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  • 正版新书]别让坏习惯毁了你(最有效的行为调控法)韩非9787511353
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    • 作者: 韩非著 | 韩非编 | 韩非译 | 韩非绘
    • 出版社: 中国华侨出版公司
    • 出版时间:2015-05-01
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    • 作者: 韩非著| 韩非编| 韩非译| 韩非绘
    • 出版社:中国华侨出版公司
    • 出版时间:2015-05-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2015-05-01
    • 字数:218千字
    • 页数:276
    • 开本:16开
    • ISBN:9787511353153
    • 版权提供:中国华侨出版公司
  • 作者: 韩非
  • 著: 韩非
  • 装帧: 暂无
  • 印次: 1
  • 定价: 35
  • ISBN: 9787511353153
  • 出版社: 中国华侨
  • 开本: 16开
  • 印刷时间: 2015-05-01
  • 语种: 暂无
  • 出版时间: 2015-05-01
  • 页数: 276
  • 外部编号: 五三B171137
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无
  • 第一章 行事风格决定人生成败——改掉可能误你一生的做事习惯
    1.告别粗心,从关注细节开始
    2.心浮气躁、急于求成是成功的大忌
    3.半途而废,万事皆废
    4.优柔寡断让你痛失良机
    5.走自己的路,不做“盲从的羔羊”
    6.墨守成规等于画地为牢
    7.无所事事是毁掉你一生的“糖衣炮弹”
    8.固执己见会把自己引向迷途
    9.躺着空想不如站起来行动
    10.一心不可两用,做事不能三心二意
    第二章 涵容待人。恬淡处世——远离毁掉你人际关系的处事习惯
    1.祸从口出,闲谈莫论人非
    2.谎言是毁坏诚信的“蠹虫”
    3.刻薄伤人又伤己
    4.自私——人性的毒药
    5.斤斤计较最伤和气
    6.放下你的傲慢姿态
    7.疑神疑鬼,庸人自扰
    8.妒忌如墨汁,将染黑你的灵魂
    9.收起你的坏脾气,勿做“咆哮君王”
    10.用热情融化冷漠的坚冰
    第三章 掌握舌尖上的智慧——抛弃造成沟通危机的说话习惯
    1.倾听比会说重要
    2.讲话没逻辑,沟通成困局
    3.实话未必要直说
    4.给语言去污
    5.切忌口无遮拦
    6.玩笑不可开过头
    7.诚实永不贬值
    8.随便打断别人说话是一种陋习
    9.莫让唠叨变成“紧箍咒”
    10.放弃无谓的争辩
    第四章 踏踏实实。驰骋职场——摆脱影响你锦绣前程的工作习惯
    1.一勤天下无难事,一懒世间万事休
    2.别让眼高手低毁了你的前程
    3.凡事浅尝辄止,终将空耗一生
    4.工作首先要做到位
    5.投机取巧只会弄巧成拙
    6.拖延工作意味着低效能
    7.不要让目标偏离轨道
    8.频繁跳槽,当心沦为职场“次品”
    9.挑起责任的重担,不为失职找借口
    10.单打独斗永远比不上合作共赢
    第五章 放飞心灵。给思维松绑——摆脱习惯思维
    1.颠覆传统思路,不做“惯性的傀儡”
    2.刷新你的大脑,升级单向思维
    3.打开自我禁锢的城门,增加你的选择权
    4.打破幻象,走出思维的迷宫
    5.冲破标签思维,公正地对待他人
    6.跳出“赌徒谬误”陷阱,重审概率性博弈
    7.破除消极预言的魔力,积极面对每一天
    8.拒绝短视的诱惑,收获美好的明天
    9.拨开障目的树叶,方见泰山
    10.赶走强迫思维,把闯入脑海的杂念驱逐出境
    第六章 为心情除尘。让快乐常驻心底——克服影响你幸福生活的情绪习惯
    1.不要让悲伤泛滥成河
    2.高兴过头也能引发悲剧
    3.用理性之水浇灭你的愤怒之火
    4.战胜焦虑,从容应对人生战场
    5.学会淡定,克服紧张情绪
    6.给心灵减负,卸下后悔的包袱
    7.直面内心的恐惧
    8.吐出郁闷的情绪垃圾
    9.征服空虚的心魔
    10.拨开清愁的云雾,还自己一片蔚蓝的晴空
    第七章 漫步阳光下。静享美好人生——打败扰乱你平和心境的心态习惯
    1.盲目攀比不可取
    2.远离抱怨才能改写人生
    3.害怕失败比失败本身更可怕
    4.相信自己,一切才有可能
    5.痛苦是悲观的衍生品
    6.学会包容缺憾,不要刻意追求完美
    7.像鸵鸟一样逃避于事无补
    8.心存侥幸是不幸的开始
    9.人生有进退,遇事不钻牛角尖
    10.生命是自己的旅程,不要活成别人的翻版
    第八章 平淡最为真。养生之道在于规律生活——纠正危害你身心健康的生活习惯
    1.贪杯、酗酒贻害无穷
    2.长期吸烟等于慢性自杀
    3.过度节食减去的不是赘肉,而是健康
    4.经常熬夜,小心疾病来敲门
    5.沉迷电视危害多
    6.不吃早餐,身体伤不起
    7.赌博是万恶之源
    8.不要为风度丢掉温度
    9.打点滴治感冒是下下之选
    10.喝水也要讲究科学
    第九章 公共场合更要注重自己的言行——摒弃毁掉你个人形象的行为习惯
    1.请不要在公共场合大声喧哗
    2.乱刻乱画刻下的不是美名,而是耻辱
    3.随手乱扔垃圾,扔掉的是文明
    4.有序排队,出行才能畅通
    5.随地吐痰方便自己,恶心别人
    6.着装要分场合,别穿睡衣上街
    7.围观看的不是喜剧,而是人性的丑态
    8.抖腿不雅,折损个人形象
    9.拒当赤膊登场的“膀爷”
    10.公共座椅当床榻,与人不便,有失公德

