由于此商品库存有限,请在下单后15分钟之内支付完成,手慢无哦!
100%刮中券,最高99元无敌券,券有效期7天
活动自2017年6月2日上线,敬请关注云钻刮券活动规则更新。
如活动受政府机关指令需要停止举办的,或活动遭受严重网络攻击需暂停举办的,或者系统故障导致的其它意外问题,苏宁无需为此承担赔偿或者进行补偿。
正版新书]怎么刮不生病:生了病怎么刮土荣华9787504680136
¥ ×1
上篇 未病先防,怎么刮不生病
第一章 刮痧常识宜先知
第一节 刮痧功效
活血祛瘀,疏通气血
调治脏腑,平衡阴阳
舒筋通络,缓解疼痛
排除毒素,调理脏腑
提高免疫力,调整肠运动
第二节 刮痧特点、痧象及阳性反应
了解刮痧疗疾的大特点
了解刮痧的奥妙
认识刮痧的阳性反应
痧象和阳性反应传递的健康信息
第三节 刮痧准备
刮痧板是刮痧的主要工具
刮痧前要准备润滑剂
准备一条纯棉的干净毛巾
第四节 刮痧体位、方法及步骤
掌握刮痧体位
角揉法:用刮痧板厚棱角做旋转运动
边揉法:用刮痧板厚边做左右或旋转动作
角推法:用刮痧板厚边棱角做直线推移
按法:用刮痧板厚边棱角面侧为着力点
点法:用刮痧板棱角为着力点
拍法:以刮痧板面拍击施治部位
徒手法:用手代替刮痧板来施治
牢记刮痧的个步骤
第五节 刮痧顺序及应用
头部刮痧:以百会穴为中心,呈放射状
面部刮痧:前额两颧下颌,自上而下
颈部刮痧:正中到两侧肩上,向外扩散
背颈刮痧:从正中到两侧,依次进行
胸部刮痧:以任脉为中心,由上而下
腹部刮痧:腹部正中到两侧,由里向外
膝关节 刮痧:膝眼到委中,从前向后
四肢刮痧:上肢下肢,内侧外侧各不同
第六节 刮痧的注意事项
刮痧的禁忌人群
谨记刮痧的要点
刮痧后不宜立即洗浴
晕刮怎么处理
刮拭后有什么反应
刮痧补泻有讲究
怎么刮不生病生了病怎么刮
第二章 亚健康怎么刮
第一节 眼部疲劳怎么刮
头部:刮拭风池穴,消除眼部疲劳
面部:刮拭睛明等穴,防眼疾解疲劳
第二节 失眠健忘怎么刮
头部:前后发际刮拭,防止大脑退化
土荣华,主任医师,中华医学会会员,中国抗衰老学会山西分会常务理事,中国中西医结合学会忻州分会副理事长,北京市土荣华中医研究所所长。作者幼学岐黄,从医至今50余年,积累了丰富的临床经验,特别擅于运用中西医结合诊治疑难杂症。曾发表医学论文近百篇,出版医学专著10余部。
【内容简介】
“刮痧”是祖国医学百花园中晶莹剔透的瑰宝。土荣华主编的《怎么刮不生病生了病怎么刮(家庭刮痧速查手册)》不仅从强身健体方面介绍了刮痧的方法及功效,还从各种疾病的防治方面做了系统说明。本书不仅内容翔实,语言通俗,而且还配有大量的穴位图,每天对症刮一刮、按一按、揉一揉,让你远离疾病、健康长寿!
本书首先介绍了刮痧的医理、顺序、手法和禁忌;在养生方面立足以怎么刮不生病收录了气虚、阳虚、阴虚、气郁、血瘀、痰湿等不同体质的刮痧调理之法,并对亚健康的失眠健忘、盗汗、食欲不振、手脚冰凉、腰腿痛、心慌气短、眼疲劳等亚健康状态全身对应部位的刮痧调理方法分别予以叙述,此外还对美白、瘦身等进行刮痧的方法做了介绍;对于生了病怎么刮收录了常见的内科、外科、男科、妇科、儿科、五官科、皮肤科等病症的刮痧疗法。特点是养生保健、治病兼顾。是普通大众进行刮痧调理养生防病治病的好帮手。
亲,大宗购物请点击企业用户渠道>小苏的服务会更贴心!
亲,很抱歉,您购买的宝贝销售异常火爆让小苏措手不及,请稍后再试~
非常抱歉,您前期未参加预订活动,
无法支付尾款哦!
抱歉,您暂无任性付资格
