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  • 正版新书]不抱怨-做内心强大的自己马瑾文9787510705649
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    • 作者: 马瑾文著 | 马瑾文编 | 马瑾文译 | 马瑾文绘
    • 出版社: 中国长安出版社
    • 出版时间:2013-01-01
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    • 作者: 马瑾文著| 马瑾文编| 马瑾文译| 马瑾文绘
    • 出版社:中国长安出版社
    • 出版时间:2013-01-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2013-01-01
    • 字数:240.00千字
    • 页数:292
    • 开本:16开
    • ISBN:9787510705649
    • 版权提供:中国长安出版社
  • 作者: 马瑾文
  • 著: 马瑾文 译
  • 装帧: 暂无
  • 印次: 1
  • 定价: 36.8
  • ISBN: 9787510705649
  • 出版社: 中国长安出版社
  • 开本: 16开
  • 印刷时间: 2013-01-01
  • 语种: 暂无
  • 出版时间: 2013-01-01
  • 页数: 292
  • 外部编号: 五三B219966
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无
  • 章 不抱怨自己:接受不完美的自己,让内心更加强大
    低下高傲的头,认清真实的自己/2
    审视自我,找到自己的立足点/4
    不羡慕别人的天分,也不忽略自己的才华/6
    一定要保持自己的本色/9
    没有完美的自己,只有看开的人生/11
    接受不完美,生活可以更美好/14
    美貌未必是增加幸福的砝码/17
    可以怜悯别人,不能怜悯自己/20
    不乞求别人的喝彩,学会为自己鼓掌/22
    第二章 不抱怨他人:以包容宽恕伤害,以沟通化解隔阂
    你周围的人并不应该对你负责任/26
    放下和宽恕,是送给他人的最好礼物/28
    抱怨他人不如怀有感恩的心/31
    解决冲突的前提是忍让/34
    懂得感恩,赢得和谐的人际关系/36
    宽容他人的过失,避免无谓的争斗/39
    在受到别人的曲解后,以微笑应对/41
    与其两败俱伤,不如大家都好/44
    宽容不能改变过去,但能改变未来/46
    第三章 不抱怨工作:欲高升先低就,终有破茧成蝶时
    不要太关注份工作的薪水/50
    对工作负责就是对自己负责/53
    在这家公司不开心,去下一家你照样不开心/56
    专注让你的工作更富有成效/59
    日事日清,不要把昨天的工作带到今天/61
    可以一步登天的人,只存在于小说中/64
    善于找借口的人总能找到借口/66
    专注是对治平庸的良药/69
    第四章 不抱怨压力:扛起肩上的责任,压力让人成长
    除了强逼自己,你别无他路/74
    有自己的目标,别盲从他人的理想/77
    想好了就立即做,别给自己推脱的理由/80
    生活每天都在给你机会/82
    抱怨没吃鱼的时间,不如用来编织渔网/86
    越是被人嘲笑的念头,越有坚持下去的必要/89
    失败者最终都是败给了自己/92
    勇往直前,你需要唐吉诃德式的勇敢/94
    分清哪些是重要的事,哪些是紧急的事/97
    不要小瞧任何微不足道的付出/100
    第五章 不抱怨艰辛:艰难困苦是溶炉,淬炼出强者人生
    不畏惧艰辛,就不会被艰辛压垮/104
    笑对磨难,把磨难当成向上的阶梯/106
    毅力伴我行,时至花自开/109
    没吃蘸着泪水的面包,就不懂得生活/112
    从失败中获益,做打不垮的强者/114
    无能的人求助菩萨,而菩萨只能求助自己/116
    痛苦像一把犁,能掘开你成功的起点/119
    挫折是人生的朋友,你只需拥抱它/121
    你不放弃希望,希望就不会放弃你/1 23
    第六章 不抱怨过去:放下昨天的包袱,轻装上阵才能行更远
    别让昨日的错误成为明天的包袱/128
    生命是单程路,我们永远都回不了头/130
    人生犹如长跑,过程中的输赢算不了什么/133
    年轻时不要怕,年长时不要悔/136
    向前看,往事不可追/138
    敢于直面会带给你优选恐惧的事/141
    你可以不成功,但不能不成长/144
    如果一直关注错误的东西,就会错过正确的事物/146
    心态归零,忘掉过往的荣辱/149
    第七章 不抱怨现状:珍惜眼前的幸福,真实地活在当下
    活在当下,珍惜眼前的幸福/154
    全力以赴地做好今天的事情/156
    走好脚下的路,唱好心底的歌/159
    扪心自问,自己想要什么样的生活/16l
    不必太要强,我们都只是普通人/164
    没有激情,人生就是死水一潭/167
    不是生活没有激情,是你缺少目标/170
    懂得分享,让你更爱当前生活/173
    现今的付出,都是一种收获/176
    第八章 不抱怨得失:领悟得失的真谛,把功名利禄当作浮云
    先合后得,是一条真知妙理/182
    权衡利弊,在得与失之间正确取合/1 84
    一时吃亏,长远来看却往往有利/187
    只有懂得放下,才能掌握当下/189
    无偿付出,拥有心灵的富足/192
    失意时,要懂得把心放宽/194
    贪求越少,获得的幸福越多/197
    别迷恋名利,它只是过眼烟云/199
    优选的诱惑,可能是最深的陷阱/202
    换个角度,跨越得失的界限/204
    第九章 不抱怨生活:生活不会太圆满,摆正心态对苦甜
    快乐不是拥有得多,而是计较得少/208
    想开了就是天堂,想不开就是地狱/210
    不能左右天气,但能掌控心情/212
    生活是一种权力,幸福是一种能力/215
    换个角度,你的世界就可以晴空万里/218
    年轻是一种心态,与年龄无关/221
    快乐需要定位,否则就无所谓快乐/224
    别抱怨生活太乏味,平淡的日子也能活出精彩/226
    适度留白,不要让自己活得太累/229
    要让一个人懂得珍惜,先要让他失去/232
    第十章 不抱怨情爱:爱情之葩需要经营,已了的残局需要忘记
    爱情不是削足适履,而是相互包容/236
    不要为面子而错过真爱/239
    婚姻需要经营,爱情需要保鲜/242
    婚姻不是葬送爱情的坟墓/244
    长久的爱情就是一个出拳一个出掌/247
    真正的爱情经得起平淡的流年/251
    “情结”不等于“爱情”/254
    千万不要让细节打败爱情/257
    酝酿出真爱,磨合出真情/259
    如果不能相濡以沫,那就相忘于江湖/262
    第十一章 不抱怨命运:挣脱命运的桎梏,冲破命运的藩篱
    有什么样的选择,就会有什么样的人生/266
    谁不能主宰自己,将永远是一个奴隶/268
    十年后你是谁,都源于你对自己的鞭策/27l
    一时的境遇,决定不了一生的命运/274
    如果不能改变,就试着去接受/276
    不要抱怨鱼缸太小,抱怨环境不如完善自己/279
    无路可走时,转身就是方向/282
    每个人都绝不是白白来一场的/284
    生命的用途并不在长短,而在于如何运用它/287
    喊出自己的声音,走出自己的路/289

    据研究发现,人的主观意志具有强大的力量,它可以改变即以形成的人格,改变外部环境,改变自我进而为自己带来健康、幸福和成功。但是很少有人知道怎样才能使自己的内心具有强大的力量。
    马瑾文编著的《不抱怨:做内心强大的自己》教你修炼强大的内心,应对复杂多变的生活,使你的人际关系迈向积极、顺畅。 

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