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正版新书]日常生活中的人际沟通(美)朱莉娅·T. 伍德(Julia T. Wo
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前言
导论
第一章人际沟通初探
人际沟通的定义
人际沟通的模式
人际沟通的原则
日常生活中的社交媒体
提升人际沟通能力的指导原则
本章总结
第二章沟通与自我认知
什么是自我
个人形象的呈现与协调
社交媒体与个人形象
自我丰富的指导原则
本章总结
第三章 感知与沟通
人类感知的过程
影响感知的因素
社交媒体与感知
提升感知和沟通能力的指导原则
本章总结
第四章 语言的世界
语言的符号本质
语言沟通的原则
象征能力
言语社区
提升语言沟通能力的指导原则
本章总结
第五章 语言之外的世界
非语言沟通的定义
非语言沟通的原则
非语言沟通的类型
社交媒体和非语言沟通
提升非语言沟通能力的指导原则
本章总结
第六章 专注倾听
倾听的过程
倾听的障碍
无效倾听的形式
使倾听适应沟通目的
社交媒体和倾听
有效倾听的指导原则
本章总结
第七章情绪与沟通
情 商
理解情绪
有效表达情绪的障碍
社交媒体和情绪
有效表达情绪的指导原则
本章总结
第八章沟通氛围:人际关系的基础
和谐关系的特征
肯定与非肯定的氛围
社交媒体与沟通氛围
营造与维持肯定氛围的准则
本章总结
第九章应对关系中的冲突
人际冲突的定义
冲突的原理
冲突的取向
冲突的应对方式
冲突中的沟通模式
社交媒体和冲突
冲突中的有效沟通原则
本章总结
第十章 生活中的友谊
友谊的基本特征
友谊的发展阶段
友谊面临的压力
社交媒体和友谊
朋友之间的沟通准则
本章总结
第十一章忠诚的恋爱关系
忠诚的恋爱关系
恋爱关系的发展阶段
社交媒体和恋爱关系
恋爱关系的沟通准则
本章总结
第十二章家庭内部的沟通
家庭生活的多样性
家庭沟通
家庭生命周期
社交媒体与家庭沟通
家庭有效沟通准则
本章总结
后记话题延伸
参考文献
著者简介
[美]朱莉娅·T. 伍德(Julia T. Wood),宾夕法尼亚州立大学博士。主要研究领域为传播学、个人关系、亲密伴侣暴力、女性主义,以及性别、沟通和文化的交叉研究。在 37 年职业生涯中,她出版了25本书,发表了百余篇文章,荣获多个教学和学术奖项。
译者简介
李康尼,研究生毕业于美国哥伦比亚大学政治学专业。在美学习工作三年,曾参与美国大选采访报道,现从事传媒工作。
黄泽民,毕业于中国人民大学新闻学专业,拥有多年翻译经验。
本书全面剖析了当今时代背景下的人际沟通问题,向读者介绍了日常生活中实用的沟通知识和技巧。全书分为12大章节,结合传播学、心理学、人类学等领域研究成果,辅以丰富的阅读材料,为读者提供了针对各种沟通情境的解决方案。作者采用活泼的互动对话式写作,结合经典美剧、电影、漫画展开分析,从而带领读者轻松理解和应用书中理论。本书还包括大量自测练习和情境模拟,以供读者在自我实践中有效提升沟通能力。
是一生都在焦虑中与人交往,还是现在就知道解决的方法?
“我不能坦率地说出自己的想法……”
“我害怕陷入尴尬的沉默……”
“我没有跟人打交道的天赋!”
“我读了那么多关于沟通的书,但根本学不到什么!”
困于人际沟通的你,是否也曾有过类似的想法?
这本书将为你提供社交时代的强大武器!
全美畅销多年的人际沟通权威教材,获无数学子认可的经典读本
本书作者在传播与沟通领域深耕多年,有着丰富的学术和实践经验,她希望能以通俗易懂的方式让你明白,如何更有效地传达信息、理解差异、处理人际关系,帮助你走出沟通不畅的困境。
任何人都能学会的沟通方法,让你真正感受到沟通的魅力
本书取材广泛、案例丰富,结合传播学、心理学、人类学等领域知识,理论基础坚实可靠。在书中,你可以学到与沟通相关的几乎所有技能,如闲聊、介绍、说服、解释、表扬和责备——甚至是沉默。作者结合大量代表性美剧、电影、漫画展开分析,在寓教于乐中带你轻松理解和学会沟通技能。
学以致用,了解作为沟通者和倾听者的无限可能性
即使你读了一本书并获得了知识,如果不在此基础上多加练习,也很难得到好的结果,沟通也是如此。本书在每个章节末尾都附有概念应用、情景练习、自我评估,还提供了丰富的阅读材料,将日常生活可能涉及的沟通情境分类剖析。相信每一位读者都能从中找寻到对应自身的解决方案,通过不断练习发掘自己的沟通潜力。
这本书希望告诉你,如何在日常生活中学会沟通,如何在日常沟通中学会生活
审视自己的沟通方式也是审视自己内心的过程。生活在这个日趋多元化的世界里,每个人都或多或少会遇到一些沟通问题。但只要在沟通中做出一些小小的调整,你就有机会改善自己的工作和人际交往现状。希望这本书能让你认识到沟通的力量,学会管理情绪、应对冲突,有效参与人际互动,形成健康的人际关系,更自如地面对生活。
本书全面剖析了当今时代背景下的人际沟通问题,向读者介绍了日常生活中实用的沟通知识和技巧。全书分为12大章节,结合传播学、心理学、人类学等领域研究成果,辅以丰富的阅读材料,为读者提供了针对各种沟通情境的解决方案。作者采用活泼的互动对话式写作,结合经典美剧、电影、漫画展开分析,从而带领读者轻松理解和应用书中理论。本书还包括大量自测练习和情境模拟,以供读者在自我实践中有效提升沟通能力。
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