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正版新书]幸福隧道曹怀宇9787504498465
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苦难,照亮幸福的路/何玉兴
寻找幸福的码头/熊平凡
理论贵在创新/蔡乐苏
幸福的道与技/程广云
诚实思考生命/孙晶
心存一盏灯 快乐向前行/胡洪波
自序:终结痛苦
第1编 幸福导论
幸福是可解之谜
决定幸福的关键
第2编 生命的需求:人生七关
马斯洛需求层次理论异议
人生需求新解读
人生欲求的十个神秘按钮
Q18管理测评法
需求优越论
可怕的优先需求
人生三大悲剧
欲求基线的变化规律
第3编 需求的矛盾:苦乐迷宫
情绪的三驾马车
苦乐六大生理猜想
痛苦警钟
快乐号角
快乐三高
危险的快乐
屠刀困境
第4编 生活的天平:情感炼狱
情感的钟摆
衣食住行为何可怜?
如何做健康的动物?
疾病的本质
自我治病记
我给父亲治中风
性为何叫人难为情
动物繁殖的悲剧
靠什么长大?
为什么我讨厌你喜欢的?
善与恶的较量
爱你我容易吗?
亲亲我的宝贝
逃离亲情的绑架
爱情的本质
婚姻的背后
朋友的面具
习惯很要命
自己是最好的
知识没多大力量
为何死要面子活受罪?
马屁是无辜的
曹怀宇,1968年鬼节生于湖南益阳,当过教师、公务员、记者、律师、不错营养师,历任地方电视台台长、广电报副社长、中央台西部频道编导、新华社《瞭望东方》杂志记者、中国商报编辑、《今日中国论坛》杂志主编、南方影视集团领航影视宣传总监等。一生的追求:前半生研究幸福,怎么活?后半生研究养生,怎么活好?
来生给出答案,那于今牛又有何意义?(P2-4)
什么是幸福?学术界打了几千年口水仗,从古希腊到当代哈佛大学的幸福学理论,始终停留在主观评价层面,谁也不服谁,大多是各执一词的心灵鸡汤。曹怀宇著的《幸福隧道》从人生的基本需求和脑科学、神经学原理出发,颠覆了历史上所有的主观幸福学,用科学手段重新提出了快乐和痛苦的客观量化标准,架构了一个崭新的幸福理论体系。不熬幸福鸡汤,只提供幸福配方。
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