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  • 正版新书]高校体能训练理论与方法的应用实践邱雨9787513659833
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    • 作者: 邱雨著 | 邱雨编 | 邱雨译 | 邱雨绘
    • 出版社: 中国经济出版社
    • 出版时间:2020-05-01
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    • 作者: 邱雨著| 邱雨编| 邱雨译| 邱雨绘
    • 出版社:中国经济出版社
    • 出版时间:2020-05-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:无
    • 页数:188
    • 开本:16开
    • ISBN:9787513659833
    • 版权提供:中国经济出版社
  • 作者: 邱雨
  • 著: 邱雨 译
  • 装帧: 平装
  • 印次: 1
  • 定价: 58
  • ISBN: 9787513659833
  • 出版社: 中国经济出版社
  • 开本: 16开
  • 印刷时间: 暂无
  • 语种: 中文
  • 出版时间: 2020-05-01
  • 页数: 188
  • 外部编号: 五三B182313
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无
  • 章 体能训练概述

    节 体能与体能训练的概念

    第二节 体能训练的基本原理

    第三节 体能训练的分类与价值

    第四节 体能训练的原则与要求

    第二章 体能训练的科学基础

    节 体能训练的生理学基础

    第二节 体能训练的心理学基础

    第三节 体能训练的营养学基础

    第三章 体能训练的理论与方法

    节 力量素质训练理论与方法

    第二节 速度素质训练理论与方法

    第三节 耐力素质训练理论与方法

    第四节 柔韧素质训练理论与方法

    第五节 灵敏素质训练理论与方法

    第四章 体能训练计划的制订与实施

    节 体能训练计划概述

    第二节 体能训练计划的制定程序与原则

    第三节 体能训练计划的实施

    第五章 网球运动的体能训练

    节 网球运动的体能要求

    第二节 网球运动基础体能训练

    第三节 网球运动专项体能训练

    第六章 羽毛球运动的体能训练

    节 羽毛球运动的体能要求

    第二节 羽毛球运动基础体能训练

    第三节 羽毛球运动专项体能训练

    第七章 足球运动的体能训练

    节 足球运动的体能要求

    第二节 足球运动技术训练中的体能训练

    第三节 足球运动专项体能训练

    参考文献

    邱雨,1984年6月13日生,河南省郑州人,西南大学体育学院毕业,研究生学历,研究方向:学校体育学,国家二级乒乓球运动员,国家一级乒乓球裁判,现工作于河南财经政法大学体育部,职称讲师:多次带领校乒乓球队在河南省大学生乒乓球锦标赛中获得团体或单项前三名,参与并被结项河南省科技厅、教育厅等课题,2016年被河南省教育厅评为教学标兵。

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