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正版新书][仅限抖音上架 单本限价29.8]养生祛病一杯茶翁良著9
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第一章 想养生,喝杯茶吧
第一节 茶与保健养生
茶富含多种营养元素
茶具有抗衰老功效
科学饮茶改善记忆力
饮茶可强身健体
饮茶可消脂减肥
饮茶可防辐射
饮茶可提神解乏
饮茶可利尿通便
饮茶可保护牙齿
饮茶可消炎杀菌
饮茶可抑制心脑血管疾病
饮茶可美容护肤
饮茶可清心明目
饮茶可消渴解暑
饮茶可助戒烟
饮茶可暖胃护肝
饮茶可防癌抗癌
第二节 喝茶养生五要素
两养:养身与养心
三知:知茶品、知茶技、知茶意
……
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