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  • 正版新书]疾病预防先除虚、实、寒、热徐峰9787557863838
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    • 作者: 徐峰著 | 徐峰编 | 徐峰译 | 徐峰绘
    • 出版社: 吉林科学技术出版社
    • 出版时间:2020-10-01
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    • 作者: 徐峰著| 徐峰编| 徐峰译| 徐峰绘
    • 出版社:吉林科学技术出版社
    • 出版时间:2020-10-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:150
    • 页数:240
    • 开本:16开
    • ISBN:9787557863838
    • 版权提供:吉林科学技术出版社
  • 作者: 徐峰
  • 著: 徐峰
  • 装帧: 平装
  • 印次: 1
  • 定价: 49.9
  • ISBN: 9787557863838
  • 出版社: 吉林科学技术出版社
  • 开本: 16开
  • 印刷时间: 暂无
  • 语种: 中文
  • 出版时间: 2020-10-01
  • 页数: 240
  • 外部编号: 党庄A22673
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无
  • CHAPTER 1 很多疾病都是由虚、实、寒、热导致的
    虚、实、寒、热都是什么,有什么特点



    热(火)
    虚、实、寒、热总是互为因果,互相利用
    身体出现虚、实、寒、热了,该怎么办
    虚要补
    实要泻
    寒要祛
    热要清
    CHAPTER 2 虚要补:如何把身体亏掉的阴阳气血补回来
    阳虚的人如何扶阳
    你为什么会阳虚
    食疗内调:这么吃最养阳
    中医外治:这么做最养阳
    生活细节:这么养阳气足
    阴虚的人如何滋阴
    你为什么会阴虚
    食疗内调:这么吃最滋阴
    中医外治:这么做最滋阴
    生活细节:这么养最滋阴
    气虚的人如何补气
    你为什么会气虚
    食疗内调:这么吃最补气
    中医外治:这么做最补气
    生活细节:这么养气不亏
    血虚的人如何养血
    你为什么会血虚
    食疗内调:这么做血充足
    中医外治:这么做最养血
    生活细节:这么养血不亏
    两虚的人要怎么补
    气阴两虚怎么调
    阴阳两虚怎么调
    气血两虚怎么调
    CHAPTER 3 实要泻:外实、内实治法大不同
    CHAPTER 4 寒靠祛:寒邪祛除病不生
    CHAPTER 5 热要清:内热、外热分别怎么清
    CHAPTER 6 虚、实、寒、热所致常见病的自我调养

    主任医师,教授,医学博士、博士后导师;现任北京中医药大学第三附属医院副院长,北京中医药大学临床全科系主任。●中华中医药学会全科医学会副主委●中国老年学和老年医学学会保健康复分会副主委●中国中医药信息学会海峡两岸中医药交流合作分会副会长●中国中医药信息学会全科医学分会副会长●中华中医药研究促进会常务理事●中国医疗保健靠前交流促进会基层卫生会常务委员●国家二级心理咨询师参编全国“十二五”“十三五”规划教材,参与并主持了多项重量省部级科研课题,《世界中西医结合杂志》《中国医药科学》《现代医生》等多家杂志编委,出版《糖尿病患者科学饮食》《黄帝内经实用养生术》等10余本科普书籍及《中医心质学》等学术专著,发表论文几十篇。擅长中西医结合治疗脑血管病、老年痴呆症、高血压、面瘫、神经性头痛、突发性耳鸣、失眠、眩晕、亚健康等。主要从事脑血管病及神经心理学研究,尤其对脑梗死后遗症、失眠、耳鸣及眩晕的治疗有独到之处,具有丰富的临床诊治经验。


    你为什么总是口干舌燥、牙痛?
    你为什么动不动就生病?
    你为什么比别人更怕冷,即使夏天也手脚冰凉?
    你明明吃得很少,为什么还这么胖?
    你为什么会失眠,安眠药越吃越多?
    ……
    这些都是虚、实、寒、热惹的祸!
    了解虚、实、寒、热各自的致病特点,掌握补虚、泻实、
    祛寒、清热的方法,让疾病远离你。


    【内容简介】


    本书就是从虚、实、寒、热的角度出发,让大家了解它们各自的致病特点,如何补虚、泻实、祛寒、清热,维持身体健康;以及当身体出现疾病后,应该如何对症调治。希望本书的内容能给大家的日常保健带来帮助,当正气充足,虚、实、寒、热等外邪被清掉以后,疾病也就远离你了。


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