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  • 正版新书]怀孕全放心(日)安达知子 编 张冬梅 译9787544299046
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    • 作者: (日)安达知子 编 张冬梅 译著 | (日)安达知子 编 张冬梅 译编 | (日)安达知子 编 张冬梅 译译 | (日)安达知子 编 张冬梅 译绘
    • 出版社: 南海出版公司
    • 出版时间:2020-05-01
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    • 作者: (日)安达知子 编 张冬梅 译著| (日)安达知子 编 张冬梅 译编| (日)安达知子 编 张冬梅 译译| (日)安达知子 编 张冬梅 译绘
    • 出版社:南海出版公司
    • 出版时间:2020-05-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:220000
    • 页数:217
    • 开本:16开
    • ISBN:9787544299046
    • 版权提供:南海出版公司
  • 作者: (日)安达知子 编 张冬梅 译
  • 著: (日)安达知子 编 张冬梅 译 译
  • 装帧: 平装
  • 印次: 1
  • 定价: 88
  • ISBN: 9787544299046
  • 出版社: 南海出版公司
  • 开本: 16开
  • 印刷时间: 暂无
  • 语种: 中文
  • 出版时间: 2020-05-01
  • 页数: 217
  • 外部编号: 党庄A29807
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无
  • 前言

    卷首特辑

    给次当妈你

    次怀孕的准妈妈最关心的16个问题

    给次当爸爸的你

    孕期 分娩当天 产后 初次当爸爸的你可以为妻子做这些事情

    PART 1 确认怀孕!这时应该知道的基本知识

    “我是不是怀孕了?”

    次去妇产科,都会做什么检查

    认真接受定期产检

    预产期是怎么算出来的

    如何选择分娩地点

    如何在孕期更好地继续工作

    怀孕、分娩的花费

    PART 2 妈妈与宝宝共同度过的9个月

    与腹中宝宝在一起的280天

    怀孕2个月(4~7周)

    月经推迟、身体变化,怀孕征兆的多方面体现

    准妈变化

    宝宝的成长

    孕期建议

    如何顺利度过孕吐时期

    充分利用母子健康手册

    通过B超检查,可以知道些什么

    怀孕3个月(8~11周)

    妊娠反应达到高峰,还会出现便秘或分泌物增多等生理变化

    准妈变化

    宝宝的成长

    孕期建议

    孕初期能不能做这些事

    孕期如何养宠物

    孕期什么可以吃,什么不能吃

    怀孕4个月(12~15周)

    胎盘形成,腹部稍有隆起,食欲逐渐恢复

    准妈变化

    宝宝的成长

    孕期建议

    孕妇装和孕妇内衣

    便秘、痔疮的预防和治疗

    孕期婚礼

    怀孕5个月(16~19周)

    基本进入稳定期,可以进行顺产祈福

    准妈变化

    宝宝的成长

    孕期建议

    顺产祈福

    稳定期的3种身体护理

    稳定期性生活的注意事项

    怀孕6个月(20~23周)

    可以感觉到胎动,准父母可以短期旅行,增进亲密关系

    准妈变化

    宝宝的成长

    孕期建议

    和腹中的宝宝交流

    控制饮食热量和盐分

    积极参加父母课堂

    外出旅行的注意事项

    怀孕7个月(24~27周)

    容易腹胀,别太疲劳

    准妈变化

    宝宝的成长

    孕期建议

    购买婴儿用品

    尽情享受孕期生活

    被建议“卧床休息”

    回家乡分娩

    怀孕8个月(28~31周)

    水肿、腰痛、浑身不适,孕妇体操缓解疼痛

    准妈变化

    宝宝的成长

    孕期建议

    来给宝宝取名字吧

    宝宝未来的小天地

    如何拯救疼痛的腰

    怀孕9个月(32~35周)

    身体进入分娩前的备战状态,准备工作别疏漏

    准妈变化

    宝宝的成长

    孕期建议

    做好住院的准备了吗?

    适合孕妇的日常动作

    怀孕10个月(36~39周)

    临近预产期腹胀更频繁,预先演练分娩吧!

