正版新书]圆梦北大 家长陪伴手记黄宗英主编9787301343388

1.责任的边界 ............................................................................... 1
家庭成员责任清晰，家庭教育的意见高度统一，孩子不会无所适从，也不会出现在父母这里挨了批评，掉头就找老人撒娇的情况。所以，女儿从小很少无理取闹，也没有“熊孩子”的坏脾气。

2.“三无”“三有”——我的家教体会 ................................... 9
有很多家长在孩子的初中阶段，事无巨细地包办代替，大事小事唠唠叨叨，监督做作业，报各种课外补习班，为孩子处理同学矛盾甚至师生矛盾，显示家长的保护欲和责任心。这样的“有为”家长，极有可能让孩子从心理到学业都表现出羸弱被动、不思进取、难以自立；更有甚者，厌倦学习，产生逆反情绪。

3. “羽毛球”成就的北大梦 ..................................................... 21
孩子自尊心强，又想考个好成绩，压力也是很大，但这是他成长的必经之路，我们家长能做的就是换位思考，解开他心里的疑问。

4.教育在细小入微处 ................................................................. 29
在女儿小的时候，我们从没有给女儿定过类似“必须考上北京大学”之类的目标，只是告诉孩子：每个人都应该有一个梦想，有了梦想我们就要去努力尝试；自己选择了的事情，就要坚持。

5.我们是如何把孩子培养成“北大人”的 ............................. 37
心理方面，引导她不要过分关注分数，不要在乎排名，而是把关注点和重心放在不会做的题、做错的题上；把不会做的题学会了，把做错的题找出错的原因、记在错题本上；对于排名，让她自己跟自己比，而不与别人比。

6.帮助孩子成为最好的自己 ..................................................... 45
我们会在孩子做完作业后，认真地把作业当作孩子的作品去欣赏。语文作业的字词书写，哪一个字写得漂亮，我们一定会用红笔把它圈起来以示表扬；哪怕某一个笔画写得漂亮，也会被单独圈起来给予鼓励。

7.我送女儿上北大 ..................................................................... 63
高中三年班级学霸如林，女儿的学习压力自然很大，我和她的沟通就更多了。我会及时将一些励志和缓解压力的句、段、篇发给女儿，她也会及时摘抄最喜欢的，把它们贴在自己写字台前的墙壁上，时时警醒自己。

8.我与孩子共成长 ..................................................................... 71
在幼儿园阶段，孩子不好的行为习惯要不厌其烦地去纠正；在小学阶段，孩子每天的作业完成情况，家长再忙都要翻阅检验；在中学阶段，每每遇到孩子心理的变化，家长尽可能地静下心来沟通疏导。

9.跨过现实的栅栏 ..................................................................... 79
沟通也不要只局限于“大论题”，不要动不动就谈学习。很多家长都比较“厉害”，不管讲什么都能回到“学习”这个主题上来，谈话内容有且只有学习。设想一下，身边有一个人动不动就给你灌鸡汤，每天勉励你要好好工作、好好奋斗，你的感受如何呢？

10.分阶段按规律，培养出北大新人 ......................................... 99
学习知识有一个从无到有、由少到多的积累过程，不是一天就能达到目标。小学有六年时间，给孩子的学习和成长留下了相当长的时间进行自我调整，一时落后不是输在起跑线上。家长要给孩子时间和空间学好基本知识，养成好习惯，为今后的学习打好基础。

11.着眼长远  无为而治 ........................................................... 107
每个孩子都是世界上独一无二的个体，千万不能使用一个标准来评价所有的孩子，别人家成功的教育方式可能并不适合自己家的孩子，千万不能因为孩子有一个方面不如别的小孩就大惊小怪，关键是要启发他、引导他“扬长避短，做更好的自己”。

12. 用心呵护  静待花开——陪伴孩子成长心得体会 ........... 117
积极阳光的父母和乐观向上的家庭对于培养孩子积极向上的人格和乐观豁达的品质至关重要。因此，我们家庭成员间相亲相爱、和睦相处、其乐融融，无论遇到什么困难，始终保持一种积极乐观的态度，洋溢满满的正能量，特别是我们不轻易在孩子面前抱怨，时刻为孩子提供一个温暖、宁静、祥和的心灵港湾。

13.教育孩子的四点体会 ........................................................... 125
开发儿童的智力是多方面的，最主要的是培养儿童良好的思维习惯。家长可以充分利用周末、节假日，与孩子一起进商店、逛公园、去树林，或者带孩子去有学习氛围的场所，引导他多方观察、多提问题，孩子的智力水平慢慢地就不断提高了。

