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    • 出版社: 机械工业出版社
    • 出版时间:2024-01-01
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    • 作者: (美)玛丽凯瑟琳·麦克唐纳 著 李毅 等 译著| (美)玛丽凯瑟琳·麦克唐纳 著 李毅 等 译编| (美)玛丽凯瑟琳·麦克唐纳 著 李毅 等 译译| (美)玛丽凯瑟琳·麦克唐纳 著 李毅 等 译绘
    • 出版社:机械工业出版社
    • 出版时间:2024-01-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:120000
    • 页数:208
    • 开本:32开
    • ISBN:9787111742227
    • 版权提供:机械工业出版社
  • 作者: (美)玛丽凯瑟琳·麦克唐纳 著 李毅 等 译
  • 著: (美)玛丽凯瑟琳·麦克唐纳 著 李毅 等 译 译
  • 装帧: 平装
  • 印次: 1
  • 定价: 55
  • ISBN: 9787111742227
  • 出版社: 机械工业出版社
  • 开本: 32开
  • 印刷时间: 暂无
  • 语种: 暂无
  • 出版时间: 2024-01-01
  • 页数: 208
  • 外部编号: 庄村24433
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无
  • 赞誉

    作者笔记 关于本书中的故事

    引言 我们没有被打垮

    第一章 修正我们对创伤的理解/1

    ——用科学清除羞耻心

    第二章 马尔科姆的搏击俱乐部/21

    ——当创伤颠覆我们的世界观时

    第三章 加布破碎的心/38

    ——关于诱因的真相

    第四章 格蕾丝的牵涉痛/68

    ——没有所谓的“大T型”创伤和“小T型”创伤

    第五章 马克斯的沙漏/91

    ——当丧失具有创伤性

    第六章 艾瑞卡的创伤性羁绊/107

    ——我们为何重演创伤模式

    第七章 莉莉的拳击比赛/153

    ——疗愈永不嫌晚

    第八章 找到我们的回家之路/168

    ——对于创伤的新解读

    后记/180

    致谢/185

    注释/187

    创伤的本质是什么?
    是什么诱发了我们的伤痛?
    如何面对丧失亲友之痛?
    如何真正从创伤中走出来?
    为什么家暴受害者总是会回到施暴者身边?
    ……
    对于创伤,我们一直处于误区当中:创伤反应代表了我们内在的力量,是神经生物学层面的适应现象,而非软弱或者精神障碍。
    基于丰富翔实的案例和前沿的神经科学成果,玛丽凯瑟琳?麦克唐纳为我们带来了这本创伤应对指南。帮读者通过阅读了解自己,了解内心的创伤,运用书中的实用创伤工具重新连接大脑,享受幸福人生。

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