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正版新书]愿你与自己温暖相拥帕拉宏撒·尤迦南达9787516805169
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前言 信仰的擎灯者
第一章 爱是世间最好的信仰
寻找你的内心所在
用内心的力量抵御世间的磨难
相信你内在的潜能
物质是红尘中最无力的占有
真诚会带来温柔回应
让信心冲洗所有困顿
用心中之爱点亮信仰之光
悲悯是智者之歌
有索求的爱,是自私的藤蔓
情感是纷乱世间唯一的救赎
第二章 每一次相遇都是久别重逢
当信仰撞上科学
正确的预言带来生命的神迹
向孜孜不倦的梦想家致敬
在艰难的人际中修为
远离个人主张,相信体验的无限
尊重平凡人的内心之光
在瓦尔达遇见圣雄甘地
第三章 梦之花,开在坚韧的磐石上
曲折的小路是梦想的甬道
修行在每一个世俗的当下
悲痛是化茧成蝶的力量
每个人都有阿喀琉斯之踵
真正的勇者不是常胜将军
让理性之光带你走出迷茫
虚妄的赞美是丛林中的泥沼
相信逆境是前行的导师
自怜是削减智慧的利器
遇见傲慢,用谦逊对抗
第四章 勿忘初心,必有回响
曲折的小路是梦想的甬道
修行在每一个世俗的当下
悲痛是化茧成蝶的力量
每个人都有阿喀琉斯之踵
真正的勇者不是常胜将军
让理性之光带你走出迷茫
虚妄的赞美是丛林中的泥沼
相信逆境是前行的导师
自怜是削减智慧的利器
遇见傲慢,用谦逊对抗
信念是灵魂的雕塑师
让生命失而复得的力量
在尘俗中敬畏灵性
高贵来自平淡的内心
保持行走在熙攘人群中的清醒
第五章 愿你与自己温暖相拥
听一听宇宙的呼吸
当诱惑的波涛拍上心灵的礁石
上帝铺开的苍穹与画布
原谅与爱,非暴力的神器
一沙一世界
享受寂静,享受内心的通达
释放你内在的灵性
用快乐与和谐抵御屠杀和阴暗
秩序是填补焦灼的火炬与明灯
世间处处都充满爱与希望
(印)帕拉宏撒·尤迦南达1893年1月5日,尤迦南达出生于印度戈拉克普尔。1915年,他取得加尔各答大学文学学士学位,同年正式加入僧伽团。 1920年,尤迦南达在美国创办了自我了悟会。1924年起,他巡回全美演讲,广授克里亚瑜伽法门。各行各业的许多杰出人士相继成为他的追随者,如农业专家路德·伯班克、女高音歌唱家阿美利塔·加利库尔奇、柯达相机发明者乔治·伊士曼、诗人爱德温·马克姆和指挥家利奥波德·史托科夫斯基等。1927年,他被卡尔文·柯立芝总统正式邀请到白宫进行访问。 1952年,尤迦南达大师在美国洛杉矶圆寂。一代开悟大师如此为人类撒播及培育不计其数的灵性种子,树立了现代人生活的典范,创造了宇宙生命更璀璨的未来。
我成长在一个典型的刹帝利家庭,父亲是杰出的数学家和逻辑学家,母亲则是位慈爱的、精神丰富的人,他们一个教我以理智,一个则关爱我以情感,他们之间和谐恩爱的关系构建了我早年的精神世界。
母亲是位乐善好施的人,每次遇见穷苦需要帮助的人都会毫不犹豫地伸出援手。父亲虽然也是位善良的人,但他对母亲的慷慨不以为然,他认为所有的慈善都应该在合理的范围内,他这么想是因为有一次母亲接济穷人的钱远远超过了父亲一个月的薪水。
记得有一次,母亲笑着对父亲说:“门外来了一
