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  • 正版新书]图解抑郁症[日]一之渡尚道 、久保田浩也 著 杨军、
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    • 作者: 【日】一之渡尚道 、久保田浩也 著 杨军、孙闯、王颖 译著 | 【日】一之渡尚道 、久保田浩也 著 杨军、孙闯、王颖 译编 | 【日】一之渡尚道 、久保田浩也 著 杨军、孙闯、王颖 译译 | 【日】一之渡尚道 、久保田浩也 著 杨军、孙闯、王颖 译绘
    • 出版社: 人民邮电出版社
    • 出版时间:2017-04-01
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    • 作者: 【日】一之渡尚道 、久保田浩也 著 杨军、孙闯、王颖 译著| 【日】一之渡尚道 、久保田浩也 著 杨军、孙闯、王颖 译编| 【日】一之渡尚道 、久保田浩也 著 杨军、孙闯、王颖 译译| 【日】一之渡尚道 、久保田浩也 著 杨军、孙闯、王颖 译绘
    • 出版社:人民邮电出版社
    • 出版时间:2017-04-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2017-04-01
    • 字数:198000.000
    • 页数:219
    • 开本:其他
    • ISBN:9787115439970
    • 版权提供:人民邮电出版社
  • 作者: 【日】一之渡尚道 、久保田浩也 著 杨军、孙闯、王颖 译
  • 著: 【日】一之渡尚道 、久保田浩也 著 杨军、孙闯、王颖 译 译
  • 装帧: 简装
  • 印次: 1
  • 定价: 39.8
  • ISBN: 9787115439970
  • 出版社: 人民邮电出版社
  • 开本: 其他
  • 印刷时间: 2017-04-01
  • 语种: 中文
  • 出版时间: 2017-04-01
  • 页数: 219
  • 外部编号: 五三B110876
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无
  • 章 发现抑郁症
    1.  星期一病 /  10
    2.  中层管理人员是抑郁症的后备军? /  12
    3.  升迁迟缓抑郁症是平静而慢慢发展的 /  14
    4.  降级受挫会导致抑郁症 /  16
    5.  不愿意出勤是心理不健康的危险信号 /  18
    6.  任何时候都容易疲劳! /  20
    7.  实现目标后的抑郁状态 /  22
    8.  季节性抑郁症 /  24
    9.  一遇到重要的会议双腿就会战栗 /  26
    10.  老年期抑郁症 /  28
    11.  当心更年期抑郁症 /  30
    12.  医院的环境促使假病成真? /  32
    13.  假性抑郁症 /  34
    14.  食欲是生存的欲望 /  36
    15.  工作无法集中精力 /  38
    16.  负性思维 /  40
    17.  一件事情也坚持不下来 /  42
    18.  欲望丧失 /  44
    19.  社交恐惧症 不愿意见人 /  46
    20.  头痛 肩凝 腰痛 /  48
    21.  发现自己的头脑反应迟钝了 /  50
    22.  参加会议或约会总是迟到 /  52
    23.  失眠症 /  54
    24.  性欲减退 /  56
    心理故事  那些名人也患有抑郁症? /  58
    第2章  预防家庭成员的抑郁症
    25.  漠不关心孩子的妻子 /  60
    26.  搬迁抑郁症 /  62
    27.  同居一室时产生的抑郁状态 /  64
    28.  空巢症候群 /  66
    29.  产妇恐惧症 /  68
    30.  不爱婴儿的妻子 /  70
    31.  经前综合征(PMS) /  72
    32.  高龄者与抑郁症 /  74
    33.  刚到50 岁,妻子突然变得性格沉闷,很难和别人交流 /  76
    34.  抑郁症的自我评定量表 /  78
    第3章  概述了解抑郁症
    35.  抑郁症真的就是“心理感冒”吗? /  82
    36.  没有心理疾病的人是不存在的 /  84
    37.  抑郁症到底是什么样的疾病?① /  86
    38.  抑郁症到底是什么样的疾病?② /  88
    39.  抑郁症的发病原因是什么? /  90
    40.  什么年龄容易患上抑郁症? /  92
    41.  抑郁症会遗传吗? /  94
    42.  为什么抑郁症患者在不断增加? /  96
    43.  抑郁症的初期是怎样的症状? /  98
    44.  容易和抑郁症混淆的疾病有哪些? /  100
    45.  抑郁症和情绪低落的区别是什么? /  102
    46.  为什么抑郁症会成为问题? /  104
