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  • 正版新书]健康营养膳食大全张振 编9787515222202
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    • 作者: 张振 编著 | 张振 编编 | 张振 编译 | 张振 编绘
    • 出版社: 中医古籍出版社
    • 出版时间:2021-12-01
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    • 作者: 张振 编著| 张振 编编| 张振 编译| 张振 编绘
    • 出版社:中医古籍出版社
    • 出版时间:2021-12-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:250000
    • 页数:256
    • 开本:16开
    • ISBN:9787515222202
    • 版权提供:中医古籍出版社
  • 作者: 张振 编
  • 著: 张振 编
  • 装帧: 平装
  • 印次: 1
  • 定价: 69
  • ISBN: 9787515222202
  • 出版社: 中医古籍出版社
  • 开本: 16开
  • 印刷时间: 暂无
  • 语种: 暂无
  • 出版时间: 2021-12-01
  • 页数: 256
  • 外部编号: 五三B228087
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无
  • 上篇 营养膳食总则

    第一章 膳食营养与人体健康

    健康从饮食开始

    人体最需要的营养

    人体必需的其他矿物质

    蛋白质的生理功能

    保证蛋白质的摄入

    脂肪在人体内的作用

    摄取健康脂肪

    注意补充维生素

    从饮食中获取维生素

    及时补充身体所需的水分

    第二章 平衡膳食是养生之道

    什么是膳食

    怎样才能维持膳食平衡

    ……

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