正版新书]初中那些事儿:谁的青春期不冲动?带着憧憬过初中(414

赢在起跑线上——做好小初衔接有妙招
适者生存
名师课堂
暑假应该这样过
暑假，我和萌宠有个约会
中学小学大不同
新学期，这样学习最有效
抓住最后一个阅读黄金期
别样书店一览
会预习的孩子进步快
升学新装备，你准备好了吗
意林故事秀
淘气生的转运生涯
国外中小学生如何过暑假
少年读
中学第一天
一线教师来“支招”——各科老师教你怎么学
我喜欢“第一”这个词
名师课堂
初中的学习特点
语文老师的好建议
数学老师。现身说法
英语老师的“金点子”
物理老师谈方法
化学老师对你说
如何制订合理的学习计划
偏科，伤不起
偏科的几种表现及处理方法
补课不如“补趣
感觉学习不在状态找准“病因”是关键
“尖子生”是这样炼成的
意林故事秀
“圆桌教学法”的秘密
这才是赢在起跑线
王羲之的三堂书法课
看一名编科生如何破茧成蝶
教你开启学霸模式
中考状元的10个秘密
直面发育中的身体——别让“花季”变“雨季”
什么是青春
名师课堂
花季？雨季？
写给花样美少女的悄悄话
“花苞”待放，让你“乳”此美丽
育助于胸部发育的食物
“大姨妈”驾到，要以“礼”相待
“小内内”上的不明物体，健康的“晴雨表”
女孩，请精心呵护你的“秘密花园”
有了性幻想不能说明你是个坏女孩
变成“毛孩”别焦虑
“吃货”也可以很苗条
青春，与“痘”有约
写给少年男子汉的悄悄话
你一定要了解的身体密码
男孩判别自己进入青春期的七大指标
男孩，请关注你的“蛋蛋
青春期男孩须留意睾丸发育
不要为“小弟弟”的大小而烦恼
声音沙哑别自卑
遗精，男子汉成长的第-声“问候”
如何避免“小弟弟”意外竖起的尴尬
手淫不是病，上瘾却要命
不要错过长高的黄金时期
意林故事秀
性教育，我和妈妈一起面对
减肥苦难史
有狐臭的天使
相处是一门学问——交往其实很简单
人际交往的四个境界
名师课堂
好人缘是这样炼成的
和熟人的相处之道
与朋友相处时你有困扰吗？
勇敢拒绝会让别人对你刮目相看
会说话的孩子有糖吃
当青春期遇到更年期
异性交往守则大盘点
你一定想学习的与老师相处之道
意林故事秀
青春期，遇见“公元前”父母
台风小姐，我青春的面试官
要命的阑尾
出走
让心灵充满阳光——走出心理误区
缩短负面情绪的公里数
名师课堂
叛逆也可以很励志
中学生心理不健康的表现
心理平衡可以开出花朵
简易测谎仪：20组词揭秘潜性格
管理好自己的“羡慕嫉妒恨”
正视消极，你也可以做情绪的主人
向“手机依赖症”说不
青春期孩子为什么总爱“烦
初中生的“蛋壳心理
冲动不是解决问题的方法
学会利用心理暗示，让美“梦”成真
突破害羞的樊笼
意林故事秀
裹挟在青春的洪流中
永远不要过早地宣判自己
成长中的十个启示
身体隐私
天蓝蓝同学的极速青春
生命无价——你必须要知道的安全常识
请准备好逃生包
名师课堂
家庭安全常识
对校园暴力说不
火灾中逃生有诀窍
警惕校园踩踏
地震了，怎么办
洪灾自救手册
遇到恐怖袭击如何自救逃生
外出游玩安全第
网络安全
意林故事秀
别让地震毁了你
我想学空手道
与“不良少年”短兵相接
少安毋躁
科学备考、理性报考——不打无准备之仗
落榜与成名
名师课堂
以《考试说明》为指导，科学备考
怎样改变“差生”的心理？
中考复读要慎重
考场技巧谈
考场众生相
志愿填报在即，选择好报考类别是关键
出国读高中，三思而后行
报考美国高中可以参考哪些网站
如何选择开放大学预修课的高中
意林故事秀
考场心电图
去美国读高中，你不知道的事
在美国高中学习的日子
霍勒斯曼：把中学变成实验室
韦伯中学：人人都是考古学家

