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  • 正版新书]心理学玩的小技巧日本木瓜制造9787540470197
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    • 作者: 日本木瓜制造著 | 日本木瓜制造编 | 日本木瓜制造译 | 日本木瓜制造绘
    • 出版社: 湖南文艺出版社
    • 出版时间:2014-12-01
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    • 作者: 日本木瓜制造著| 日本木瓜制造编| 日本木瓜制造译| 日本木瓜制造绘
    • 出版社:湖南文艺出版社
    • 出版时间:2014-12-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2014-12-01
    • 字数:165.00千字
    • 页数:193
    • 开本:32开
    • ISBN:9787540470197
    • 版权提供:湖南文艺出版社
  • 作者: 日本木瓜制造
  • 著: 日本木瓜制造
  • 装帧: 暂无
  • 印次: 1
  • 定价: 34.8
  • ISBN: 9787540470197
  • 出版社: 湖南文艺出版社
  • 开本: 32开
  • 印刷时间: 2014-12-01
  • 语种: 中文
  • 出版时间: 2014-12-01
  • 页数: 193
  • 外部编号: 庄村19009
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无
  • 序章 什么是心理学?
    罗密欧与朱丽叶效应
    泰坦尼克效应
    视觉并不可靠?
    什么是心理学?
    心理学的历史
    心理学的种类
    第一章 不曾了解的真实自我(深层心理学与性格心理学篇)
    梦,让您发现真实的自我
    做梦的日子与不做梦的日子
    人为什么会做梦?
    清晰梦
    梦与颜色
    梦的种类与深层心理
    何谓性格?
    A型血的人都一丝不苟吗?
    相信性格判断的心理
    根据笔迹分析自己的性格
    了解自我的测验,“我……”
    自己所不知道的自己,约哈利窗
    人为什么会笑?
    人为什么会愤怒?
    为什么痛哭过后心里会觉得畅快?
    没有长性的心理原因
    自我辩解的“豪华阵容”
    第二章 乘电梯的时候,人为什么总是往上看?(社会心理学篇)
    乘电梯的时候,人为什么总是往上看?
    大家都喜欢坐靠边的座椅
    日本关东人喜欢排队
    人为什么要“赶时髦”?
    见到有困难的人,不愿出手相救的心理原因
    喜欢站在胜利者一方的心理原因
    外表漂亮好处多多
    角色可以改变一个人
    看演唱会的时候,观众为什么会跟着唱?
    电子邮件内容与自己性格不一致的人们
    为什么政治家喜欢日式餐厅?
    第三章 为什么酒吧都很昏暗?(恋爱心理学篇)
    喜欢一个人,需要理由吗?
    吊桥上产生的爱情
    “一见钟情”的心理原因
    拉近心理距离的方法
    第一印象非常重要
    接触越多越喜欢对方
    恋爱达人的秘诀
    为什么酒吧都很昏暗?
    为什么高级宾馆的酒吧都设在最高层?
    恋爱的SVR理论
    为什么女人特别在意“59”这个数字?
    第四章 知觉与记忆的不可思议性(认知心理学篇)
    什么是认知心理学?
    感觉机能的工作与特征
    人的眼睛为什么能适应黑暗?
    使人困惑的斯特鲁普效应
    大小的恒定性
    眼睛的错觉——“错视”
    视觉、听觉、味觉的错觉
    人怎么能分辨出那么多张脸?
    什么是鸡尾酒会效应?
    记忆的原理
    如何锻炼记忆力
    为什么人对婴幼儿时期的事情没有记忆?
    第五章 各种各样的心理学(产业、发展、犯罪、色彩心理学等)
    产业心理学
    发展心理学
    犯罪心理学
    色彩心理学
    运动心理学
    音乐心理学
    第六章 方便实用的心理学(心理学应用篇)
    办公室实用心理学
    家庭实用心理学
    识破丈夫谎言的方法
    夫妻之间防止吵架的技巧
    后记

    日本木瓜制造,作为日本百万册畅销心理学作家,原田玲仁喜欢标新立异,于2003年创建名为“木瓜制造”的企划制作事务所。该事务所的业务范围包括策划、编辑、设计等,涉及领域十分广泛,目前已涉足电影、娱乐、餐饮和体育等诸多行业。原田玲仁灵活运用色彩学和色彩心理学,为多家企业进行色彩搭配策划和Logo(标志)设计,深受好评。著有畅销书《每天懂一点色彩心理学》《每天懂一点创意心理学》《每天懂一点恋爱心理学》《每天懂一点人际关系心理学》《每天懂一点性格心理学》《每天懂一点色彩心理学·实用篇》。

