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  • 正版新书]健美操黄荣,张鹏,王彦旎 著9787302401056
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    • 作者: 黄荣,张鹏,王彦旎 著著 | 黄荣,张鹏,王彦旎 著编 | 黄荣,张鹏,王彦旎 著译 | 黄荣,张鹏,王彦旎 著绘
    • 出版社: 清华大学出版社
    • 出版时间:2015-08-01
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    • 作者: 黄荣,张鹏,王彦旎 著著| 黄荣,张鹏,王彦旎 著编| 黄荣,张鹏,王彦旎 著译| 黄荣,张鹏,王彦旎 著绘
    • 出版社:清华大学出版社
    • 出版时间:2015-08-01
    • 开本:16开
    • ISBN:9787302401056
    • 版权提供:清华大学出版社
  • 作者: 黄荣,张鹏,王彦旎 著
  • 著: 黄荣,张鹏,王彦旎 著 译
  • 装帧: 平装-胶订
  • 印次: 暂无
  • 定价: 49
  • ISBN: 9787302401056
  • 出版社: 清华大学出版社
  • 开本: 16开
  • 印刷时间: 暂无
  • 语种: 暂无
  • 出版时间: 2015-08-01
  • 页数: 暂无
  • 外部编号: 五三B95051
  • 版次: 暂无
  • 成品尺寸: 暂无

  • 章 健美操概述

    节 健美操的起源与发展

    第二节 健美操的概念与分类

    第三节 健美操的特点与功能

    第二章 健美操术语与动作

    节 健美操术语

    第二节 健美操动作

    第三节 健美操基本技术

    第三章 健美操教学

    节 健美操教学内容与任务

    第二节 健美操教学原则与方法

    第三节 健美操教学能力训练

    第四章 健美操创编

    节 健身健美操创编

    第二节 竞技健美操创编

    第五章 健美操营养、卫生与安全

    节 健美操与营养

    第二节 健美操与卫生

    第三节 健美操与损伤

    第六章 健美操竞赛组织与裁判法

    节 健美操竞赛概述

    第二节 健美操竞赛的组织

    第三节 健美操竞赛的裁判法

    第七章 健美操大众锻炼标准

    节 健美操大众锻炼标准概述

    第二节 健美操大众锻炼标准套路教学

    第八章 健身健美操

    节 踏板操

    第二节 搏击操

    第三节 水中操

    第四节 健身球

    第九章 竞技健美操

    节 竞技健美操基本功

    第二节 竞技健美操表现力

    第三节 竞技健美操成套动作

    第四节 竞技健美操难度动作

    第十章 时尚健美操课程

    节 瑜 伽

    第二节 街 舞

    第三节 踢踏舞

    第四节 啦啦操

    第五节 普拉提

    参考文献



    《健美操/普通高校体育选项课系列教材》主要对健美操的基本知识进行介绍,包括健美操概述、健美操术语与动作、健美操教学、健身健美操和竞技健美操的创编、健美操的营养卫生与安全知识、健美操竞赛组织与裁判法、健美操大众锻炼标准等理论知识;同时涉及包括踏板操、搏击操、水中操、健身球在内的健身健美操、竞技健美操以及包括瑜伽、街舞、踢踏舞、啦啦操、普拉提在内的时尚健美操等实践内容。整本教材内容丰富,便于读者全面了解健美操的相关知识,适用于高校师生与健美操爱好者。

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