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  • 正版新书]重塑心灵(精)/李中莹经典图书系列李中莹9787510064340
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    • 作者: 李中莹著 | 李中莹编 | 李中莹译 | 李中莹绘
    • 出版社: 世界图书出版公司
    • 出版时间:2014-01-01
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    • 作者: 李中莹著| 李中莹编| 李中莹译| 李中莹绘
    • 出版社:世界图书出版公司
    • 出版时间:2014-01-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2014-01-01
    • 字数:260千字
    • 页数:328
    • 开本:16开
    • ISBN:9787510064340
    • 版权提供:世界图书出版公司
  • 作者: 李中莹
  • 著: 李中莹 译
  • 装帧: 精装
  • 印次: 1
  • 定价: 68
  • ISBN: 9787510064340
  • 出版社: 世界图书出版公司
  • 开本: 16开
  • 印刷时间: 2014-01-01
  • 语种: 暂无
  • 出版时间: 2014-01-01
  • 页数: 328
  • 外部编号: 五三B131223
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无
  •   章什么是NLP
    NLP简介
    NLP的历史
    NLP对人的帮助
    NLP的基本精神:12条前提假设
    NLP部分基本术语简释
    拓展视野:美国人对NLP的理解
    第二章信念系统
    什么是“信念”?
    什么是“价值”?
    什么是“规条”?
    信念,价值观,规条的相互关系
    改变信念系统的技巧
    拓展视野:轻松管理的十大要诀
    短文《阿Q精神》
    短文《拜木头现象》
    第三章自我价值
    身份,角色与自我介绍
    自信,自爱与自尊的关系
    自我价值不足的行为模式及原因
    自我价值与人生的品质
    最快建立自我价值的方法
    拓展视野:健康心理的思想和行为模式
    第四章系统与理解层次
    “系统”和“三赢”
    系统性在不同人群与场合的运用
    大脑处理事情的逻辑层面:理解层次
    理解层次贯通法
    拓展视野:企业文化与团队和谐
    第五章脑的运作与潜意识
    认识我们的大脑
    意识与潜意识
    如何与潜意识沟通
    如何消除压力
    拓展视野:4种脑电波状态儿童学习的苦与乐
    第六章内感官与经验元素
    内感官
    判定内感官类型的方法
    三个内感官的强弱倾向
    第七章沟通
    第八章检定语言模式
    第九章情绪
    第十章缔造成功快乐的人生

     


     

    李中莹,华人世界的**NLP大师,美国职业催眠治疗师,心理培训师,香港专业效能管理学院创始人。专门从事情绪、态度、对外沟通等问题的研究。
    自1997年起,李中莹先生在马来西亚、中国香港、中国大陆的多个城市主持NLP实用技巧培训,除了NLP相关课程,李中莹先生还设计了“亲子关系”、“婚恋关系”“家族系统”等方面的课程,适合中国人的现实需要,对于变革中的中国读者处理个人生活问题起到了启迪作用。李先生经过个人多年的实践和研发,发展出了独树一帜的“简快身心积极疗法”。

