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  • 正版新书]学习变现布克金9787546428222
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    • 作者: 布克金著 | 布克金编 | 布克金译 | 布克金绘
    • 出版社: 成都时代出版社
    • 出版时间:2021-09-01
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    • 作者: 布克金著| 布克金编| 布克金译| 布克金绘
    • 出版社:成都时代出版社
    • 出版时间:2021-09-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:130000
    • 页数:256
    • 开本:32开
    • ISBN:9787546428222
    • 版权提供:成都时代出版社
  • 作者: 布克金
  • 著: 布克金
  • 装帧: 平装
  • 印次: 1
  • 定价: 55
  • ISBN: 9787546428222
  • 出版社: 成都时代出版社
  • 开本: 32开
  • 印刷时间: 暂无
  • 语种: 暂无
  • 出版时间: 2021-09-01
  • 页数: 256
  • 外部编号: 党庄A6557
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无
  • 章 成长的两条捷径:深度思考和终身学习

    很好学习高手都是深度思考者

    终身学习是时代的要求和产物

    如何过一天,就如何过一生

    第2章 高效能人士如何实现学习变现

    学习究竟是什么

    学习,是成本最低的成长

    学习,智能时代的核心驱动力量

    高手都在用的学习双环理论

    向上生长:学习外环六要素

    向下扎根:学习内环三要素

    向内而观:学习变现之道

    第3章 向上生长:学习外环六要素

    及时反思:不断逼近问题的本质

    目标是深度学习的基础

    成功者的目标清晰而明确

    生理构造让我们需要反复确认目标,时刻反思

    及时反思,达成目标更有动力

    将目标具体化,让反思更明了

    名师学习:突破人生的圈层限制

    名师是提升学习效率的关键外因

    如何选择名师

    向名师学习的落脚点是自己

    主题阅读:让学习变得轻而易举

    学习离不开阅读

    阅读真正的差异是认知效率

    主题阅读促进深度学习

    主题阅读的4个步骤

    高效阅读的实用方法

    刻意练习:如何从新手变成大师

    天才是可以训练的产物

    刻意练习能够改变大脑结构

    分七步进行刻意练习

    知识体系:用学习赋能清单人生

    检验自己的知识体系:你到底知道多少

    理解知识体系:我其实知道得更多

    思维导图的绘制

    如何搭建自己的知识体系

    知识体系的运用:我的知识很有用

    以教为学:输出才是最好的学习

    学习金字塔与费曼技巧

    以教为学对学习的促进

    以教为学如何操作

    第4章 向下扎根:学习内环三要素

    学习态度:从被动学习到主动学习

    什么会影响学习态度

    学习态度的调整:对症下药

    做善解人意的父母

    学习习惯:塑造自己的必经之路

    习惯运作的真相:暗示-惯常行为-奖赏

    建立积极的思维习惯:成长型思维VS固定型思维

    培养良好的学习习惯

    学习能力:人生进阶的逆袭法则

    学习能力存在个体差异

    遗传和教育共同影响学习能力的发展

    能力培养一定要因材施教

    提升元认知,学会自我调节学习

    第5章 向内而观:学习变现之道

    注意力:信息时代最稀缺的资产

    如何评价注意力的好坏

    注意有哪些分类

    运用注意规律提升注意力

    记忆力:人人都能成为最强大脑

    记忆是什么:学习经验的积累

    记忆的内在机制和原理

    利用艾宾浩斯遗忘曲线减少遗忘

    记忆力可以通过教学培养

    提升记忆力的方法:想象力训练

    提升记忆力的方法:化繁为简、以熟记新、想象联结

    提升记忆力的方法:想象联结训练

    后记 你的人生,有议价能力吗

    成长路上的必要焦虑

    成长就是让自己有更多的议价能力

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