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    • 作者: [英]露西・谢里丹/著渠晶华张潇雪/译著 | [英]露西・谢里丹/著渠晶华张潇雪/译编 | [英]露西・谢里丹/著渠晶华张潇雪/译译 | [英]露西・谢里丹/著渠晶华张潇雪/译绘
    • 出版社: 天津人民出版社
    • 出版时间:2021-07-01
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    • 出版社:天津人民出版社
    • 出版时间:2021-07-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:120000
    • 页数:296
    • 开本:32开
    • ISBN:9787201173740
    • 版权提供:天津人民出版社
  • 作者: [英]露西・谢里丹/著渠晶华张潇雪/译
  • 著: [英]露西・谢里丹/著渠晶华张潇雪/译
  • 装帧: 平装
  • 印次: 1
  • 定价: 55
  • ISBN: 9787201173740
  • 出版社: 天津人民出版社
  • 开本: 32开
  • 印刷时间: 暂无
  • 语种: 暂无
  • 出版时间: 2021-07-01
  • 页数: 296
  • 外部编号: 党庄A43255
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无
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    引言:比较心理的功能

    PART1你觉察到自己的比较心理了吗

    第一章:与比较心理为友

    第二章:了解真实的自己

    第三章:了解你真正想要的

    PART2比较心理的疗愈

    第四章:专注力

    第五章:自信心

    第六章:创造环境

    第七章:自我价值感

    PART3健康生活

    第八章:生活可以不再比较

    鸣谢


      作者简介:

      露西·谢里丹(Lucy Sheridan)

      世界首位比较心理咨询师,已经帮助成千上万的人摆脱比较心理的焦虑。

      谢里丹是英国心理协会(APT,The Associatioof Psychological Therapy)认证师,被《泰晤士报》誉为英国 成功的心理教练之一,并被《星期日泰晤士报·时尚》评为“2018年度新健康专家”之一,《今日心理学》、《福布斯》和Google实验室等媒体都对她有专题报道。


      译者简介:

      渠晶华:香港理工英语语言研究硕士,北京外国语英文学士。曾任旅游杂志《亚洲旅游》英文版翻译、编辑。译作多涉及文学文化、文学评论领域。同时进行式记忆英语单词的研究与绘画创作。

      张潇雪:医科应用心理学专业,精神专科医院心理师,国家三级心理咨询师。主要针对情绪困扰,亲密关系,原生家庭,个人成长等领域提供心理动力取向心理咨询。


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