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正版新书]是我把你蠢哭了吗(英)迪安·博内特9787533487379
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引言 ………………………………………i
第1章 心智操控系统……………………1
第2章 记忆天赋(保存收据)…………29
第3章 恐惧:没什么好害怕的…………69
第4章 是不是觉得自己很聪明呢………106
第5章 看到眼前这一章了吗……………145
第6章 人格:棘手的概念………………179
第7章 抱团………………………………214
第8章 当大脑崩溃………………………257
后记………………………………………297
致谢………………………………………299
出版后记…………………………………301
著者简介
作者迪安·博内特(Dean Burnett)博士是一名神经科学家,供职于英国卡迪夫大学的心理医学和临床神经科学研究所。他还是一名单口喜剧演员,在《卫报》开设的科学博客——Brain Flapping(大脑夸夸其谈)——在过去的两年里已经收获了超过1,600万的阅读量,并且广受各界人士的赞誉。
译者简介
译者朱机,神经生物学博士,科学松鼠会成员,上海科普作协会员。
非常有趣,一场关于现代认知科学和心理学的盛大之旅。
——《华尔街时报》(Wall Street Journal)
第1章心智操控系统
大脑如何管理身体,又为何常常引起混乱我们如今用来思考、推理、斟酌的这套构造在几百万年之前并不存在。第一条爬上岸的鱼可不会充满痛苦和怀疑地问自己:“我为什么要做这种事?我在这儿喘不上气,我还没有腿之类的玩意儿呢。我再也不和盖瑞玩真心话大冒险了!”不会的。直到相当晚近的时期,大脑的功
能都非常简单明确,那就是采用任何必要手段保证
身体的存活。
原始的人类大脑无疑十
分成功,所以人类这个物种才绵延至今,还成了地球上占据统治地位的生命形式。可是,尽管我们演化出了复杂的认知功能,原始大脑的初级功能并未丢失,甚至可以说,反而还变得更加重要了。毕竟
,如果分分钟因为忘记进食或是摔下悬崖而死掉的话,拥有语言能力和推理能力也实在没多大意义。
脑需要身体的供养,身体需要脑的控制来完成必要的工作。(两者的实际关系当然远比这里描述的更复杂,不过暂且先这么说好了。)因此,脑的一
大部分工作是执行基本的生理过程、监控人体状态
、协调应对问题、清除体内垃圾等,本质上就是维持生命。操控这些基础功
能的是脑干和小脑,有时也被称为“爬行脑”,意思就是它们很原始,所做的事情和我们透过时间的迷雾而回溯到爬行动物时没什
么两样。(至于哺乳动物,那是后来才加到“生命登陆”这个故事里的角色。)与之相反,我们作为现代人所津津乐道的高级能力,像意识、注意、感知、
推理等,全都定位在新皮层,即“新的”皮层。脑的实际功能排布要远比几个标签显示得更加复杂,不过简化论述也很有用。
或许有人会以为爬行脑和新皮层将团结一致、合作共进,再不济也是相安无事。那可就大错特错了。你要是和一个大事小事都爱指手画脚的人共事过,就会明白这种安排效率简直低下得令人发指。让一个经验没有你足、位子却比你高的人爬到你头上,下达一知半解的指令,提出愚蠢的问题,那只会让事情越发难办。而新皮层整天都对爬行脑这么发号施令。
影响还不是单方面的。
新皮层灵活应变,爬行脑固守成规。我们身边都有那种倚老卖老,觉得自己年纪更大或从业更久所以一定做得更好的人。与他们共事简直是一场噩梦,就好比要和坚持用打字机,而且还相信“从来就是这样”的人一起写计算机程序。爬行脑正是如此,它无比顽固地阻挠有用的东西。我们就在这一章中来看看人脑是怎么给人体最基本的功能添乱的。
合上书,我不想看了!
(大脑是怎么引起晕车晕船的?)现代人每天坐着的时间变得前所未有地长。体力活儿大多被坐办公室取代;汽车等各式交通工具意味着我们可以安坐着去往
各地;互联网更是让我们几乎可以坐一辈子,因为远程办公、在线支付和网上购物均已经实现。
坐得太久有坏处。人们花大价钱购买采用人体工学原理设计的办公椅,就是为了尽量避免久坐带给身体的损伤。长时间坐飞机甚至会因为形成下肢深静脉血栓,造成生命危险。听起来或许奇怪,但动得太少的确会让人受伤。
运动十分重要。人类擅长动,也确实动得够多。
我们这个物种几乎跑遍了地球的表面,甚至还跑到了月球,这真是绝佳的证
据。有报道称,人每天步行3公里可以健脑,但实际上很可能人体的每个部位都能从中获益。我们的骨骼经过演化,变得适应长时间的步行,足、腿、髋以及全身上下都十分适合日常行走。并且还不止是身体结构上的适合,我们就像被程序设定好了似的,走起路来完全不用费脑子想。
P1-3
听被科学耽误的单口喜剧演员讲大脑,带你感受好玩儿的脑科学!
全面戳破大脑的聪明假象,无情揭露大脑的奇葩属性,将大脑请下神坛!
相信读毕此书,你会明白,为什么大脑总在给生活添麻烦,以及它如何蠢得让人哭出声来!
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