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  • 正版新书]第二人生:找到重新定义人生的智慧/秦加一秦加一 著97
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    • 作者: 秦加一 著著 | 秦加一 著编 | 秦加一 著译 | 秦加一 著绘
    • 出版社: 北京联合出版公司
    • 出版时间:2024-09-01
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    • 作者: 秦加一 著著| 秦加一 著编| 秦加一 著译| 秦加一 著绘
    • 出版社:北京联合出版公司
    • 出版时间:2024-09-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:283000
    • 页数:472
    • 开本:32开
    • ISBN:9787559678911
    • 版权提供:北京联合出版公司
  • 作者: 秦加一 著
  • 著: 秦加一 著 译
  • 装帧: 平装
  • 印次: 1
  • 定价: 88
  • ISBN: 9787559678911
  • 出版社: 北京联合出版公司
  • 开本: 32开
  • 印刷时间: 暂无
  • 语种: 暂无
  • 出版时间: 2024-09-01
  • 页数: 472
  • 外部编号: 五三B13412
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无
  • 导言
    第YI部分 活出自我
    01 第二人生:寻找并活出自我的过程
    练习一:如何找到本心,活出真实的自己?
    第二部分 被痛“吻”醒
    02 人生不设限
    03 从作茧自缚到破茧而出
    04 “胆小鬼”也有自定义的人生
    05 从心出发,更好地成为自己
    06 50岁突然被裁,人生下半场重新活出来
    07 穿越难行时刻,绽放第二人生
    08 一只“仓鼠”的蜕变
    09 中年人的觉醒——吟啸徐行见南山
    10 40岁,翻转家庭与职场的被动状态
    练习二:如何走出低谷,找到自愈的力量?
    第三部分 从心而动
    11在人生的河流中野泳
    12 有意义的人生,什么时候开始都不晚
    13 放弃“铁饭碗”,重新找回人生的掌控感
    14 第二人生,成在理性决定,感性行动
    15 一场重新定义自我价值的人生之旅
    16 三次重启人生,三个生命故事
    17 脱离主流赛道的人生新旅
    18 为什么我们看起来很成功,却不快乐
    19 转念,开启普通人的第二人生
    20 职场机械战士的自我蜕变
    练习三:如何拥有勇气和力量,突围新人生?
    第四部分 服务他人
    21 生命之舞:重新定义健康与生命长度
    22 有一种离职,叫作“设计离职”
    23 中产女性的突围
    24 时间规划:第二人生开挂指南
    25 中年职场危机的破局之道
    练习四:如何像教练一样,为他人带去启发与力量?
    后记
    致谢

    秦加一,国际教练联合会(ICF)授权的中国教练培养机构——倾析本质创始人、CEO,两套国际教练版权课程创始人,国际教练联合会认证专业级教练(ICF PCC),原某百年美资跨国集团中国区人力资源负责人、亚太区销售总监。自主创业近十年,引领团队达成近干万销售额,在C 端培养超过500名国际认证体系的专业人生教练,全网粉丝 50000以上。
    专注陪跑企业高级管理者的发展与转型、个体创业者从0到1 的成长,教练服务时长近 2000 个小时,曾以咨询顾问身份支持多家企业的领导力、文化、战略部署、高绩效团队激励等项目,如通用电气(GE)、耐克(NIKE)、网易、百度、小鹏汽车等。

    1.23位国际认证的人生教练共同书写,30余个异彩纷呈的人生转型故事,用“人生教练”的工具、方法和练习,跳出人生的迷茫期、低谷期、转型期!
    2.每个人都能翻盘重来,一本教你如何活出真我、绽放光彩的实战指南。
    3.一本书,一位专属的人生教练,陪你探索并实现你的第二人生。
    4.利用人生教练工具、方法和练习,如人生长河图和里程碑、人生三大需求圈、IKIGAI哲学工具、自我观察与对话、广场演讲、空白创造、正念练习、接纳练习、时间预算表、人生愿景清单等等,探索第二人生的活法。
    5.本书适合人群:处于人生迷茫期、低谷期的人,有职业转型、职业发展困惑的人,面临压力、焦虑等心理健康挑战的人,寻求个人成长、内心觉醒的人,探索和实现人生意义的人,想成为人生教练、成就他人的人。

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