    我们的生活是由许许多多的细节组成的,它们就像一个个微小的元素构成了纷繁驳杂的世间百态。有的人非常细心,做事喜欢从细微处入手,而有的人却奉行“大行不顾细谨,大礼不辞小让”的原则,做事粗心大意,把粗枝大叶当成率真豪爽的个性化标志,养成了粗心的坏习惯。
    有些人以为留意细枝末节太过婆婆妈妈,凡成大事者眼光必着眼于大处,事无巨细都留心必然会浪费很多精力,这种观点虽然有一定的道理,但是它不足以为粗心马虎开脱。无关紧要的琐碎小事当然是可以忽略的,但是这并不意味着应当对所有事物的细小环节都可以不屑一顾,因为细节决定成败,忽略细小的环节,就会毁掉全局。
    英格兰民间流传着一曲非常耐人寻味的民谣:“少了一枚铁钉,掉了一只马掌,掉了一只马掌,丢了一匹战马,丢了一匹战马,败了一场战役,败了一场战役,丢了一个国家。”这是发生在英国的真实故事。1485年,英王查理三世参加了一场关乎国家存亡的重要战争,史称波斯沃斯战役。战斗前夕,他派马夫给自己最喜爱的战马钉马掌,马夫牵着国王的骏马来到了铁匠铺,吩咐铁匠马上给马掌钉上马蹄铁,铁匠钉好了三个马掌,在钉第四个马掌时少了一枚钉子,因此马掌并没有钉牢固。
    马夫把情况如实报告给了查理三世,可是激烈的战斗即将打响,查理三世根本无心理会第四颗马蹄钉,跨上战马就奔赴了战场。查理三世带领军队与敌人交战,忽然,那只没钉牢的马蹄铁脱落了,战马仰身倒地,查理三世落马,他本想挣扎着再次抓住缰绳,而那匹受惊的马却爬起来逃跑了。士兵们见国王倒下了,士气土崩瓦解,纷纷丢盔弃甲、狼狈逃命去了。
    最终,查理三世被俘,身陷囹圄时他才意识到一枚马蹄钉的重要性,可是后悔已经来不及了。由于忽略了一枚小小的马蹄钉,他失去了整个英国的统治权。
    忽略百分之一的细节,就可能导致百分之一百的失败,查理三世的惨败告诉我们小觑一个细小的环节
    ,就可能全盘皆输。马虎大意、无视细节,有时还会酿成灾难。美国“挑战者”号航天飞机在一场空难中爆炸,宇航员当场殒命,仅仅是因为机身上一道焊缝没有焊接好;切尔诺贝利核电站发生重大事故,致使大量放射性物质泄漏,造成无数人员伤亡和巨大经济损失,仅仅是由于操作员粗心大意、操作失误造成的,足见粗心害人不浅。
    有的人做事不认真,干什么都马马虎虎,认为粗心只是小毛病,没有必要太放在心上,殊不知,一旦养成了粗心大意的习惯,过度放任自己,就会一事无成。所谓“千里之堤溃于蚁穴”,一个坏习惯就能成为你的软肋,足以毁掉你的整个人生。生活中马虎大意,用火用电不加留意,就会酿成火灾;学习中马虎大意,必定会学无所成;工作中马虎大意,轻则搞砸一项任务,重则造成无法挽回的重大事故。
    我们必须明白“差之毫厘,谬以千里”的道理,不为自己的粗心找借口,那么我们应该怎样克服这一
    不良习惯呢?
    P2-P3

    习惯是人生的向导,可以成就一个人,也可以毁灭一个人。 我们要做习惯的主人,而不是成为它的奴隶。 —个坏的习惯,是在不知不觉中养成的。 韩非编著的《别让坏习惯毁了你(最有效的行为调控法)》告诉你,好的习惯会让你受用终身,坏的习惯如果不及时修正,会为你的生活带来巨大的负面影响,甚至会为你带来意想不到的灾难。

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