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正版新书]一生气你就输了刘子非9787510706028
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章煤气罐就是这样爆炸的,生气很危险
生气伤身也伤心/002
生气是和自己过不去/005
生气是会“杀人”的心病/007
愤怒会带来终生后悔/009
生气要付出很高的学费/012
第二章拿别人的错来惩罚自己,你得有多傻
不要拿别人的错误惩罚自己/016
生气会让你做错85%的事/019
别被小事扰乱心绪/022
迁怒于人只能说明你无能/024
生气解决不了任何问题/026
气大伤神,智者绝不斗气/029
愚蠢者斗气,聪明人斗志/032
第三章弥勒的“大肚”是笑出来的,不是憋出来的
任何事情都可以一笑而过/036
生气时学学弥勒,以大度笑对人生/037
微笑是人类最美的语言/040
养成快乐的习惯/043
事事皆有转机,不必过于忧虑/045
心情好坏,唯心而已/046
真正的快乐来源于精神的满足/049
第四章人贵有自“制”之明,生气忍一忍
忍一分钟,令你百事平/052
熄灭心火,别让自己发怒/055
控制情绪,不要与人争辩/058
刹住你的冲动,避免悔恨/060
知伸屈,能处顺,亦能处逆/064
忍一时之气,免百日之忧/068
忍无可忍,仍需再忍/070
第五章靠天靠地,不如靠淡定
人非圣贤,不要责人太过/076
众口难调,不要苛求完美/078
主动沟通,不要等人上门/080
披沙拣金,要学会发现优点/083
庸人才自扰,不过分在意别人目光/086
幸福属于自己,要做自己的导演/089
……
第六章和气不生财,也能生出人脉来
第七章“气压”高时,打开“气芯”减减压
第八章合理发泄愤怒也是一种排毒
第九章“人非圣贤,孰能无过”,别苛求完美
第十章浑水才能养鱼,人生难得糊涂
第十一章超越自我,赢取人生要争气
第十二章不生气,不放弃,迎接人生好福气
刘子非,心理咨询师,多年从事心理咨询工作,为数以万计的职场白领提供过帮助,积累了丰富的经验,其心理咨询方法受到了广泛的好评,出版过《多长点心眼,少耍点心计》(笔名吕杨)等书。
【内容简介】
《一生气你就输了》分为十二章,旨在告诉读者如何正确处理上面这些关系,就是学会如何与人打交道,学会如何处理自己与别人的关系。当我们面对他人的冷嘲热讽,面对别人的无理指摘,都应该尽量置之一笑,将其转化为积极因素,保持“淡定”的心态。要学会笑对生活,而对那些试图激怒自己的人冷眼相待,不要让一时的怒火影响了自己的进步。只有心平气和地对待周围的人,才有助于我们搭建一个完善的人脉网络,逐渐形成良好的心态,并学会欣赏别人的优秀才能和良善品德,才能相互扶持,共同进步。
一生气你就输了。相信自己,只有你能够决定自己的命运。
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