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  • 正版新书]儿童情绪管理刘夏米9787574208957
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    • 作者: 刘夏米著 | 刘夏米编 | 刘夏米译 | 刘夏米绘
    • 出版社: 天津科学技术出版社
    • 出版时间:2023-03-01
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    • 作者: 刘夏米著| 刘夏米编| 刘夏米译| 刘夏米绘
    • 出版社:天津科学技术出版社
    • 出版时间:2023-03-01
    • 版次:1
    • 开本:32开
    • ISBN:9787574208957
    • 版权提供:天津科学技术出版社
  • 作者: 刘夏米
  • 著: 刘夏米
  • 装帧: 平装
  • 印次: 暂无
  • 定价: 36
  • ISBN: 9787574208957
  • 出版社: 天津科学技术出版社
  • 开本: 32开
  • 印刷时间: 暂无
  • 语种: 暂无
  • 出版时间: 2023-03-01
  • 页数: 暂无
  • 外部编号: 五三A228715
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无

  • 第一章一起来认识情绪吧

    为什么我会有情绪//002

    情绪有好坏之分吗//006

    互动游戏:情绪小记者//011

    第二章管理你的日常情绪

    单独在一个房间睡觉,好害怕//014

    糟糕!被爸爸妈妈误会了//018

    爸爸妈妈的期待让我压力很大//022

    谎言被揭穿了,好羞愧//026

    为什么一遇到事情就爱发脾气//032

    天哪!我犯了个错//036

    遭到嘲笑很难受//040

    第三章快走开!负面小情绪

    我的快乐由我做主//044

    为什么好事轮不到我//048

    发泄悲伤会让我心情变好//052

    哎呀!不行,我做不到//056

    勇敢点儿,没有什么可怕的//060

    怎么办?这事肯定要泡汤了//064

    第四章社交情绪知多少

    朋友借东西不还,我要怎么说//070

    朋友不遵守约定,我很生气//074

    发现朋友说自己坏话怎么办//078

    不合理的要求可以拒绝吗//082

    被怀疑偷东西,我太冤枉了//086

    游戏中被同伴嫌弃了怎么办//090

    与朋友发生口角要怎么解决//094

    第五章安放你的学习小情绪

    上课总是分心,无法专注//100

    没听懂,怕丢面子不敢提问//105

    学习计划半途而废,有挫败感//109

    考试前坐立不安,紧张焦虑//114

    考试成绩不理想,懊悔难受//119

    我永远也学不会,还是不学了//123

    第六章应对突发事件的情绪

    要离开家参加夏令营,好忐忑//128

    看到有人插队,要指出来吗//133

    说好的假期旅游取消了,失望//138

    小狗狗离开了,我好伤心//142

    附录深呼吸小游戏//147


    【前言】


    刘夏米,家庭教育工作者,长期致力于孩子品格和健康方面的工作。她在长期的幼教实践中,积累了丰富的一线教研经验,总结出大量的育儿心得。曾用“燕子”作为笔名,出版图书《儿童九型人格教养法》《把话说到孩子心里去》,受到众多家长的喜爱。其育儿文章被多个知名公众号转发,她为现代正确家庭教养观念的普及做出了积极的努力。



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    2.情绪是生活的必需品,情绪背后是需求,而不是压力。孩子管理好自己的情绪,遇到再多困难也不怕。

    3.这是一本情绪管理故事书,以贴近孩子的日常生活为线,让孩子在故事中受到启发,认识情绪、疏导情绪。

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    【内容简介】


     《儿童情绪管理》这是一本有故事、有方法的情绪管理手册。情绪管理不是要压抑情绪或消灭情绪,而是在认识情绪、接纳情绪的前提下,学会疏导负面情绪与心理压力。

      本书从孩子熟悉的场景引入,用有趣且实操性强的情绪管理技能,帮助孩子处理爱发脾气、嫉妒、悲伤、焦虑、恐惧、学习压力大、被拒绝等生活和学习中遇到的难题,平复情绪风暴,练就强大的内心,提高情商与逆商。


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