返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:

  • 正版新书]图解食物搭配宜忌孙树侠 著9787510113284
  • 全店均为全新正版书籍,欢迎选购!新疆西藏青海(可包挂刷).港澳台及海外地区bu bao快递
    • 作者: 孙树侠 著著 | 孙树侠 著编 | 孙树侠 著译 | 孙树侠 著绘
    • 出版社: 中国人口出版社
    • 出版时间:2012-09-01
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    君凤文轩图书专营店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品分类

    商品参数
    • 作者: 孙树侠 著著| 孙树侠 著编| 孙树侠 著译| 孙树侠 著绘
    • 出版社:中国人口出版社
    • 出版时间:2012-09-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2012-09-01
    • 字数:150000.0
    • 页数:212
    • 开本:16开
    • ISBN:9787510113284
    • 版权提供:中国人口出版社
  • 作者: 孙树侠 著
  • 著: 孙树侠 著 译
  • 装帧: 平装
  • 印次: 1
  • 定价: 32.8
  • ISBN: 9787510113284
  • 出版社: 中国人口出版社
  • 开本: 16开
  • 印刷时间: 2012-09-01
  • 语种: 中文
  • 出版时间: 2012-09-01
  • 页数: 212
  • 外部编号: 五三B190462
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无
  • PART 1 食物搭配有说道
    人体所需的营养素
    七种必需营养素及比例
    各种营养素的作用
    各种营养素之间的互补作用
    维生素之间的互补
    维生素与其他营养素之间的关系
    搭配合理健身,反之伤身
    搭配合理健身
    搭配不合理伤身
    食物搭配不合理的后果
    食物间的营养成分相互排斥
    食物的营养成分发生了变化
    食物间的属性相互对抗
    饮食不当引发疾病
    食物的毒性和污染
    进食间隔时间
    客观对待食物不宜
    不必谨小慎微如临大敌
    食物多样化
    根据自身状况有选择地吃
    PART 2 常见食物搭配
    蔬菜类、菌类
    大白菜
    菠菜
    韭菜
    胡萝卜
    番茄
    黄瓜
    土豆
    芹菜
    茄子
    南瓜
    冬瓜
    洋葱
    白萝卜
    苦瓜
    丝瓜
    红薯
    山药
    油菜
    小白菜
    卷心菜
    生菜
    苋菜
    空心菜
    蕨菜
    香菜
    莼菜
    菜花
    西蓝花
    西葫芦
    茼蒿
    香椿
    芋头
    莲藕
    茭白
    莴笋
    芦笋
    竹笋
    青椒
    蒜苗
    芦荟
    豌豆
    扁豆
    绿豆芽
    平菇
    香菇
    口蘑
    草菇
    金针菇
    木耳
    银耳
    百合
    玉米笋
    大葱
    芥菜
    肉蛋类、动物肝脏类
    猪肉
    牛肉
    羊肉
    狗肉
    兔肉
    鸡肉
    鸭肉
    鹅肉
    鹌鹑肉
    野鸡肉
    鹿肉
    驴肉
    骆驼肉
    猪蹄
    猪心
    猪血
    猪肝
    羊肚
    猪肚
    鸭蛋
    鸡蛋
    水产类
    鲈鱼
    鲤鱼
    墨鱼
    带鱼
    海参
    泥鳅
    鱿鱼
    鳗鱼
    黄鳝
    甲鱼
    鲫鱼
    螃蟹
    虾
    田螺
    蛤
    黄鱼
    海带
    紫菜
    鲍鱼
    干贝
    ?鱼
    蛏子
    果品类
    石榴
    柿子
    柑橘
    西瓜
    葡萄
    猕猴桃
    山楂
    李子
    杨梅
    香蕉
    杏
    芒果
    草莓
    桃子
    柚子
    荔枝
    柠檬
    苹果
    木瓜
    橄榄
    榴莲
    桂圆
    桑葚
    樱桃
    栗子
    大枣
    莲子
    银杏果
    梨
    香榧
    粮食类
    荞麦
    小麦
    大米
    高粱米
    黄豆
    黑豆
    红小豆
    大麦
    燕麦
    小米
    糯米
    绿豆
    黄米
    玉米
    薏仁
    饮品、甜食类
    绿茶
    啤酒
    蜂蜜
    牛奶
    豆浆
    白酒
    葡萄酒
    咖啡
    酸奶
    羊奶
    巧克力
    调味品、食用油类
    食用碱
    食盐
    醋
    芝麻油
    PART 3 吃对了才健康
    走出饮食误区
    食物加工太挑剔
    煮饮不能用开水
    果蔬皮营养更丰富
    鸡蛋生吃营养价值高
    营养鸡蛋营养高
    中老年人要少吃蛋
    素食可替代肉食
    洋快餐营养丰富
    膨化食品营养丰富
    面粉越白越好
    少吃饭、多吃菜可减肥
    涮羊肉里的汤营养丰富
    骨折后喝骨汤有利愈合
    吃豆制品越多越好
    吃生番茄更利健康
    吃肉加蒜不营养
    银耳越白越好
    用冷水泡香菇
    果蔬个头大好
    纯净水当做日常饮用水
    盐一切疾病的根源
    “坏”食物的好搭档
    高脂食物+葡萄
    高盐饮食+黑巧克力
    淀粉类食品+醋
    西式快餐+樱桃
    红肉+红酒
    烤肉+圆白菜
    油条+豆浆
    酸菜鱼+猕猴桃
    咸肉、腊肉、香肠等+绿茶、醋
    火锅+柚子
    烤羊肉串+烤白薯
    皮蛋+豆腐

    孙树侠,教授、研究员,现任中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长,世界卫生组织健康教育与促进合作中**术委员会委员、中国健康教育协会常务理事、卫生部和国家文明办社区教育健康专家、中央健康大讲堂讲师团专家、联合国工业组织绿色产业专业委员会委员。曾主持多项国家和部委的研究和攻关项目,获8项发明专利,主编20多部专著、科普、教材等书籍。

        

    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购