返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:

  • 正版新书]情感依赖:摆脱以爱为名的温柔暴力(日)斋藤学江小舟
  • 全店均为全新正版书籍,欢迎选购!新疆西藏青海(可包挂刷).港澳台及海外地区bu bao快递
    • 作者: (日)斋藤学江小舟俞也著 | (日)斋藤学江小舟俞也编 | (日)斋藤学江小舟俞也译 | (日)斋藤学江小舟俞也绘
    • 出版社: 文化发展出版社
    • 出版时间:2023-09-01
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    君凤文轩图书专营店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品分类

    商品参数
    • 作者: (日)斋藤学江小舟俞也著| (日)斋藤学江小舟俞也编| (日)斋藤学江小舟俞也译| (日)斋藤学江小舟俞也绘
    • 出版社:文化发展出版社
    • 出版时间:2023-09-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:76000
    • 页数:256
    • 开本:其他
    • ISBN:9787514240535
    • 版权提供:文化发展出版社
  • 作者: (日)斋藤学江小舟俞也
  • 著: (日)斋藤学江小舟俞也
  • 装帧: 平装
  • 印次: 1
  • 定价: 49.8
  • ISBN: 9787514240535
  • 出版社: 文化发展出版社
  • 开本: 其他
  • 印刷时间: 暂无
  • 语种: 暂无
  • 出版时间: 2023-09-01
  • 页数: 256
  • 外部编号: 党庄A44357
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无
  • 第一章 看不见的温柔暴力父母出于爱而过度地干涉和束缚孩子,对孩子寄予期望并提出过分的要求,把孩子当成自己专享的慰藉和生存价值。孩子为满足父母的需求而活,被父母过高的期望束缚,由此失去了自己的人生。这对孩子而言,是一种“温柔暴力”。过高的“期望”是一种温柔暴力 002父母是帮助孩子成长的“关键人物” 006隐形暴力下的“好孩子” 010以爱为名的隐形暴力 014被上一代的价值观支配 018第二章 父母的身份认知女性和男性一起努力学习、就职,在相同的评价体系下互相竞争,获得成就和赞誉。然而,一旦开始做母亲,一些女性就会面临全新的价值观,对自我的身份认知产生强烈困惑。对一些女性而言,怀孕生子是一种无意识的“丧失体验”。女性心中有一杆秤,衡量着做母亲的得与失。而成家对男性来说意味着挑起养育妻儿的重担。“身份认知”的改变 024母子一体的独立小世界 028女性面临的双重束缚 032育儿方式的必然性 036数落父亲,就是在责备儿子 040家庭形式使人类的脑容量扩大 044“婴儿- 母亲”的关系模式 048父母要给孩子设定界限 052缺乏底线会诱发孩子行为出格 056不幸家庭的亲子关系当一个孩子选择回避、忽视或否定自己内心的感受,舍弃自己的需求时,会无法体察自己的情感,丧失爱和共情能力。他们在这样的情况下长大成人、结婚生子,使得“温柔暴力”代代传递下去。发挥安全基地功能的家庭 062根深蒂固的家庭意识 066不幸的亲子关系重复上演 070“内在小孩”是自我认同的核心 074孩子有了秘密,才能学会独立   077为何会对喜欢的人施加暴力?   081第四章 无法按自己的意愿而活很多人认为“不做个靠谱的大人,就会被别人抛弃”,这样的人的自我评价很低,靠前恐惧遭到他人批评,否认或隐藏原本的自己,这种想法还会引起社交恐惧。他们的行为准则通常是基于自己能在多大程度上回应别人的要求,而不是自己想做什么。想和大家保持一致的趋同心理   086关系成瘾:为他人所需的需要   089在意他人评价,忽略自我 092社交恐惧症是一种“现代病” 096用回应需求来塑造自信   100无法按自己的意愿而活   104通过醉酒来找回自我   108醉酒频率与性别意识   112    第五章 “跌落谷底”是改变的起点要想恢复心理健康,跌落谷底十分重要。抑郁、孤独、不安、烦恼,这些都是我们在面对糟糕状况时所产生的正常反应,这和淋雨后会发烧如出一辙。通过抑郁、孤独、不安、烦恼而跌落到人生的谷底,人就不得不改变一直以来的行事风格、人生观和价值观。而后,这看似绝望的谷底则会成为转折点,人也会由此开始恢复健康并收获成长。抑郁有时是心理健康的证明   118孤独和不安是人的正常状态   122从与他人的关系中理解人心   125烦恼是一种重要的宝藏 129认识到自身的无力是重生的开始 133物化和控制自我的陷阱 137依赖症患者的谎言与真心话 141沉溺于短暂的快乐 145对记忆碎片进行重组和整合   149最令人恐惧的是死亡和失去   153第六章 “另一个自己”蕴含的力量历经千辛万苦,或许你的人生未必如愿,但能顽强地走到今天,毋庸置疑,这就是你自身实力的证明。对你而言,这其中的痛苦很重要,正是它造就了如今的你。倘若你能和内在的自己关系融洽,就能看到从未看过的风景,听到不曾听过的声音,也就能自然而然地知晓前进的方向和该做的事情。如何看待停滞不前的状态   158活到现在就是实力的证明   162把治疗当作一段奇幻之旅   166返童退行:遏制成长的力量 170通过育儿唤醒“内在小孩” 174父母越有能力,孩子越受其苦? 178想象未来的自己,进行具体的改变 182拥有“另一个自己”,重拾遗忘的记忆 186第七章 从依赖症开始成长创伤幸存者所需要的是关心自己、愿意完完整整地倾听自己心声的人,但倾听者不能是可以为他做些什么的依赖对象,而是和他自己一样的“成人孩子”同伴。当他置身于会被认真倾听的环境时,他所说的话会变得意义非凡。这样的交谈会给迄今为止束缚他的诸多价值观带来巨大冲击,并改变他的交流方式,而这些改变也有助于改善他和家人之间的关系。为何会对依赖症紧抓不放?   192愤怒很正常,敌意才需治疗   196寻找能表达自我的方式 200将烦恼说出口,便能找到解决之道 204寻找交流对象,练习表达愤怒 208互相倾听的交流会 212依赖症是一种心理防御方式 216提高对不安的耐受力 220不依赖酒精也能展现真实的自己 224从幸存者到成长者 228

    (日)斋藤学精神科医生,曾担任日本国立疗养所久里滨医院精神科主任医师、东京都立精神医学综合研究所研宄员。专注于研究〝依赖症”“成人孩子” 等心理问题,为众多深陷依赖共生的家庭提供咨询帮助,在日本提出并推广了〝成年孩子”的概念。

    我们从小到大总会听到父母对我们说,“我都是为你好”“我这么做都是为了你”“我肯定不会害你”……这都是以爱为名的温柔暴力。爱不是把我认为的爱给你而是把你想要的爱给你。终结以爱为名的温柔暴力。活出自我。

    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购