汇报目标 / 109
三、知己知彼,百战不殆:深入分析你的汇报对象 / 114
四、因地制宜,因人而异:设计你的汇报路线图 / 121
本章总结 / 140
自测详解 / 141
第四章 前事不忘,后事之师
——用思维导图高效复盘沉淀经验 145
自测问题 / 146
本章导读 吃一堑长一智,不要重复掉进同一个坑里 / 147
一、前事不忘:用思维导图还原真相 / 150
二、后事之师:用思维导图揭示本质 / 156
三、复盘实战:从过往的经历中成长 / 160
本章总结 / 166
自测详解 / 166
第五章 谋定后动,言之有序
——用思维导图高效达成沟通目标 169
自测问题 / 170
本章导读 在职场上怎样更高效地沟通 / 171
一、职场沟通策略:升维思考,降维沟通 / 173
二、职场高效沟通场景:会议 / 180
三、职场高效沟通场景:演讲 / 191
本章总结 / 201
自测详解 / 202
第六章 DeepSeek+ 职场思维导图模板
——引爆思维效率 205
本章导读 当思维导图遇上DeepSeek,
突破常规思考效率的极限 / 206
一、时间及目标管理 / 210
二、问题分析 / 214
三、创新思维 / 219
四、沟通协同 / 224
五、复盘 / 232
第七章 工欲善其事,必先利其器
——常用思维导图工具介绍 237
本章导读 挑选“利器”,提升思维可视化效率 / 238
一、使用人工智能辅助绘制思维导图 / 239
二、使用在线工具绘制思维导图 / 243
三、使用电脑软件绘制思维导图 / 251
四、使用移动设备绘制思维导图 / 255
本章总结 / 257
第八章 思接千载,视通万里
——全面剖析思维导图的核心价值 259
本章导读 你的大脑操作系统需要升级 / 260
一、思维导图的发展历史及基本概念 / 261
二、思维导图的外在四要素 / 268
三、思维导图的内在四核心 / 270
四、思维导图的核心价值 / 282
五、思维导图的发展现状和未来展望 / 286
本章总结 / 292
《职场思维导图》= 高效思考的“瑞士军刀”。作者黄亦栋有 20 余年的500 强培训经验,书中有5 套拿来即用的 DeepSeek+AI思维导图模板,覆盖时间管理、问题分析、汇报复盘、会议演讲全流程。一张图解决“做正确的事+正确地做事”。扫码即得可编辑模板,15 分钟完成日/周/月规划,告别加班内卷。新人快速上手,管理者战略升维,一书在手,职场开挂!
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