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    • 作者: (美)詹恩·格兰尼曼,(美)安德烈·索洛著 | (美)詹恩·格兰尼曼,(美)安德烈·索洛编 | (美)詹恩·格兰尼曼,(美)安德烈·索洛译 | (美)詹恩·格兰尼曼,(美)安德烈·索洛绘
    • 出版社: 中信出版社
    • 出版时间:2024-04-01
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    • 出版社:中信出版社
    • 出版时间:2024-04-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:191000
    • 页数:288
    • 开本:32开
    • ISBN:9787521763294
    • 版权提供:中信出版社
  • 作者: (美)詹恩·格兰尼曼,(美)安德烈·索洛
  • 著: (美)詹恩·格兰尼曼,(美)安德烈·索洛
  • 装帧: 平装
  • 印次: 1
  • 定价: 59
  • ISBN: 9787521763294
  • 出版社: 中信出版社
  • 开本: 32开
  • 印刷时间: 暂无
  • 语种: 暂无
  • 出版时间: 2024-04-01
  • 页数: 288
  • 外部编号: 党庄A57872
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无
  • 引言

    第一章敏感:是耻辱还是超能力?

    第二章敏感增强效应

    第三章敏感者的五大天赋

    第四章应对“过度刺激”的一套方法

    第五章同理心改造升级计利

    第六章全新的爱

    第七章将孩子的高敏感转化为优势

    第八章重塑你的工作

    第九章敏感革命

    致谢

    敏感力速查表

    扩展阅读及来源

    注释

    简·格兰尼曼,作家、记者。她是《今日心理学》、《福布斯》、《赫芬顿邮报》、《Upworthy》、《The Mighty》、《缪斯》和其他一些媒体的供稿人。十多年来,她一直在撰写关于敏感现象的文章,并活跃在众多的播客和广播节目中,以及BBC、Buzzfeed、奥普拉杂志、Vice和Glamour杂志上。运营“亲爱的内向”播客,长期采访畅销书作家、艺术家、心理学家和其他健康专家。
    安德烈·索勒,作家,独立研究员,高敏感人群的倡导者,同时也是“高敏感避难所”的联合创始人和主编。长期为《今日心理学》和《福布斯》撰稿,文章曾发表于《赫芬顿邮报》、《安静的革命》、《好人计划》、《缪斯女神》、《强大》、《悲情》和其他主要网站上。他是“英雄圆桌会议”(Hero Roundtable)的特约演讲者(一个国际性的、ted风格的系列演讲),他还在美国和墨西哥的许多活动上发表过演讲。

    作为“钝感力”的镜像力量,“敏感力”同样具有强大能量!

    敏感力不是弱点、不是卑微,不是内耗,更不是耻辱,而是一种珍贵的特殊感受力!

    写给高敏感、内耗严重的你——高敏感本身不是错,更无需“自救”!从这本书开始,学会拥抱高敏感,接纳内心柔软的自我。

    ※ 揭秘敏感者的五大天赋:你将发现,事实上,许多最重要的成功技能,如协作和说服,都是建立在敏感的基础上的。同理心、创造力、感官力、深度处理和深度情感——这些天赋最终都建立在你与生俱来的环境反应能力上。

    ※ 如何将孩子的高敏感转化为优势:你将了解,高敏感的孩子不会只成为普通孩子。与同龄人相比,他们有能力获得更好的成绩,培养更完善的情感和社会技能,塑造更强的道德观念,对世界做出重大贡献!

    ※ 高敏感者如何通过“重塑工作”获得职场松弛:通过重塑工作,你敏感的内心会觉得自己的工作很有意义,而且不会长期处于疲惫状态。你可以在没有巨大压力的情况下成为高绩效者,并会不断成长。

    售后保障

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