    47.  什么性别的人容易患上抑郁症? /  106
    48.  什么性格的人容易患上抑郁症? /  108
    49.  什么样的人不容易患上抑郁症? /  110
    50.  原本日本人是不容易患上抑郁症的 /  112
    51.  孩子和老板苦恼最少 /  114
    52.  抑郁症最大的病因就是对环境的适应能力差 /  116
    53.  压力由于压力源发生的变化 /  118
    54.  压力源的种类 ① /  120
    55.  压力源的种类 ② /  122
    56.  有些药物为什么会引发抑郁状态? /  124
    57.  由于机体疾病引发的抑郁状态 /  126
    58.  解决和看待事物的两个极端方面 /  128
    59.  “强制意识”会导致恶性状态 /  130
    心理故事  自古就有的抑郁症 /  132
    第4章  面对抑郁症
    60.  从某种程度上讲,抑郁症可以自我诊断 /  134
    61.  发现抑郁症的要点①自己发现 /  136
    62.  发现抑郁症的要点②别人发现 /  138
    63.  如果发现异常的症状,应该去哪里就诊? /  140
    64.  在精神科会进行怎样的治疗? /  142
    65.  治疗时间一般有多久? /  144
    66.  如果家里出现了疑似抑郁症的患者,可以得到行政部门的帮助吗? /  146
    67.  抑郁症患者的被害妄想 /  148
    68.  因与上司的关系造成的抑郁症 /  150
    69.  因与同事的关系造成的抑郁症 /  152
    70.  因与下属的关系造成的抑郁症 /  154
    71.  因与其他部门的关系造成的抑郁症 /  156
    72.  派别争斗中的抑郁症 /  158
    73.  职场欺凌 /  160
    74.  普通人很难在早期发现抑郁症 /  162
    75.  由谁决定到精神科就诊? /  164
    76.  下属和同事怎样和抑郁症患者相处 /  166
    77.  家庭对抑郁症患者应当采取的对策① /  168
    78.  家庭对抑郁症患者应当采取的对策② /  170
    79.  家庭对抑郁症患者应当采取的对策③ /  172
    80.  有抑郁症患者的家庭绝不可以做的事情 /  174
    81.  抗抑郁症药物的各种作用及副作用 /  176
    82.  抗抑郁症药物的种类和特征① /  178
    83.  抗抑郁症药物的种类和特征② /  180
    84.  抑郁症的治疗方法有哪些? ① /  182
    85.  抑郁症的治疗方法有哪些?② /  184
    86.  必须防止自杀的时期 /  186
    心理故事  抑郁症始于艺术? /  188
    第5章  战胜抑郁症
    87.  大部分的抑郁状态都可以预防 /  190
    88.  善于从机械思维中摆脱困境 /  192
    89.  学识渊博的人不会陷入抑郁状态 /  194
    90.  用于治疗抑郁症的特效音乐 /  196
    91.  适度的运动有益于身心健康 /  198
    92.  时不时地去酒馆小酌几杯、闲聊几句,可以使心情爽快 /  200
    93.  重新看待“笑的作用” /  202
    94.  不患抑郁症的饮食方法 /  204
    95.  不患抑郁症的睡眠方法 /  206
    96.  “心理体操”的效果 /  208
    97.  “心理体操”可以缓解凝滞症状 /  210
    98.  无论在什么地方都可以做的“心理体操” /  212
    99.  “心理体操”上班篇 /  214
    100.  “心理体操”应用篇 /  216
    心理故事  抑郁症大国的良方 /  218
    参考文献  /219

    一之渡 尚道
    东洋学园大学校长。1937年出生,毕业于庆应义塾大学医学部。历任日本琉球大学副教授、日本防卫医科大学教授、校长。从2003年开始担任东洋学园大学校长。
    久保田 浩也
    心理健康综合研究所代表。前日本生产性总部研究调查总部部长兼心理健康研究所所长,1988年获得日本能率协会经营技术开发奖。

    从症状到预防
    通俗易懂地介绍现代人易患的心理问题——抑郁症
    用漫画与图表
    形象生动地讲解抑郁症的发现、预防和治疗

    防止患上抑郁症 维持心理健康
    找到正确治疗法 轻松享受人生
    抑郁症并不可怕,可怕的是你不愿意去了解它

    为什么周一总是不愿意去工作?
    中层管理人员为什么容易得抑郁症?
    妈妈好像患上了更年期抑郁症,怎么办?
    经前综合征也是轻度抑郁症的表现?
    抗抑郁症药物有什么特征?
    全世界只有我有轻微抑郁状态吗?
    良好的睡眠方法可以预防抑郁症吗?
    多读书真的不容易抑郁吗?

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