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正版新书]铁人三项运动全书 修订版[美]美国铁人三项协会(USA Tr
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【媒体评论】 这本书可以称得上是一部所有铁人三项运动爱好者和教练的案头书。当我审校完这本书后,我对铁人三项运动又有了新的认识。如果你能联系自己的“打铁”体验来阅读和学习这本 《铁人三项运动全书(修订版)》,从它条理清晰、扎实有效的内容中汲取干货,将对提高自身的训练水平和竞赛能力大有裨益。
——中国首位完成挪威人极限铁人三项赛的运动员 胡春煦
铁人三项结合了游泳、自行车和跑步三种截然不同的运动,属于新兴综合性运动竞赛项目。这本书主要针对这三种不同运动项目的训练计划制订、训练技巧及比赛策略等方面进行了专
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