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  • 正版新书]幸福婚姻的五种能力:如何建立长久而健康的亲密关系明
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    • 作者: 明心橙,明心勇著 | 明心橙,明心勇编 | 明心橙,明心勇译 | 明心橙,明心勇绘
    • 出版社: 北京理工大学出版社
    • 出版时间:2022-01-01
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    • 作者: 明心橙,明心勇著| 明心橙,明心勇编| 明心橙,明心勇译| 明心橙,明心勇绘
    • 出版社:北京理工大学出版社
    • 出版时间:2022-01-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:165000
    • 页数:235
    • 开本:16开
    • ISBN:9787576308495
    • 版权提供:北京理工大学出版社
  • 作者: 明心橙,明心勇
  • 著: 明心橙,明心勇
  • 装帧: 平装
  • 印次: 1
  • 定价: 52
  • ISBN: 9787576308495
  • 出版社: 北京理工大学出版社
  • 开本: 16开
  • 印刷时间: 暂无
  • 语种: 暂无
  • 出版时间: 2022-01-01
  • 页数: 235
  • 外部编号: 五三A229791
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无
  • 第01章 是什么在影响我们的婚姻
    为什么试了很多方法,婚姻依然没有变化
    幸福婚姻是什么模样
    幸福夫妻和普通夫妻的区别是什么
    为什么婚前的爱意满满,变成了婚后的冲突不断
    解决5个关键性问题,需要提升5种能力
    婚姻生活变化带给我们的收获和启发
    第02章 能力一:表达爱意,让婚姻中的爱更加长久甜蜜
    伴侣间的损耗,是接收不到对方的爱意
    破译“爱的密码本”,才能读懂对方的心
    21种方法,让爱的表达更加容易
    6个能量团,让你的爱源源不断
    给爱更多时间,给你的婚姻更多空间
    第03章 能力二:接纳差异,让夫妻成为彼此的助力
    同样的性格,为什么婚前产生吸引,婚后导致矛盾
    期待改造对方的皮格马利翁计划
    4个维度8个偏好,原来夫妻俩有这么多不同
    测试你和爱人的心理偏好
    性格差异没关系,一张表助你*沟通
    夫妻测评偏好一致怎么办
    第04章 能力三:建立关系,让婚姻既稳定又充满新意
    为什么婚后的人际交往会变少
    从恋人到夫妻,再到父母,角色变化中,还发生了什么
    4个关系,助力婚姻稳定而多彩
    3个步骤,让你和爱人关系更亲密
    不要让不平等的夫妻关系,影响你的婚姻
    践行七字真言,做关系多样的幸福夫妻
    第05章 能力四:规划婚姻,明确共同的发展方向
    为什么婚前还有目标,婚后却开始迷茫
    4个问题,帮你找到婚姻的方向和目标
    想要规划落地,还需要系统思维
    影响婚姻的3种思维模式,你属于哪一种
    不同的思维模式,带来不同的婚姻走向
    警惕婚姻规划中的错配现象
    规划你的婚姻,然后不断落地实现
    第06章 能力五:化解冲突,促进夫妻同频成长
    为什么学了沟通技术和情绪管理,还解决不了冲突的问题
    结束冲突的5种方式,你常用哪一种
    5个步骤,让冲突后的关系更加亲密
    3个原则,有效降低冲突的影响
    将冲突变为彼此成长的契机
    第07章 评估婚姻现状,从需要的开始
    5种能力都很重要,从哪一种开始
    5个专项问卷,评估你的婚姻现状
    确认你的需求,从需要的开始
    从开始学习到拥有能力,你处在哪个阶段
    交替使用5种能力,谱写幸福的乐章
    第08章 为自己的选择承担,持续前行
    过程中遇到困难想放弃,该怎么办
    自己想变,爱人不配合,该怎么办
    婚姻中积累了太多问题,如何处理
    已经离婚了,还要不要学习5种能力
    4条准则,让你的婚姻进入正向循环
    结语 幸福婚姻是人生的礼物
    参考文献

    明心橙 婚恋心理专家 幸福婚姻俱乐部创始人 幸福婚姻五维模型创立者从事教育工作20年,创办两家教育公司,担任今日头条心理行业导师,世界500强企业常驻心理专家,女企业家心理成长导师。明心勇 婚恋心理专家 幸福婚姻五维模型创立者 世界500强企业常驻心理专家从业25年,历任军队某部心理战负责人、全军政工网在线心理专家,担任今日头条心理行业导师,世界500强企业常驻心理专家,企业家心理成长导师。 明心夫妇,做为夫妻档心理工作者,相识15年结婚13年至今保持初恋般甜蜜状态。夫妻双方服务学员超过线上线下累计达到100万人,其成果在亚太EAP圆桌会议、中国EAP行业峰会、中国人民大学EAP中心研讨会上做专题报告与经验交流。两位作者微信公众号“米乐圈”,视频号“明心夫妇谈婚姻”,欢迎关注!

    ◆全面提供婚姻场景、心理工具的幸福婚姻修炼指南!◆提供经营幸福婚姻的5大核心能力、60+婚姻场景、120+心理学工具,助你在婚姻中充满幸福感、安全感、新鲜感!◆两位夫妻档心理工作者,结婚13年仍然恩爱如初!夫妻二人创建“幸福婚姻五维模型”,教你如何做好婚前学习、解决婚内问题、养成伴侣同频成长的习惯!◆夫妻二人服务学员累计达到100万人,二人成果曾在亚太EAP圆桌会议、中国EAP行业峰会、中国人民大学EAP中心研讨会上做专题报告与经验交流。◆世界记忆大师、张颖、陈仁鹏夫妇、畅销书《持续行动》《刻意学习》作者Scalers、秋叶商学院创始人秋叶大叔暖心推荐!◆好的婚姻,总是一边幸福,一边成长!

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