    准妈变化

    宝宝的成长

    孕期建议

    轻松度过分娩前的时光

    母乳喂养的准备——护理乳房

    预想产后的欢庆

    给亲友的回礼

    COLUMN 尝试写下自己期待的分娩过程

    PART 3 顺利分娩,做个漂亮妈妈

    什么是“有助于顺利分娩的生活”?

    体重控制和饮食管理

    孕期必需营养物质之一 叶酸

    孕期必需营养物质之二 铁

    孕期必需营养物质之三 钙

    孕期动起来

    孕妇瑜伽:放松身心,强健体魄

    做好心理准备,缓解临产不安

    怎样避免妊娠纹?

    孕期的护肤护发

    COLUMN 孕期的口腔问题不容忽视

    PART 4 缓解孕期焦虑

    腹胀、腹痛及出血

    先兆流产和流产

    先兆早产和早产

    妊娠高血压

    妊娠糖尿病及消化系统疾病

    预防贫血

    可能影响宝宝的疾病

    (感冒和流感,风疹,水痘,B型链球菌感染,传染性红斑,弓形虫感染)

    腹中的宝宝健康吗?

    胎盘、脐带和羊水

    胎位不正怎么办?

    孕期常见的身体不适

    便秘和痔疮

    全身症状(水肿,起立时晕眩,心悸,上火,浑身无力,心神不定,难以入眠)

    局部症状(腰痛,脚部抽筋,头痛,肩部酸痛,耳鸣,尾椎骨痛,尿频,遗尿)

    皮肤的变化(乳头变大、变黑,瘙痒、荨麻疹,雀斑、黑色素,腹正中线的变化,头发、指甲的变化,肚脐突出,静脉曲张,汗毛加重)

    不同的怀孕情况,不同的注意事项

    高龄产妇

    多胞胎

    非首次怀孕

    患有慢性病的准妈妈

    肾脏疾病

    心脏疾病

    胶原病

    甲状腺疾病

    子宫和卵巢疾病(子宫肌瘤,卵巢囊肿,子宫畸形,子宫内膜异位,宫颈癌)

    过敏体质(哮喘,过敏性皮炎,花粉症)

    PART 5 顺利度过阵痛和分娩

    妈妈们的经验之谈

    分娩:从开始到结束

    分娩的开始和呼吸方法

    阵痛到底是怎样的体验

    宝宝出生的过程

    顺利度过强烈阵痛的诀窍

    分娩时间过长怎么办?

    分娩时该如何用力

    分娩后妈妈和宝宝的状态

    剖宫产知多少

    COLUMN 多种多样的分娩方式

    PART 6 产后妈身心护理

    产后妈身心状态

    住院期间能做什么

    出院后天的生活

    会不会患上产后抑郁症

    子宫的恢复及产后恶露

    母乳喂养

    产后的各种不适

    产后体重与身材恢复

    COLUMN产后性生活

    PART7婴儿用品&照顾新生儿

    如何照顾新生儿

    如何选择婴儿用品

    照顾篇1抱宝宝

    照顾篇2喂奶(母乳及奶粉)

    照顾篇3换尿不湿

    照顾篇4洗澡&身体护理

    照顾篇5换衣服

    照顾篇6哄睡&陪玩

    安达知子,日本妇产医院“三大天王”之一的爱育医院副院长、妇产科主任。1978年毕业于东京女子医科大学医学部,后赴美国约翰·霍普金斯大学深造,曾担任东京女子医科大学妇产科副教授、爱育医院妇产科主任及副院长,同时还在日本卫生、教育等部门任职。


    ★“天王级” 妇产科专家答疑解惑,契合东方人生活习惯,缓解新手妈妈的不安

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    ★特别附有孕期40周情况一览表,直观感受宝宝一天天长大


    【内容简介】


    本书详细解读妈妈从怀孕到分娩的全过程,真实记录孕期准妈妈的身心变化和腹中宝宝的成长发育情况。同时,集合准妈妈们关心的各种身心变化问题,由知名妇产科医生提供专业建议、答疑解惑,加上众多妈妈的真实孕期经验谈,契合东方人生活习惯,贴心解答新手爸妈们担忧的、在意的、甚至可能还没想到的大小问题。

    全彩大开本,800 插图,孕期知识轻松学,陪伴你顺利迎接宝宝的诞生。


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