14.一路伴成长，托举燕园梦........................................................... 135
在孩子小的时候，我常鼓励他绘声绘色地将书中内容唱出来或演出来。为了培养孩子的创造性思维，我们有时也会将书中的场景搬到生活中来，推陈出新或者加工改造，孩子也常常沉浸在书籍世界的悲欢离合中乐而忘忧。在阅读中汲取营养，孩子的见识和境界远超同龄人。

15.大手牵小手，一起往前走........................................................... 143
我选择和孩子一起阅读，要求孩子做到的，家长一定要做到。这一点家长做起来很不容易，但这是一个重要的原则。于是，每晚都有一段时间是全家人“充电”的时光：女儿在她的小书桌上专心学习，老公在卧室里上上网、浏览新闻，而我则在客厅里翻看报纸杂志，一家三口各忙各的，其乐融融。

16.孩子的成长离不开家庭教育——记孩子的成长之路........................................................... 151
从孩子上学的第一天起，我就告诉他：“放学后第一件事就是必须完成当天的作业，然后才能做其他事情。”并且我给孩子制定了完成作业的三条标准，那就是“三完”，即写完、自我检查完、疑难问题解决完。

17.成长是一首歌........................................................... 159
想要让孩子离开手机，家长自己首先必须远离手机。在孩子初中以来特别是高三阶段，我们卸载了热门的“抖音”等几个可获得短期快感的手机软件，除了和学习、工作相关的内容，从来不会为了一时欢愉沉浸在手机的世界，让它在不知不觉中偷走时间、消磨意志、摧毁向上的能量。

18.不“鸡娃“，孩子如何上北大？........................................................... 169
如果家长过分在意考试成绩和排名，孩子很容易焦虑，很多精力就消耗在这个焦虑上了。家长要放平心态，恰当地看待成绩和排名，不要看得过重。孩子考得好不必激动，考得不好也不必崩溃。父母尤其不可以表现得孩子考得好就爱孩子，考得不好就不爱孩子。

19. 孩子的成长需要家庭教育 ................................................... 179
家长在孩子面前不能无节制地使用电子产品。比如，自从孩子懂事以来，我们要求做到如下几点：第一，不能熬夜玩手机；第二，孩子在家自习、写作业时，电视机必须关掉；第三，休息时间孩子不能带手机进入卧室。这样长期坚持下来，孩子在家自习、写作业的时候就没有受到影响，也让孩子明白我们的良苦用心。

20.好风凭借力，扬帆正当时 .................................................... 185
常和孩子聊聊天，不一定聊学习，不一定聊志愿，不一定聊选科，天南地北、稀奇古怪的都可以聊。孩子长大了，不要追求一次把天聊透，更不要追求一定要把他说服。你很有可能说不服他，相反他在某些方面很有可能比你懂得多、懂得深。聊天要注意技巧、要掌握火候，不要把天聊“死”了。无话可说或不愿与你说才是最可怕的。

21. 我是怎样教育孩子的 ........................................................... 193
对于孩子的缺点，我们不跟他说大道理，因为说大道理了就会强化缺点；对于缺点宜弱化处理，能不提就不提，我们暗中设定一个目标，在一段时期内改变他的 1～2个缺点，让他在不知不觉中改变。

22.正是仰望星空时.................................................................... 203
平时，我们非常注重对孩子的时政教育，有意识培养他的家国情怀，让他在认真学习的同时，更要多关心天下大事，关心百姓疾苦，树立正确的人生方向和价值追求。

北京大学招生办公室 组织编写，黄宗英 主编。
黄宗英，1999年毕业于北京大学地球物理系，获理学学士学位；2004年毕业于北京大学地球与空间科学学院，获理学博士学位。曾任北京大学学位评定委员会办公室副主任、研究生招生办公室副主任、信息与工程科学部办公室主任、研究生招生办公室主任。现任北京大学教务部副部长、招生办公室主任（兼），助理研究员。

1.如何从小培养孩子良好的学习习惯和生活习惯？
2.如何与孩子保持有效沟通？
3.孩子需要报课外补习班吗？
4.孩子青春期“叛逆”怎么办？
5.怎么预防孩子沉迷于电子产品？
6.如果孩子讨厌某位老师怎么办？
7.大考前怎么帮助孩子进行心理解压？
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面对各种教育难题，看看北大家长怎么做！