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  • 正版新书]从三分钟热度到一万个小时(你的兴趣管理书)(美)玛格丽
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    • 作者: (美)玛格丽特·罗宾丝婷|译者:刘怡女著 | (美)玛格丽特·罗宾丝婷|译者:刘怡女编 | (美)玛格丽特·罗宾丝婷|译者:刘怡女译 | (美)玛格丽特·罗宾丝婷|译者:刘怡女绘
    • 出版社: 文化发展出版社
    • 出版时间:2017-08-01
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    • 作者: (美)玛格丽特·罗宾丝婷|译者:刘怡女著| (美)玛格丽特·罗宾丝婷|译者:刘怡女编| (美)玛格丽特·罗宾丝婷|译者:刘怡女译| (美)玛格丽特·罗宾丝婷|译者:刘怡女绘
    • 出版社:文化发展出版社
    • 出版时间:2017-08-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2017-08-01
    • 字数:203千字
    • 页数:282
    • 开本:16开
    • ISBN:9787514218145
    • 版权提供:文化发展出版社
  • 作者: (美)玛格丽特·罗宾丝婷|译者:刘怡女
  • 著: (美)玛格丽特·罗宾丝婷|译者:刘怡女
  • 装帧: 平装
  • 印次: 1
  • 定价: 39.8
  • ISBN: 9787514218145
  • 出版社: 文化发展
  • 开本: 16开
  • 印刷时间: 2017-08-01
  • 语种: 暂无
  • 出版时间: 2017-08-01
  • 页数: 282
  • 外部编号: 五三B142504
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无

  • PART ONE 兴趣多元
    第1章 多面向发展的文艺复兴人 // 003
    从专注一种热情到兴趣广泛多元 // 004
    多面向发展人才的三种特质 // 005
    有关多面向发展人才的五个误解 // 010
    文艺复兴人——从丑小鸭到天鹅的华丽转身 // 012
    第2章 文艺复兴人常出现的四个疑虑 // 015
    疑虑一:现在再重新开始已然太迟 // 015
    疑虑二:我不要“样样通,样样松”,而只是想成为某方面的专家 // 022
    疑虑三:不专注于一件事便无法谋生 // 024
    疑虑四:其实我并不想朝多面发展 // 032

    PART TWO 发现你的多样热情
    第3章 找出当下你在乎的价值 // 037
    三项练习帮你找出在乎的价值 // 039
    正视你在乎的价值,尽管它“令人难为情” // 047
    挪出时间给你重视的事物 // 049
    第4章 冰激凌带来的全新选择 // 054
    四色冰激凌给予的人生启示 // 056
    焦点组合策略帮你落实兴趣组合,让改变发生 //
    八个方向让你确定自己的兴趣焦点组合 // 060
    确定你的份兴趣焦点组合 // 065

    PART THREE 热情&现实
    第5章 “真工作”能满足你的多样热情 // 069
    找一份贴近兴趣焦点的“真工作” // 070
    如何选择一份“真工作” // 071
    判定“真工作”的五项标准 // 073
    别让工作变成你的“黄金手铐” // 076
    你的身份认同应放在兴趣焦点上 // 078
    拉近兴趣与收入的距离 // 080
    第6章 多样兴趣会更加夯实你的经济基础 // 081
    转换事业不必非得从基层开始 // 083
    七个诀窍让你更好地在未来雇主面前展现自己 // 088
    两类“工作伞”让你兼顾工作与兴趣 // 090
    二合一:兼具富兰克林的兴趣多元和莫扎特的专一 // 096
    做一名自由工作者 // 099
    五条建议让你不必推销自己也能成功 // 100
    你要做的就是充分发挥自己的天赋 // 103
    实现梦想你还需一个能力与你互补的伙伴 // 105

    第7章 别因“不了解”而停下追寻的脚步 // 107
    流程图让你明确达到目标的每个步骤 // 109
    从志愿服务中获得有用的经验和训练 // 117
    找一位前辈当导师会让你事半功倍 // 123
    人生教练是你公正的生涯顾问 // 127
    第8章 给社会新鲜人的几点建议 // 130
    适合你的大学才是好大学 // 131
    多多尝试,选择能激发你热情的专业 // 134
    给出理由、表露自信,让师长认可你的专业选择 // 138
    是否读研应取决于你对自己的人生规划 // 140
    在多变的企业文化中保有自己的兴趣焦点并非不可能 // 141
    让兴趣焦点来弥补你学历不高的求职短板 // 145
    在现有工作中去发现你感兴趣的内容 // 148
    你得找到适合你的工作方式 // 150
    照顾家庭其实是一份无薪事业 // 151
    给自己放一年假想清未来要怎么走 // 152
    从无数可能中先选定一种去执行 // 153

