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正版新书]有效陪伴(美)约翰·达菲博士,(美)托马斯·费伦博士97875
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概述
什么是真正的有效陪伴
激进的乐观主义
足够好的少年
我眼中的青少年
能力和韧性
试试这个冥想练习
第一部分小小少年的狂野世界
数据太多,过滤太少
这里不是堪萨斯
青春期孩子的心理
社会安全感的缺失
脱离父母,告别昨天
青春期叛逆的本质
与孩子谈谈性
……
约翰·达菲博士(Dr.John Duffy),育儿和家庭关系专家、生活教练、知名媒体人、畅销书作家。达菲博士是美国公认的育儿和亲子关系专家、临床心理学家。他在青少年、夫妻和家庭关系的临床实践等领域工作了近25年。其新颖和独特的方法为成千上万的个人与家庭提供了关键的咨询服务,帮助他们找到了自己的立足点。 托马斯·费伦博士(Dr.Thomas Phelan),费伦博士是国际知名的儿童教养专家、亲子教育专家、注册临床心理学家、作家和讲师,2002年荣获美国国家亲子出版奖金奖。他还是美国广播和电视频道的“座上客”,从1972年起,他躬身实践,将“1-2-3魔法术”加以推广。其撰写的《魔法教养1-2-3》,是美国家庭教育领域的经典作品,至今销量超过125万册,从而荣获美国家庭教育出版物金奖。
达菲的育儿建议源于激进的乐观主义,这是一种实用主义精神,本质上是把恐惧和控制的需要换成希望和积极的结果。达菲推荐大家对改变的可能性持开放态度,并随时做好准备。他要求父母停止对孩子管头管脚和随意评判,承认和接受他们本来的样子,尊重他们的界限和能力,让他们知道他们有能力主宰自己的世界。只有这样,父母才能真正在一个培养能力和韧性的环境中给孩子提供纪律、方向、理解和爱。” ——《出版人周刊》(PublishersWeekly) “抚养一个十几岁的孩子就像做一个十几岁的孩子一样,也像是体验一场情感的过山车,但临床心理学家、经认证的生活教练和育儿专家达菲向父母们保证,抚养一个十几岁的孩子并不一定是一场混乱而难以控制的旅程。达菲在本书中将父母的自我反思练习与他自己在职业生涯中治疗过的青少年和父母的智慧之言结合在一起,提出了做有效父母的好处,并对青少年独特的心理问题提供了有价值的见解。” ——《科克斯书评》(KirkusReviews) “本书以清新、严肃的风格编写而成,书中穿插了达菲博士对青少年及其家庭的众多观察案例。最重要的是,他显然理解青少年的思想,以及抚养孩子长大成人涉及的心理和社会因素……我强烈推荐家长和相关从业者阅读这本书。” ——心理链接网(Psychlinks) “我最近读了一本关于如何养育青少年的好书,就是约翰·达菲博士写的这本书,我希望将自己从这本书中学到的知识分享给你们。即使现在你家中没有待养的少年,也会发现这些见解很有帮助,因为它们包含了如何改善我们生活中任何重要关系的建议。” ——生活指南播客(LivingCompass) “这是一本有价值且发人深省的资源之书,书中充满了许多宝贵的经验和教训,并为父母提供了跟孩子培养健康关系的独特视角。” ——精神研究中心(PsychCentral) “对于育儿指南书来说,没有比还未生育的人更好的读者了,对吧?这是一本令人着迷的书。约翰·达菲博士明智地选择将一些常识重新引入育儿理论。请把你的小老虎玩具放在床上,关掉所有嗡嗡作响的电子设备,陪在孩子身边。哇!谁会想到呢?“显然,父母做得再好也不为过。达菲引用了治疗实践中的一个又一个案例,在这些案例中,父母整天盯着手机屏幕,幻想着未来,或者评估着过去的行为,使得孩子们要么被忽视,要么被审视,或者两者兼而有之。由于彼此相处的时间很少,亲子关系开始恶化。因此,简单地询问孩子的兴趣和不加评判地倾听,即随时准备好与孩子沟通,对重建亲子关系至关重要。” ——搬砖网(Donkeywork) “你曾经是否被你孩子的变化和你作为父母的突然失效而搞得全然不知所措?当拥抱和家庭欢乐被沉默、摔门和不断变化的情绪所取代时,你需要新的育儿方法。很好青少年教育专家约翰·达菲博士在自己的家庭咨询实践中遇到了所有这些问题,他在本书中提供了精彩的建议、清晰的策略和经过青少年反复验证的解决方案。达菲博士可以帮助你改变与孩子之间的关系状态。想象一下,如果健康的对话取代了愤怒的发飙或任性的沉默,会是什么样子。使用本书中的技巧,你可以开始与孩子享受一种健康和令人满意的新型关系,即一种建立在激进乐观基础上的亲子关系,而不是基于恐惧的控制。在许多‘直升机父母’对孩子管头管脚却赞赏不足的当下,达菲博士的分步指导是抚养青少年的一种创新做法。” ——时尚泳装网(HangingOffTheWire)
养育孩子,许多父母有一种错误倾向——表面上陪在孩子身边,实际上是“隐性失陪”。父母要么玩手机、追电视剧,要么做着自己的工作……当孩子想与父母沟通互动时,父母也只是心不在焉地应付。即使双方近在咫尺,孩子也感受不到父母的关心与在乎。
这样的陪伴是无效陪伴。时间长了孩子很容易出现性格孤僻、暴躁易怒、不爱交流等问题。双方也亲情淡漠、缺乏信任、难以沟通,成了两个世界的人。最终,亲子之间消极甚至破坏性的关系开始了。
有效陪伴不是空间上的共处和时间上的堆积,而是心与心的互通、行与行的互动,也就是“情绪同频,关注同在,共同成长”——时时刻刻体会孩子的情绪,关注孩子的需求,参与孩子的活动,看到孩子的改变,收获和记录孩子成长中的点点滴滴……
父母的用心和参与度,是衡量陪伴是否有效的标准。这种用心和参与度,能让孩子感受到父母的关心,体会到父母真切的爱,从而真正获得安全感和幸福感。
在本书中,作者通过对比上述正反两方面的教育方式,主要介绍了什么是无效陪伴及其危害,什么是有效陪伴以及如何有效陪伴。为父母和孩子带来了一种全新的相处之道,是一部系统指导父母改变教育方式的革命性著作。
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