    身份、角色与自我价值
    身份是一个人心理活动的最核心部分,管理的是这个人关于“我是谁”和“我的人生是怎样的”的事情。这个人做或不做些什
    么、有什么计划、内心在隐藏或者逃避些什么,都是为了满足这个人的“身份”需要。
    一个人在他的人生里只有一个“身份”,却可以有很多个“角色”。“身份”照顾的是在任何所处的环境里的整个人,而“角色”照顾的则是这个人针对某些人、事、物的他。可以说,一个人的所有“角色”加起来,便是这个人的“身份”。
    这个人在他的生活里,必然与很多人、事、物拉上关系。针对这些人、事、物,这个人会有很多不同的“角色”。例如和妈妈在一起时就是儿子的“角色”,在写书的时候是作者的“角色”,站在台上讲课时是讲师的“角色”,在酒楼吃饭时是顾客的“角色”……所有这些“角色”,合起来便是这个人的“身份”了。一个人活在这个世界里,有千千万万的角色,当我们把焦点只放在某一个情况里,例如我跟
    妈妈在一起,我们也会把我的“角色”当做我的“身份”了。
    在每个角色里,一个人都有他的一套信念、价值
    和规条,跟另一个角色里的一套有所不同。这个人可能有一百个朋友,这个人便有一百套各有些许不同的信念、价值与规条。例如其中一个朋友叫张三,另一个叫李四。这个人面对张三时他的角色是“张三的朋友”,那是与“李四的朋友”的一套信念、价值和规条有些不同的,所以这个人有些事可以对张三说,而不能告诉李四。
    这就是说,每个角色都需要一套信念、价值和规条支持。整个人(“身份”)便是集合了所有角色的信念、价值和规条。也许最
    恰当的比喻就是钻石。一个人是整颗钻石,钻石上每一个切面代表了一个角色。
    一个角色的信念、价值与规条可能与另一个的有冲突。也许有人这样问过你:当你的妈妈和爱人同时掉落水里,你会救哪一个?
    这个问题就是把两个角色的信念、价值和规条的冲突
    呈现出来。也
    许当你单独跟妈妈在一起时,你认为妈妈就是最重要
    的,比本人还更重要;而当你单独跟你的爱人在一起时,你也认为她是最重要
    的。现在,有人要你把两个角色里的信念对比,你便感觉到其中的矛盾了。
    假如这颗钻石是蓝色的,蓝色的光芒从里面透射出来,最理想的当然是每一个面都看到同样的蓝色,这就是最自然和纯真的。这也是人生的最高境界,但是不容易做到。对很多人来说,如果只是追求一个有成功感、满足感和快乐的人生,也不一定需要这样做。
    私心和功利主义使每一个人都觉得有必要在某些角色中表示出一些别的颜色,例如说些虚伪的话、做一些得到别人好感
    但是违心的事,甚至为了功名利禄而放弃尊严等。有些课程教销
    售员如何只求
    卖出产品而说不负责任的话,结果是当销售员与顾客成为了朋友,便为以前的欺骗言行感到难受了,这是众多例子中的一个。这些是想“成功”地活在今天的社会里所无法完全避免的行为,区别只是轻重大小。大的是违法乱纪,小的是法律允许,而受到本人道德观
    和价值观的自我批判。
    在另一个方向,若要做到蓝色的光芒从里面透射出来,每一个……P77-79

      出版社想为我出版一套全集,把三本书放进去,我很感谢世图的支持。
    这三本书的性质分别是:1.修身;2.齐家;3.解惑。我觉得正是时下社会所需要的。当今社会人们普遍浮躁、虚伪、迷惘及焦虑,这三本书能帮助我们把我们的心安定下来,更有效地应对生活中的挑战,处理与每个人(包括自己)的关系,让每件事都产生正向的动力。
    《重塑心灵》让人认识了NLP,更帮助了很多人在言行及思想上有所提升,是为修身。
    《爱上双人舞》谈的是很多人对情感关系及婚姻关系中的错误观点,这本书帮助了很多在这些关系中迷惘或痛苦的人,我很高兴地看到很多年轻人都很喜欢这本书,甚至在大学校园里,这本书也被广为推崇,是为齐家。
    《简快身心积极疗法》是我研发出来的一套心理辅导学问的普及版,除了需要专业能力才能运用的部分外,这本书清晰地介绍了一套如何从心理困扰中释放自我,以及如何有效走好人生路的指引方法,是为解惑。
    近日我在研究人的心智模式及幸福人生课题。心智模式即在你脑子里操控你的思想及言行的东西,心智模式不提升,做得多辛苦都会徒劳无功。幸福不是虚泛的口号,而是可以“做”出来的事。有了良好的心智模式,实现幸福人生是有明确可行的方法的。

     

    李中莹的《重塑心灵(精)》全面地介绍了NLP的历史、理论框架、基本概念等基础理论;共分为10章,每章都有其独立的主题。书中提供了少量NLP技巧,既安全又容易产生实效的技巧,以及更多与时代同步发展的新观点与新案例;同时本书的概念与技巧也可为所有人在面对人生时提供启迪。

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