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  • 正版新书]女性健康通识毕蕙9787518447770
  • 全店均为全新正版书籍,欢迎选购!新疆西藏青海(可包挂刷).港澳台及海外地区bu bao快递
    • 作者: 毕蕙著 | 毕蕙编 | 毕蕙译 | 毕蕙绘
    • 出版社: 中国轻工业出版社
    • 出版时间:2024-06-01
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    • 作者: 毕蕙著| 毕蕙编| 毕蕙译| 毕蕙绘
    • 出版社:中国轻工业出版社
    • 出版时间:2024-06-01
    • 版次:1
    • 开本:16开
    • ISBN:9787518447770
    • 版权提供:中国轻工业出版社
  • 作者: 毕蕙
  • 著: 毕蕙
  • 装帧: 平装
  • 印次: 暂无
  • 定价: 49.8
  • ISBN: 9787518447770
  • 出版社: 中国轻工业出版社
  • 开本: 16开
  • 印刷时间: 暂无
  • 语种: 暂无
  • 出版时间: 2024-06-01
  • 页数: 暂无
  • 外部编号: 党庄A53108
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无
  • 目录
    第1章 月经与白带:生理期你搞得定吗
    月经和白带反映出的健康信号?
    4 个表现,看懂月经是否正常
    随月经周期变化的白带
    4 步自我检查白带:感、触、闻、观
    白带的这几种情况,可能提示异常
    各年龄段女性月经不调,不是多喝热水就能解决的事?
    初潮月经不规律,别担心
    16 岁还没有月经,需查找原发性闭经原因
    30 岁左右压力大,易导致不来月经
    “戴环”女性月经量过多,超过 7 天应及时就医
    40 岁之前月经不规律,当心“早更”
    50 岁进入绝经期,阴道出血不应随意当成月经复潮
    经期不适、紊乱,找对方法逐个击破?
    月经总是提前来,该用黄芪当归汤补气了
    月经姗姗来迟,大枣姜茶逼走体内寒气
    月经先后不定期,常喝柴胡郁金茶
    月经量多,就喝参芪山药乌鸡汤
    月经量少,很可能不是血虚而是血瘀
    经期乳房胀痛,疏肝理气是关键
    一来月经就感冒,试试当归大枣黄精煮鸡蛋
    经期头痛,吃可缓解
    经期腰痛,益母草 + 热水袋
    搞定经期腹泻,不做盛夏“宫寒人”
    经前、经期情绪失控,是气血出了问题
    痛经原因各不同,对症施治是关键?
    痛经可能是子宫发出的求救信号,不可忽视
    自查一下,分辨原发性痛经和继发性痛经
    ......
    第2章 呵护女性“私密花园”,轻松应对常见妇科病
    学会自检法,确保乳房、子宫、卵巢的健康?
    在家自检乳房是否健康
    自测:你的卵巢还好吗
    子宫、卵巢受损,身体会发出 3 种信号
    这些坏习惯让乳房、子宫、卵巢很受伤
    乳腺增生、结节、囊肿,需警惕但不必过分关注?
    根据月经周期来判断乳腺增生的程度
    并非所有乳腺增生都会疼痛
    乳腺结节也分级,看看你属于哪一级
    适时婚育、哺乳有助于预防乳腺增生
    喝玫瑰花茶,对缓解乳腺增生疼痛有帮助
    乳房肿块,金橘叶茶可疏肝解郁
    蒲公英汁,解毒散结效果好
    乳房胀痛、发炎,这样自查告别焦虑?
    看看你属于哪种乳房胀痛
    乳房胀痛查找原因,对症用药缓解
    乳腺炎有 3 个阶段,早判断、早治疗
    乳腺炎初期,可以用蒲公英外敷
    乳腺肿瘤不一定是癌,但要早诊早治?
    如可以早期发现,90% 以上的乳腺癌能治愈
    活检才是确诊乳腺癌的“金标准”
    “小酒窝”可能是乳腺癌的早期症状
    橘皮样改变是乳腺癌的晚期表现
    5 大“减法”可大大降低患乳腺癌的风险
    ......
    第3章 青春期:生殖器官和内分泌功能逐渐发育成熟
    如何判断女孩是否进入了青春期?
    一看乳房发育
    二看月经初潮
    三看身高增长速度
    四看情绪波动
    青春期女孩出现哪些问题需要就诊?
    痤疮
    乳房发育不良
    青春期痛经
    原发性闭经
    白带过多
    “初潮”提前来了,告诉孩子别害羞,重点放在几件事上?
    月经期注意外阴卫生,优选选择淋浴
    每天更换内裤,勤换卫生巾
    经期时体育运动要适度,注意休息
    月经期间运动的注意事项
    养成记录经期的习惯
    经期注意保暖,避免受凉和节食
    月经后,多补铁,避免贫血
    从容不迫直面女孩的性教育?
    不敢抬头看男孩怎么办
    ......
    第4章 性活跃期:享受性爱,亦不可忽视小细节
    第一次性爱,你准备好了吗?
    过早发生性行为,有哪些危害
    初次同房为什么没有出血
    如何面对“第一次”
    初次性生活可能出现哪些情况
    性行为前后的注意事项有哪些
    厘清同房前后的各种疑惑?
    “安全期”真的安全吗
    为什么会出现性交痛
    同房后阴道出血的原因有哪些
    专题??妈妈没有告诉女孩的那些事 ?
    第5章 孕育期与孕产期:感受初为人母的兴奋与惶恐

