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正版新书]今日大吉 诸事不宜(英)露比·艾略特(Ruby Elliot)97875
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前言
1.今日大吉,诸事不宜
2.当我一不小心故意毁掉一切的时候,请多包涵
3.那么,今天你心情如何?
4.迷失:自我感觉
5.我的盘子里有很多东西
6.啊,脸,咱们又见面啦
7.我是大人,郁闷大的
8.我们一切都很好
后记
致谢
1.我第一次患上重度抑郁症是在十六岁的时候。那时我已经被进食障碍折磨了好几年,相当悲惨,经常住院。但抑郁症不一样,它就像一个又疯又傻的人一边狞笑,一边开着蒸汽压路机破门而入,把我的人生碾平,只留下一片凄惨的虚无。我并不是不在乎自己的生活,而是没有能力在乎它了。
2.我会忘记自己是有能力做事的,只不过大脑太爱东想西想。我会转而认为自己是个极度糟糕、一事无成的白痴。这种状态相当可怕,令我孤立无援。和应对类似的病症一样,我需要经历一个过程才能意识到自己陷入了这种状态,从而相信自己的判断,开始积极地进行自我调控,而这个过程无异于打一场硬仗。
3.请勿践踏草地。
请勿因为草比你好,就对着草尖叫。
刚坠入爱河的情侣,请去别处秀恩爱,不要破坏孤独之人的生活。
请向大自然致敬,方法是在落叶里打滚,同时以固定的间隔大喊“居无定所”。
没有人想听你说天边那朵云长得多像修枝剪。
请把晒得到太阳的地方让给狗,它们才配得到阳光。
4.所以,是的,生活有时很愚蠢。就像有人给了你一杯好喝的酸奶,然后告诉你这杯酸奶只能用叉子吃。于是你照做了,手上小心翼翼,花了很长很长的时间,看起来像个白痴,最后导致你一看到奶制品就会产生不好的联想。
5.也许今天是个不错的日子,你感到得心应手、胸有成竹,生存似乎是件比较容易的事。
也许今天是个糟糕的日子,甚至像世界末日一样糟糕,咸咸的泪水浸透枕头的悲伤时光又来了。
也许你不能确切地指出原因,但你知道问题很多;又或许你压根儿都搞不清今天是好是坏,只是无悲无喜地晃荡着。
但我们都活着,以这样或那样的方式。我们遭遇了生活,我们都一路颠簸,不同程度地像一颗又哭又笑、感情丰富的怪土豆。
6.有时你就是需要这样一个存在,不管它是条狗,是只猫,是条花哨的蜥蜴,又或者是什么完全不同的东西,当你的情况一塌糊涂的时候,它总能给你一些情绪上的抚慰——它会成为狂暴无比的风雨中一个小小的却十分重要的港湾。
《今日大吉,诸事不宜》席卷欧美榜单!给所有渴望快乐的人!
我们的生活没有那么坏,换个角度看看就好,击败每个坏日子,就是万事皆宜的好日子!
一位抑郁症患者,收集无数有趣瞬间,以幽默走出人生低谷!
她不仅用这本书拯救了自己,也拯救了万千读者,带我们击败每个糟糕的日子!
和《高兴死了》《我的抑郁症》一样戳心解压,击败生活中的小确丧
BBC、Mind、Buzzfeed、《赫芬顿邮报》争相转载
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