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正版新书]非暴力养育(法)卡特琳娜·盖冈9787572273346
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"推荐序 一场父母与孩子的心灵对话
前言 为父母打开洞察孩子世界的大门
第1章 新手父母的恐慌与桎梏
产后不良情绪
在“想陪孩子”和“工作”之间左右为难
缺乏交流让亲子关系渐行渐远
铺天盖地的养育建议
尊重孩子的生理需求:吃饭和睡觉
独处变得难如登天
父母面临的养育孤独
童年经历被复制在养育行为中
第2章 融合爱与沟通技巧的共情养育
认知共情和情感共情
在人际关系中,共情很罕见
共情沟通是能够习得的
人际关系中的错觉引发大量误解
孩子天生具备且擅长共情
当孩子没有被倾听和尊重时
共情是儿童大脑发育的加速器
权威养育可能会作茧自缚
第3章 儿童的大脑发育和情感发展
三位一体的大脑
童年期的大脑
青春期的大脑
第 4 章 抓住儿童大脑发育黄金期
情绪和情感的区别
当成年人被强烈的情绪所笼罩时
前额叶皮质活动减弱引发的暴力倾向
眶额区在情绪感知及共情能力中起决定性作用
前扣带皮质是情感和认知的连接点
前额叶是共情和社交能力的关键
杏仁核是情绪和人际关系的关键枢纽
海马旁回是学习记忆、情绪记忆和长期
记忆的中枢
其他大脑结构的功能和作用
第5章 权威养育对儿童大脑的较为损伤
应激反应的两大调节系统
压力:神经元受损的重要原因
压力会产生大量对人体有害的肾上腺素、
去甲肾上腺素和皮质醇
生命初年:塑造大脑的关键时期
压力影响:改变儿童的性格
紧张日常:孩子每天面临各种“小压力”
恐惧教育:儿童大脑成熟的绊脚石
共情与温柔:有效划定孩子的行为界限
压力与染色体:童年经历的深远影响
母性关爱:孩子大脑发育的加速器
第6章 让儿童智力和社交能力实现飞跃发展
在儿童大脑发育中起关键作用的两种神经元
“第六感”是最原始的共情
孩子擅于独立学习,且无师自通
孩子擅长在模仿中学习
我们希望向孩子传递什么?
催产素给孩子带来的幸福感
母爱让女性成为更好的母亲
被遗弃的孩子遭受的创伤难以弥合
第7章 带给孩子幸福感和积极的人际关系
催产素对父亲与孩子的关系的影响尚待探究
父亲与母亲在爱护孩子的能力上是相同的
家庭同步性带来的良性循环
融洽的师生关系有助于孩子的学习
内啡肽让孩子产生弥漫全身的幸福感
生命最初阶段的母子分离对孩子是一种巨大压力
第8章 唤醒孩子对生活的渴望
动机-奖励系统
让孩子每天都有玩耍的机会
邀请小伙伴来家里玩
和孩子分享我们感兴趣的事物
让孩子感受到被爱
第9章 让孩子远离日常教育暴力
你可能在无意识地使用日常教育暴力
打孩子屁股引发的严重恶果
为什么父母无力摆脱教育暴力
伤人和侮辱人的话语会对孩子造成灾难性的影响
从“道德制高点”引发的道德规则混乱
第10章 成为孩子的“引导者”而非“领导者”
孩子的成长,不能太孤单
给孩子无条件的爱与信任
给孩子足够的自由、空间和自主权
理解和安抚并不意味着让步和放纵
做清晰的榜样,让孩子安心
父母是园丁
后记 关注孩子,从改变自己开始
致谢"
"【法】卡特琳娜·盖冈(Catherine Gueguen)
拥有30多年临床经验的法国知名儿科医生。自1987年以来,她一直在勒瓦卢瓦(IHFB) 的
法英医院(Institut hospitalier Franco-Britannique)担任儿科医生。
当今世界低幼儿童教育领域专家,专注于儿童心理学和亲子关系的研究,被誉为法国“育儿
教母”。她是法国“共情养育”理念的发起者之一,在触摸疗法和非暴力沟通领域造诣颇深。"
"法国“育儿教母”基于30多年儿科实践经验,为养育提供新视角——父母与孩子的超强共情是儿童智力和社交能力实现飞跃的关键。
跟超会给父母扫盲的儿科医生,学会认识和管理自己的情绪,理解和接纳孩子的情绪,释放
孩子大脑的成长潜力!
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