    没有长性的心理原因厌倦与成就感
    有时,我们想做很多事情,比如锻炼身体、减肥、上电视大学等,但实际做起来却坚持不了多久。像这样没长性的人还不在少数。当然,其中性格是主要
    原因。如果生性就容易厌倦,做什么事情都长久不了。所谓“厌倦”,就是失去干劲,继续做下去的意志受到阻碍。尤其是对于那些“被命令去做的事”或“不得不做的事”,很快就会感到厌倦。
    此外,“厌倦”与行为动机和受到的评价也存在很大的关系。行为动机又分为外在动机和内在动机。
    所谓外在动机,无非就是“胡萝卜”和“大棒”。比如,家长对孩子说,如果考试得了100分,就给他买一辆自行车,这就是“胡萝卜”,即奖励;在公司中,上司交代的事情如果不做或者做不好,就会惹上司生气,这就是“大棒”,即惩罚。
    所谓内在动机,则指自发性的动机。比如,我想去国外旅行,就会为此努力攒钱。对于持续做某事来说,外在动机只有暂时的作用,不会长久发挥作用。
    举例来讲,比如在训练猴子的时候,当它完成一个任务后,驯兽员会给它一根香蕉作为奖励。长此以往,如果不给香蕉的话,猴子就不会去完成任务。因此,外在动机对于持续做某事来说,意义不大。
    为了坚持做一件事情,我们最好先设定小的、具体的目标,每当实现一个小的目标,就会体验到成就感,从而激励我们继续做下去。以打扫房间为例,我们不要把目标设定为打扫完整个房间,而是把任务细分,今天的任务是书房,明天的任务是卫生间……一
    天打扫一间房间并不难完成,当完成任务后,我们会感到一种成就感。这样一来,我们就有坚持下去的动力了。
    此外,如果把奖励的力量与爱情结合起来,那将发挥更大的威力。比如,坚持学一门外语并不是一件容易的事,但如果说“精通外语之后,就可以找外国美女交往”,就可以给我们巨大的动力。
    自我辩解的“豪华阵容”自我保护的心理人是一种非常善于自我保护的动物,把自我辩解应用得得心应手。比如,有想要的东西却得不到或者做事情失败时,人会找一
    些理由来为自己辩解、保护自己。这叫作“防卫机制”,为的是防止自己出现不安或不快。
    接下来,为大家介绍几种具有代表性的“防卫机制”,这些“防卫机制”可以算得上自我辩解的豪华阵容。
    ·压抑:当人犯错时,会找一些借口为自己的错误或失败辩解,比如“运气不好”“天气太差”“没有帮手”等。这是人在无意识地隐瞒失败的真实原因,拒绝承认自己的失败。
    ·反向行为:对于自己喜欢的人态度冷淡,对于自己讨厌的人却非常热情,即采取与意识相反的行为。当遇到使用压抑法已经无法处理的强烈感情时,人会采取反向行为来进行自我防卫。
    ·投射:将责任转嫁给他人,把自己的错误、失败正当化。比如,“我之所以犯这样的错误,都是因为上司非要把这项工作交给我做”“因为前面有块石头挡路,我才被绊倒的”等。
    ·合理化:失败的时候,会给自己找一个最为适
    当的理由,让自己释然。“这道题那么难,我做不出来是正常的”“因为我生病了,所以才做不好”等。精英意识强的人,多采用这种方法保护自己。
    ·换位:将压抑的感情向其他对象发泄的行为。
    比如,老师批评了自己,因此对老师心怀不满。但是自己不会向老师本人发泄不满,而是把不满发泄到对自己没那么强硬的人身上,比如妈妈。
    ·升华:通过社会允许的行为来发泄压抑的感情,比如通过体育运动来发泄感情。
    P56-58

    日本百万册畅销心理学作家原田玲仁(日本木瓜制造)的代表作,日本话题度爆表的好玩心理学。 了解自己→了解他人→理解恋爱本质→理解眼睛和耳朵的工作原理→理解各种各样的心理效果→将心理学应用于实践,这本书带你发现生活中心理学玩的小技巧并灵活运用。 纪伊国屋书店五星推荐,166个趣味心理学话题,逸闻趣事式讲解,只看漫画也一样学得会,给你一本最轻松读懂学会的心理学。 随书附赠心理学技巧练习册,让你收集身边好玩的心理学。 《心理学玩的小技巧》是一本超级实用有趣的心理学。一见钟情的秘密、恋爱达人的秘诀、没有长性的心理原因、做梦的男女差别、为什么偏有人喜欢排队、拍马屁的高明方法、识破丈夫谎言的高招儿、夫妻间防止吵架的技巧、为什么英雄多是孤胆英雄、为何乘电梯时大家都喜欢往上看、价格尾数的促销作用、星期四是事故多发日……总之,心理学玩了很多小心机!

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