位无助的妇人,她乞求十个卢比,请给我。”“为什么需要那么多呢?一个就够了呀。”父亲说,“当我年幼时,父亲和祖父母突然离世造成我们生活的困顿,在最艰难时,每日早餐都只有一根香蕉,哪怕等会儿还要步行好几里路去上学。后来我读大学时,曾向一位法官乞求他每个月一卢比的援助,他拒绝了,他说即便只是一个卢比也是需要审慎斟酌的。你为什么要一下子给她十个卢比呢?”“你看,当年一个卢比在你的脑子里留下了多么深刻的印象,你忍心让门外那位妇人像你一样,多年后还会反复咀嚼那被拒绝的痛苦吗?”母亲说。
“好吧。”父亲最终还是妥协了,掏出一张十卢比的纸钞,“请向她送上我的祝福。”看,这就是我父母的异同。
父亲的理性公正帮助我养成了审慎的个性,在他的熏陶下,我渐渐懂得凡事应适度——只要我有正当的理由,父亲就会乐于倾听,也会对我梦寐以求的东西慷慨解囊,从摩托车到假期。
父亲对童年时的我们很严格,但他自己过着更刻苦的斯巴达式生活,他从不出门看戏,消遣就是修行和阅读,他对奢侈品毫无兴趣,就连鞋子都是穿到不能穿了才丢掉。在我的记忆中,他从未为了权势和物质努力经营过什么,即便在他组织了加尔各答市的银行之后,他也拒绝了该银行分配给他的股权。在他退
休几年后,一位英国的会计师来到父亲曾工作过的铁
路公司,他惊讶地发现父亲一个人顶着三个人的工作,却从未申请过额外的津贴,于是出纳开了一张数额不小的支票给父亲。父亲觉得这是微不足道的小事,直到很多年后,小弟在银行的往来明细中发现这笔庞大的存款时间起,他才说明缘由。
“为什么要为物质上的利益高兴?”父亲说,“一个追求内心平静的人,得之不喜,失之不忧,因他知道生不带来,死不带去。”父亲这句话对我的影响是巨大的,很多年后我在世界大地上四处游荡,偶尔为尘世感到困惑时我就会想起父亲的这句话。
人生中许许多多的迷障和苦痛其实都是人们孜孜不倦的贪求所造成的,丰足的物质能让我们喜悦,贫瘠的物质让我们痛苦,我们便成了物质的奴仆,将许许多多原本可以获得的快乐抛之脑后,只顾沉迷于物质又短暂又肤浅的光芒中。
我后来认识的许许多多满足于纸醉金迷生活的人就是这样,和他们交谈之后你会发现在他们内心深处虽然也涌动着善意、爱和真诚,但那股潜流时断时续,全然被外表那层厚厚的硬壳掩埋。
这样的生活体验难免又单薄又可怜,长期浸淫于得失计较中的内心也会变得尖刻、自私和狭隘。渐渐地,人即使再遇见美好的事物,也会变得麻木愚钝,无法辨识。
在维持生活的底线之上,对物质的需求应当“适
度”。这是父亲教会我的保持内心明澈的法门。
在整个童年生活里,母亲一直是我的精神女王,她那双美丽慈祥的黑色眼睛是我的庇护所,她是我最
好的朋友,教会我爱、宽厚和关怀。在孩子的认知里,母亲像是永远不会离开的,就像花园里那棵老无花果树,年复一年地长出甜美的果实。
可就在我11岁那年,一场离别将我从甜美平静的生活里扯开,自此,我开始品尝到生活的其他滋味。
P3-5
在《愿你与自己温暖相拥(一个瑜伽行者的自传)》当中,作者帕拉宏撒·尤迦南达,以幽默轻松的笔调,一连串生动有趣真实的生活故事,讲述了自己从出生到前往西方国家传播克利亚瑜伽的经历,写出了文学史上罕见的一位开悟圣人生平的体验及内在的感情世界。以及他运用瑜伽密术体会宇宙真义时所感受到的巨大愉悦。畅销全球,对各名人影响深远。
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