    PART FOUR 理想的生活
    第9章 从确认到执行:稳步将兴趣焦点化为切实行动 // 157
    PRISM测验:让你更加确认兴趣焦点组合 // 158
    内在意向帮你实践兴趣焦点 // 163
    意向标记行为让“意向”化为实践 // 167
    进展不顺时多关注已经取得的成果 // 171
    第10章 高效的时间管理策略让你有效实践兴趣焦点 // 172
    用兴趣焦点笔记记录下想做的活动 // 173
    运用兴趣焦点时段来制作行事历 // 175
    “两者通吃法”让你更高效地利用时间 // 178
    五个诀窍让你免于被其他事物打扰 // 183
    偶尔享受下“想做什么就去做”的从容 // 187
    第11章 实践兴趣焦点不可避免的四大障碍 // 190
    障碍一:经常面临单打独斗 // 192
    障碍二:太过追求完美 // 198
    障碍三:热情不再,无聊感全面来袭 // 201
    障碍四:伴侣是专一的“莫扎特” // 202
    第12章 阻碍实践兴趣焦点的十三个深层束缚 // 205
    内在的自我保护机制让你抗拒新尝试 // 206
    家人的期望阻碍了你追随兴趣的脚步 // 207
    多样的金钱观限制了你多面向发展的热情 // 212
    对性别的刻板期待约束了你的价值观 // 213
    在兄弟姐妹里的排行会左右你的想法 // 214
    社群偏见妨碍了你向前迈进 // 214
    臆想而生的恐惧让你望而却步 // 215
    害怕失败让你不敢尝试新事物 // 220
    有关成功的负面经验让你不能善始善终 // 221
    缺乏积极动力让你无法对事物产生兴奋感 // 222
    生活变故阻碍了你展开人生蓝图 // 222
    尚未诊断的疾病让你误判自己的兴趣所在 // 223
    过往的心理创伤影响了你发挥多面发展的特质 // 224

    结语:成为别人的榜样 // 228


    【免费在线读】


    【美】玛格丽特?罗宾丝婷﹝Margaret Lobenstine﹞
    “另有出路顾问工作室”(Alternative Approached)创始人。提供工作生涯发展与人生规划的咨询,辅导过5000 人的面对各种人生课题。迄今创立过三种截然不同的事业,每一次都在事业有成之后觉得必须转换跑道。


    ◎5000 人验证,国际知名兴趣导师,专为兴趣太多、三分钟热度、找不到一件事全身心投入的人打造
    ◎超值赠送兴趣焦点实践练习手册!精选19种实操练习集合成册,帮你分解到每一周,让你不仅可以随时实践,更可以不断修正逐渐聚焦兴趣。
    【内容简介】


    你兴趣广泛,好奇心强烈,热情满满,不容易待在一个领域里,怎么也难以决定该走上哪一条道路。绝大多数的生涯顾问都会建议你:找出你*重要的长处和优势,努力发挥它们,在同一个轨道上累积成绩与实力,一步一步往往上爬。只有这本书鼓励你:接受你喜爱朝向多面发展的特质,循着热情找工作过生活,同时进行多种兴趣,随时可以改变爱好,用热情来帮你取得金钱与快乐。
    本书结合了生涯规划、心理谘商与时间管理的概念和技巧,将会让你学到:
    ◎重新认识自己的性格特质,爱上多才多艺的自己。
    ◎选择爱好可以象是在吃四色冰淇淋,同时进行几种你目前超喜欢的“热情焦点”。
    ◎用崭新的眼光寻找下一份工作,或者重新看待现在这份给你薪水的工作。
    ◎不必转换职业轨道,也能满足好几种爱好。
    ◎用你热爱的事物来赚取金钱。
    ◎把时间管理得既有秩序又有弹性。
    ◎不必辞职进修,也能获得新领域的知识。
    特别建议以下几种人类从这本书里找到指引:
    ◎已展现能力并担任主管职务,受公司倚重,但耳畔有声音对你说:“人生还有别的可能性。”
    ◎善于“打天下”,但不喜“治天下”的人才。喜欢尚未尝试过的风险,远胜于已经熟悉的成功。
    ◎过去两年来换过四次工作,每次都觉得新工作是正确选择,但不久又因为想做别的新鲜事而离职。
    ◎目前从事薪水微薄的基层工作,想换工作但不知还能做什么,总觉得看不到出路的人。
    ◎兴趣广泛,期许自己成为一个多才多艺的全能人才,可是不知如何选定大学主修课程的学生。
    今日世界追求弹性与感性、适应力与创造力。像你这般样随时在演化的人种,这正是你的时代。


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