    想备孕了,这些知识你都了解吗?
    如何判断自己属不属于易孕体质
    不孕到底指什么?应该查什么
    什么是宫外孕?如何避免宫外孕
    备孕要做哪些检查
    35 岁以上,又患糖尿病?如何备孕
    高龄备孕常见的 4 个误区
    医生不说你不知道的孕期小知识?
    孕期产检流程,一看就懂
    这些孕期并发症,早知早防
    孕早期孕酮低,会不会导致胎儿早产
    怀孕后发现卵巢囊肿、子宫肌瘤怎么办
    孕期的谣言之说
    孕期恶心呕吐,甘蔗生姜汁止吐效果好
    贫血喝猪肝枸杞菠菜汤,补血效果佳
    孕期抽筋,这样按揉腿部可以缓解
    产后不适,怎么调养恢复快?
    产后奶水少,花生大枣莲藕汤可通乳
    产后体虚,喝芪枣鳝鱼汤补虚又养气
    产后恶露不尽,糯米阿胶粥助排恶露
    ...... ?
    第6章 更年期:未雨绸缪,实现女性魅力的第二次绽放
    怎样判断是否进入了更年期?
    月经紊乱——月经周期延迟或提前
    潮热、胸闷、心悸——血管舒缩功能紊乱
    烦躁、易怒、失眠——雌激素水平失衡
    月经周期不规律——查性激素 6 项
    激素到底用还是不用?
    激素不可怕,遵医嘱规范使用
    怎样判断到底要不要吃激素
    激素补充治疗需遵循 7 大原则
    那些关于激素补充治疗的疑虑
    哪些人不能用或慎用激素补充治疗
    更年期不适这样调养,不暴躁、更舒心?
    心烦、潮热、出汗,杞枣汤来帮忙
    紧张、心悸,可以试试甘麦大枣汤
    ......
    第7章 养发护肤:用对方法健康“冻龄”,更美丽、更自信
    长痘、长斑、长皱纹,盘点皮肤问题?
    色斑、肤色暗沉,喝黄芪苹果大枣水
    皮肤干燥,调养肺气效果好
    皱纹增多,喝沙参怀山花胶汤
    痤疮反复不消,内调外治有妙方
    消除黑眼圈,推荐喝决明子枸杞大枣茶
    头发保卫战,从“头”找回自信?
    头屑满天飞,中药熏洗去屑止痒效果好

    毕蕙
    北京大学第一医院妇产科主任医师,毕业于北京医科大学(现北京大学医学部),此后一直在北京大学第一医院妇产科从事临床医教研工作。擅长妇产科良性疾病、妇产科内分泌疾病、宫颈癌前病变、少儿妇科疾病的诊治。

    ★家庭版女性推荐健康枕边书。把好医生请回家,少花钱、更省力、受益全家。
    ★从青春期到更年期,针对30多种女性常见身体不适症状,提出食疗、按摩、外敷等实操性强的应对方案,轻松调出好气色、健康“冻龄”。
    ★包含痛经、月经失调、乳房胀痛、子宫肌瘤、更年期暴躁、失眠等各种身心问题和常见妇科疾病,提出预防及改善对策,全面关注女性身心健康。
    ★全书按“症状—可能的疾病—病因—调理要点”依次阐述,条理清楚,有因有果,贴心呵护您的每一处不适。

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