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正版新书]孩子玩手机,家长怎么办朱煦 著9787540792640
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序 1 善用手机,健康成长 /// 01
序 2 手机到底是个什么“机” /// 05
自 序 /// 15
章 手机·时间
01 手机买晚了麻烦多! /// 003
02 每周 20 分钟,吊胃口呢 /// 006
03 用计时器,让孩子放下手机 /// 010
04 节假日 嗨 2 小时,过分吗 /// 013
05 小小学生使用手机,要“少食多餐” /// 016
06 睡前手机伴听,一刻钟为宜 /// 019
07 清早玩一刻钟,没大事! /// 022
08 对于孩子结队玩手机,要控制时长吗 /// 025
09 学龄前宝宝,用时上限 /// 028
10 早晨洗漱听手机,着啥急 /// 031
第二章 手机·内容
01 良莠不齐,捂眼管用 /// 037
02 惦记手机里有啥 /// 040
03 短视频 /// 043
04 知晓聊天对象,很重要 /// 046
05 观看电竞比赛 /// 050
06 互联网时代,你是否能跟上孩子的脚步 /// 053
07 警惕从手机上习得自伤 /// 056
08 正面应对“脏视频” /// 060
09 5 岁男生逛淘宝 /// 063
10 当孩子沉迷网络小说 /// 066
第三章 手机·误区
01 成绩好,沾手机一准滑坡 /// 071
02 先玩手机后做作业是坏习惯 /// 074
03 孩子一旦手机上瘾就戒断无望 /// 077
04 住校生 回家,给吃的比给手机重要 /// 080
05 孩子拥有手机,会 渴望玩手机 /// 083
06 家长少用手机,做孩子的好榜样 /// 086
07 厌学的孩子 需要限制使用手机 /// 088
08 家长悄悄查看孩子手机是本分 /// 091
09 怕孩子通宵玩手机而推迟分屋睡 /// 094
10 手机伴听干扰做作业的效率 /// 097
11 家长不如手机亲,罪魁是手机 /// 100
12 离开手机就能回归学习 /// 103
13 让老师管理孩子手机 /// 106
14 有了未成年人手机使用保护程序就万事大吉 /// 109
15 成绩好的孩子不玩手机 /// 112
第四章 手机·方法
01 给孩子旧手机应储存空间足、电池佳 /// 117
02 布置手机任务,占位游戏时间 /// 120
03 设置违约“处罚盒” /// 123
04 家长的游戏段位,决定孩子的游戏沉迷度 /// 126
05 阻孩子卖货不如帮孩子发货 /// 129
06 已手机中度依赖的初中生如何渐进分离 /// 132
07 祖孙的手机智斗 /// 135
08 查资料掩护玩手机 /// 138
09 约定时间到了,故作不知 /// 141
10 跟短视频学化妆 /// 145
11 短视频辅导孩子出门运动 /// 148
12 如何评论孩子朋友圈 /// 151
13 pad 是幼童的手机预科 /// 154
14 电子书信 /// 157
15 亲子共同制作视频作品 /// 160
第五章 手机·价值
01 手机是青春期的避险所 /// 165
02 手机密码是门锁而非门帘 /// 168
03 如果孩子有手机支付账户 /// 171
04 朋友圈是孩子自我疗愈的晒台 /// 174
05 手机游戏有团队合作的价值 /// 177
06 早恋 /// 180
07 网络流行语 /// 183
08 孩子一不小心成了主播 /// 186
09 碎片化阅读的拼图价值 /// 189
10 孩子在手机的帮助下对自己小屋再布置 /// 192
11 手机助力孩子兴趣爱好的记录 /// 195
12 带着手机去旅行 /// 198
13 保护孩子的好奇心 /// 201
14 用手机收藏知识 /// 204
15 如果遇到意外紧急情况 /// 207
第六章 手机·风险
01 手机“宵禁”是 不能失守的底线 /// 213
02 聊天比游戏风险 大 /// 216
03 切勿粗暴夺走手机! /// 219
04 用大人手机不经意闲逛成人世界 /// 222
05 家庭生活贫乏是孩子迷恋手机的主因 /// 225
06 手机使用时间的管控 /// 228
07 亲子“谈判” /// 231
08 家庭特殊事件 /// 234
09 长子内心的失落 /// 237
10 孩子使用手机大额消费 /// 240
11 不买手机 = 不信任孩子 /// 243
12 孩子不出门,除了手机,还有其他风险根源 /// 246
13 家长无暇陪伴,还围追堵截手机 /// 249
14 亲子冲突,不宜当街处理 /// 252
后 记 /// 255
朱煦,资深媒体人,曾任《中国之声》特约观察员,长期致力于家庭教育,现为北京市顺义区家庭教育特聘专家、北京五中教育集团家庭教育指导服务中心顾问。
集几十年实践经验与理性思考,紧扣教育难题,提供具体准确全面的指导,可谓是新时代家庭教育有针对性的实用教科书。
——陆士桢 中央团校(中国青年政治学院)教授
手机不是魔鬼,越是离父母远的孩子,越有可能依赖手机。朱煦老师的《孩子玩手机,家长怎么办?》直指家长的教育误区,为迷茫家长指路支招!
——宗春山 国务院妇儿工委儿童工作国家智库专家
中国家庭教育学会家校社共育专业委员会副理事长
凭借资深媒体人的专业视角与家庭教育咨询顾问的成功案例,朱老师的这本“小册子”突破了手机管理系列问题的“天花板”,应当成为中小学生的必修课,家校教育的必备书。
——王蕾 北京五中校长
读完这本书您会发现:手机是问题,串起了一系列亲子教育的困惑和矛盾;手机也是答案,给了父母一个陪伴孩子健康成长的契机和工具!
——盛博 北京交通台主持人,播音指导,金话筒奖得主
“天下父母苦手机久矣”,可是本书告诉家长,把手机当作罪魁祸首才是问题,手机只是症状而非症结。朱煦老师从成长规律入手,提出许多富有创意的实操方法,帮助家长学会洞穿表象,走出手机困局。
——汪冰 北京大学精神卫生学博士
当下的家长,面对孩子,无论是嗷嗷待哺的婴儿,还是意气风发的大学生,有一个“对手”是永远绕不开的。手机!手机!手机!这个“对手”是家长的器官,同时也是孩子的启蒙老师之一,是孩子成长的伙伴。手机是魔鬼?还是魔盒?家长坚信是前者。作者认为,与其强制孩子不许玩手机,不如把手机变成家长的队友,让手机成为孩子成长的助推器。书中从时间、内容、误区、方法、价值、风险六个维度,列举了家长经常遇到的问题,并给予可行性的具体建议,助力家长在家庭教育实践关于手机部分,能少弯路,多务实,顺大势,谋发展。
一本真正从家长出发,解决孩子与手机之间问题的亲子教育书。丰富详实的案例,直指家长的教育痛点,为迷茫家长指路支招!
如今,越来越多的孩子沉迷手机不可自拔,而且这个问题越来越低龄化。孩子频繁玩手机坏处显而易见,影响身体发育、大脑发育,也引起视力下降。如何面对孩子玩手机,已经成了家长们共同关心的重要命题。
作者认为,与其强制孩子不许玩手机,不如把手机变成家长的队友,让手机成为孩子成长的助推器。凭借资深媒体人的专业视角与家庭教育咨询顾问的成功案例,作者从时间、内容、误区、方法、价值、风险六个维度,列举了家长在面对孩子玩手机上经常遇到的问题,并给予可行性的具体建议,让家长助力孩子与手机健康相处。
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