姚新平，北京市潞河中学化学教研室主任、化学特级教师，广育网特聘教师。在工作中积极进行教学研究，努力探索教与学方式的改革与创新。

小虹是位长得很清秀的女孩，还是班长，成绩一
直很不错，可是最近遇到了麻烦，搞得心里七上八下。这个麻烦出在她的身体上，前几天她的手不经意地摸了摸自己细长的脖子，让她万分恐惧的是——自己好像男生一样，有喉结！她不太清楚是真的长了喉结，还是自己比较清瘦的原因。但她好害怕因此受到同学的嘲笑。从此，休息时间甚至课堂上小虹都会想到这个喉结问题，弄得她思绪纷乱，思维难以集中，严重影响了学习。她不知道以后该怎样面对众人。
小虹亲耳听到有人为了这个在嘲笑她吗？事实上，她永远不会听到这样的声音的。谁会关注到这样的细节呢？再说，喉结是人体发声的重要器官，哪一个人没有呢？只不过男性的要突出一些而已。她为此产生烦恼和担忧，其实是心理暗示的影响。
科学家研究指出：人是唯一能接受暗示的动物。
暗示，是指人或环境以不明显的方式向人体发出某种信息，个体无意中受到外界的影响，并做出相应行动的心理现象。暗示是一种被主观意愿肯定了的假设，不一定有根据，但由于主观上已经肯定了它的存在，心理上便竭力趋于结果的内容。
心理暗示可分为积极的心理暗示和消极的心理暗示。积极的心理暗示，它对人的情绪和生理状态能产生良好的影响，调动人的内在潜能，发挥最大的能力。而消极的心理暗示则对人的情绪、智力和生理状态
都会产生不良的影响。
每个人的心理特点与神经类型是不同的，对暗示的感受程度和结果也就不相同。人从气质上来分，有胆液质、神经质、多血质和黏液质4种，大多数人又同时具备这4种气质类型中的几种类型。胆液质型的人最容易接受心理暗示，而黏液质型的人对心理暗示的反应较慢。大多数女性比男性容易接受心理暗示，老年人和儿童比青年人容易接受心理暗示。出人意料的是，一个人的智力水平与文化程度，在能否接受语言暗示方面，并无决定性的作用。
给予暗示者的权威性和受暗示者对他的信任度，对暗示的结果有着非常重大的影响。
有一位很有名望的沈老师，他曾在一所省重点中学连续教了十二届高三毕业班。每年高考前一天的晚上，总有学生到办公室来找他，说怎么也睡不着，希望他帮助想想办法。沈老师每次都煞有介事地拿出一
个小瓶子，取出一粒白色的小药片，告诉学生这是一
种非常好的安眠药，让他们吃了后就去睡，明天早晨会感觉特别有精神。学生吃了药片高兴地回寝室睡觉去了，第二天见到沈老师都说，你的药真灵，晚上还想要一片。沈老师就告诉他们，这药的功效特别长，吃一片至少能管三天。今晚不用再吃了。他们都信以为真，随后的两个晚上也都真的睡着了。
其实，沈老师哪来什么特效安眠药，他给学生的仅仅是一粒普普通通的维生素C，把它当作“安慰剂
”给学生服用了；它对那些面临高考心情特别紧张，渴求老师帮助，而且对老师充分信任的学生，能产生
良好的积极心理暗示，从而出现了希望达到的药效。
人们为了追求成功和逃避痛苦，会不自觉地使用各种暗示的方法，比如困难临头时，人们会相互安慰：“快过去了，快过去了。”从而减少忍耐的痛苦。
人们在追求成功时，会设想目标实现时非常美好、激
动人心的情景。这个美景就对人构成一种暗示，它为人们提供动力，提高挫折耐受能力，保持积极向上的精神状态。
在学习与生活中，懂得使用积极的暗示，可以让事情更美好。而习惯使用消极的暗示，往往把事情弄糟。比如，有的女孩儿老是觉得“人家不喜欢我”，到头来发现，大家果然不再喜欢她了。因为她老是这样暗示自己，大脑的意识就停留在她那些不好的方面，她的行为就难以逃出这些不好的方面。
我们看到，心理暗示的作用是很大的，有时它会使人绝处逢生，有时又会使人功败垂成。因为人是十
分情绪化的动物，人的一生主要受情绪的影响，善于控制自己的情绪，不要让消极的暗示为量占主导地位，这关系到一个人的人生走向。莎士比亚说过：“一
个人往往因为遇事畏缩而失去了成功的机会！”畏缩的原因就在于存在着不良的自我暗示。因此，类似小虹这样的年轻学生应该有意识地训练自己进行积极的心理暗示的能力，注意控制并消除一些消极的心理暗示。尤其当遭遇困难和打击时，我们应该对自己说“我很坚强，我不会倒下”“我能行”“我能做好”“我要快乐地生活”。总之，我们应该学会把振奋人心的口号喊给自己！这样的自我暗示力量必将为自己增添战胜困难的勇气和信心。
P154－155

姚新平主编的这本《初中那些事儿》力求用最真实、最典型的案例，教给您最直接、最有效、最科学、最可行的方法，解决孩子在接受初中教育过程中面临的各种现实问题。本书内容贴近初中生现实生活，关注成长，内容丰富，图文并茂，信息量大，集知识性、可读性、趣味性为一体。