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  • 正版新书]太极周身行气法(上部功)——筑基炼形薛文宇9787500963
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    • 作者: 薛文宇著 | 薛文宇编 | 薛文宇译 | 薛文宇绘
    • 出版社: 人民体育出版社
    • 出版时间:2023-12-01
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    • 作者: 薛文宇著| 薛文宇编| 薛文宇译| 薛文宇绘
    • 出版社:人民体育出版社
    • 出版时间:2023-12-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:131000
    • 页数:180
    • 开本:32开
    • ISBN:9787500963004
    • 版权提供:人民体育出版社
  • 作者: 薛文宇
  • 著: 薛文宇
  • 装帧: 平装
  • 印次: 1
  • 定价: 29
  • ISBN: 9787500963004
  • 出版社: 人民体育出版社
  • 开本: 32开
  • 印刷时间: 暂无
  • 语种: 暂无
  • 出版时间: 2023-12-01
  • 页数: 180
  • 外部编号: 五三B106106
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无
  • 第一章太极周身行气法概述

    第一节功法源流

    第二节功法特点

    一、无处不圆,无时不圆

    二、柔和匀称,以气化力

    三、其根在脚,其行在膝

    四、以身带手,动静划一

    第三节功理要旨

    一、机在于动,动在于衡

    二、重在松柔,贵在行气

    三、手眼相随,内外相合

    四、命门外突,通脑贯肾

    五、气沉丹田,呼吸潜施

    第四节习练效果

    一、调动气血运行

    二、增进体质健康

    三、强化脏腑功能

    ……

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