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  • 正版新书]匹克球 技艺、智慧与影响力任宇翔 编9787302678502
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    • 作者: 任宇翔 编著 | 任宇翔 编编 | 任宇翔 编译 | 任宇翔 编绘
    • 出版社: 清华大学出版社
    • 出版时间:2024-12-01
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    • 作者: 任宇翔 编著| 任宇翔 编编| 任宇翔 编译| 任宇翔 编绘
    • 出版社:清华大学出版社
    • 出版时间:2024-12-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2024-12-19
    • 字数:90000
    • 页数:128
    • 开本:32开
    • ISBN:9787302678502
    • 版权提供:清华大学出版社
  • 作者: 任宇翔 编
  • 著: 任宇翔 编
  • 装帧: 平装
  • 印次: 1
  • 定价: 58
  • ISBN: 9787302678502
  • 出版社: 清华大学出版社
  • 开本: 32开
  • 印刷时间: 2024-12-19
  • 语种: 暂无
  • 出版时间: 2024-12-01
  • 页数: 128
  • 外部编号: 党庄A34467
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无
  • 第1章匹克球运动概述1

    1.1匹克球的起源与发展1

    1.2匹克球运动的特点与价值4

    1.3匹克球运动的基本规则7

    第2章匹克球装备与选购12

    2.1匹克球的选择与保养12

    2.2匹克球拍的种类与选购建议14

    2.3匹克球专用鞋及其他装备推荐17

    第3章匹克球基础技术19

    3.1握拍方法与转换19

    3.2基本步法与移动21

    3.3发球技术26

    3.4接发球技术28

    3.5旋转31

    第4章匹克球进攻技术34

    4.1正手击球技巧34

    4.2反手击球技巧36

    4.3截击与高压技术38

    4.4穿越与放小球技巧44

    4.5前场吊球和后场吊球技术47

    4.6抽球技术52

    4.7绕网柱回球54

    4.8跨非截击区击球56

    第5章匹克球防守技术58

    5.1防守站位与策略58

    5.2削球技术59

    5.3接重炮发球的方法61

    5.4应对不同类型的对手62

    第6章匹克球单打和双打技术64

    6.1单打策略64

    6.2双打发球与接发球策略66

    6.3双打进攻与防守转换71

    6.4网前攻防71

    第7章匹克球比赛策略与心理素质74

    7.1制订比赛计划与目标74

    7.2分析对手与场地条件76

    7.3管理比赛中的情绪与压力78

    第8章匹克球训练方法与计划80

    8.1体能训练方法80

    8.2技术训练方法82

    8.3战术训练方法85

    8.4制订个性化训练计划89

    第9章匹克球运动中的伤害预防与处理93

    9.1常见运动损伤及预防措施93

    9.2急性损伤的处理方法95

    9.3慢性损伤的康复与治疗97

    第10章匹克球比赛规则与裁判法99

    10.1匹克球比赛规则详解99

    10.2裁判员的职责与判罚标准101

    10.3比赛中的争议解决与申诉流程103

    第11章匹克球运动员的营养与恢复106

    11.1合理膳食对运动员的重要性106

    11.2运动后的恢复与放松方法108

    11.3营养补充品的选择与使用建议109

    第12章匹克球运动在国内外的发展与推广111

    12.1国内外匹克球运动的发展现状111

    12.2匹克球运动的推广策略与建议112

    12.3未来匹克球运动的发展趋势113

    附录117

    A.1 匹克球评级117

    A.2 匹克球专业术语118

    任宇翔,男,40岁,北京电竞次元文化传播有限公司,CEO兼总经理,中级职称,教育学博士。本科毕业于浙江大学计算机科学与技术专业,荣获教育部“春晖杯”中国留学人员创新创业大赛优胜奖。注册信息系统审计师,英国政府商务部(OGC) PRINCE2 Practitioner,美国项目管理协会(PMI) PMP,在CCF推荐的国际顶级学术会议和期刊上发表多篇论文。曾就职于德国ESL-PGL,兼任市场总监并获CCTV人物栏目专访。在IT行业拥有近十年企业管理和创业经验,带领团队深耕于云计算和大数据领域,精通云技术、大数据分析、人工智能算法及软件开发等多个领域。曾先后获得奇虎360、三七互娱等知名公司战略投资和顶级基金风险投资。

     任宇翔,男,40岁,北京电竞次元文化传播有限公司,CEO兼总经理,中级职称,教育学博士。本科毕业于浙江大学计算机科学与技术专业,荣获“春晖杯”中国留学人员创新创业大赛优胜奖。注册信息系统审计师,英国政府商务部(OGC) PRINCE2 Practitioner,美国项目管理协会(PMI) PMP,在CCF推荐的国际顶级学术会议和期刊上发表多篇论文。曾就职于德国ESL-PGL,兼任市场总监并获CCTV人物栏目专访。在IT行业拥有近十年企业管理和创业经验,带领团队深耕于云计算和大数据领域,精通云技术、大数据分析、人工智能算法及软件开发等多个领域。曾先后获得奇虎360、三七互娱等知名公司战略投资和顶级基金风险投资。

    随着全民健身工程的推进,我国民众的健身意识大幅提升,全民健身与全民健康深度融合,匹克球作为一种新兴的体育项目,以其独特的运动特点和健身价值吸引着越来越多的人参与,是一项非常适合群众体育和全民健身的运动项目。
    本书针对匹克球运动的实际情况,结合匹克球运动的国内外发展现状,遵循匹克球运动技能形成规律的特点,以信息化为手段,通过二维码链接动作视频的方式生动、直观地培养读者匹克球教学、训练和运动指导等综合能力和实践技能,以及介绍了匹克球这项运动的赛事解说相关知识。本书适合对匹克球感兴趣,想要入门这项运动的读者学习阅读。

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