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正版新书]挫折是孩子的老师王应美著9787557690748
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第一章 每一个内心强大的孩子,都离不开父母的支持和鼓励 呵护孩子,建立孩子内心的安全感 多一分尊重,孩子才会多一分自信 有技巧地沟通,引导孩子寻找战胜挫折的方法 鼓励孩子,给孩子直面挫折的勇气 积极开导,培养孩子清除灰色记忆的能力 即使抗挫失败,也要从失败中吸取教训 第二章 提高耐挫力,从建立孩子的积极心理开始 及时排解失败心理,才会看到成功的曙光 克服依赖心理,是应对挫折的重要保障 摆脱孤僻的困扰,每一个孩子都能够融入集体 正确认识逃避,敢于面对挫折才是真的强大 远离消极攀比心理,不刻意比较才会获得快乐 消除畏难情绪,适当打破孩子的舒适圈 减少不必要的焦虑,乐观的孩子才能应对一切挫折 避免习得性无助的伤害,有自尊的孩子更健康 第三章 正视家庭中的挫折,父母是孩子挫折教育的导师 面对家庭暴力,及时疏导孩子的受伤心理 亲人离世,引导孩子学会珍惜眼前人 吃五谷生百病,教育孩子生病也要乐观 爸爸妈妈离异了,但依然都很爱你 重组完整家庭,也要重给孩子完整的爱 自己的事不会做,鼓励孩子勇敢地寻求帮助 第四章 社交中的矛盾与冲突,也可化为欢声笑语 没朋友的孩子,从交第一个朋友开始 即使有生理缺陷,你也不是“另类” 别太在乎外表的美与丑,心灵美才是真的美 被取难听的外号,并不是你的错 被同学嘲笑,先稳定孩子的情绪 和同学起了冲突,引导孩子在冲突中找寻认同和理解 不被同学接纳只是暂时的,首先要学会真诚地赞美人 太过内向的孩子,用爱去敲开他的心门 第五章 在学习烦恼中激发学习潜能,让学习更有成就感 总记不住知识点,不妨先强化孩子的记忆力 考前紧张焦虑,设法帮助孩子放松身心 糟糕的厌学情绪,培养读书兴趣才能主动学习 毫无目的地学,不如一起来制订学习计划 无奈的偏科,从引导孩子端正学习态度开始 学习注意力不集中,有意培养孩子的专注力 学习固化不懂变通,科学训练思维方式很关键 陷入努力也不理想的瓶颈,试试调整学习方法 第六章 挫折教育磨炼优秀品质,成就孩子的美好未来 有效的挫折教育,是孩子身心独立的内驱力 积极应对挫折,磨炼孩子的意志力 挫折可以启迪逆商,让孩子越战越勇 勇敢面对,挫折总能激发孩子的好奇心和探索欲 吃一堑,长一智,挫折有助于提高孩子解决问题的能力 愈挫愈勇,经历挫折多了,定力也就强了 挫折教育帮助孩子戒骄戒躁,变得更加沉着理智
呵护孩子,建立孩子内心的安全感 安全感,是孩子面对挫折时勇气的来源,也是孩子战胜各种挫折的力量。每一个内心充满安全感的孩子,都有着强大的自尊和自信,这份自尊和自信对孩子的生活、学习、社交,乃至孩子未来的工作状态都有着积极的影响。可以说,安全感是孩子精彩人生的底色。 提到安全感,多数父母首先想到的是给孩子创设一个安全的环境,这个环境包括房子、金钱和物质。他们以为,给孩子创设一个安全的环境就可以让孩子的内心充满安全感。但其实并没这么简单,如果家长存在以下几个问题,就可能会让孩子缺乏安全感。 1.家长敷衍孩子的问题 随着年龄的增长,孩子会对自己怎么来到世上感到好奇,他们会问父母:"我是怎么来到这世上的?"大多数父母为了省事,就会采取一些玩笑式的回答来敷衍,比如:"你是妈妈从垃圾堆里捡来的呀!""你是爸爸充话费送的。""你是从石头里蹦出来的。"这些父母认为孩子还小,不必认真回答他们的问题,便随口以玩笑式回答了。 殊不知,孩子不但会认真对待父母玩笑式的回答,还会把父母的玩笑话听进心里。父母的玩笑式回答其实是在提醒孩子:他是不值得被爱的。自卑的种子就这样被父母亲手种进了孩子的心里。其实,很多父母不知道,孩子之所以会问"我从哪儿来?",是为了确认自己是被人爱着的,且自己是值得被爱的,但被很多父母以"孩子还小,啥都不懂"给搪塞了。 2.家长看不到孩子的进步 每一个孩子都是有灵性的,他能感知到父母对自己的爱和关怀,也能感受到父母对自己的失望和不满。有些孩子为了获得父母的认可,就努力按照父母的期望来做事:父母喜欢听话的孩子,他们就听话;父母喜欢成绩好的孩子,他们就努力提高自己的成绩。这些孩子,小小年纪就开始琢磨怎么得到父母的认可,怎么做才能让父母更开心。但是,努力后并没有得到想要的认可。 "爸爸怎么都看不到我的进步呢?"一个 8 岁的孩子把自己的成绩单拿给爸爸看,希望爸爸能看到自己的进步,听到几句表扬的话,结果爸爸只是简单地说了句:"嗯,考得还可以。"再无多余的话,这让孩子很伤心,他觉得爸爸看不到自己的进步。事实上,看不到孩子进步的父母并不少。 3.家长忽视孩子的感受 有些父母在孩子面前,张口闭口所谈论的都是别人家的孩子,他们想借此来激发孩子的上进心,想让孩子向别人家的孩子学习。然而,很多时候,父母这种故意强化别人家孩子的做法,不但不能激发孩子的上进心,反而会让孩子变得更加压抑、自卑,从而在潜意识里认为自己真的不如别人家的小孩。更有甚者,有些孩子会钻牛角尖,他们会认为自己在父母眼里一无是处。"妈妈总说我不如别人家的孩子。"一位刚刚拿到"三好学生"奖状的孩子哭着对老师说。这让老师感到很惊讶:"这个孩子每次考试都能进前三,本身就是'别人家的孩子'呀!怎么会因为不如别人家的孩子而伤心呢?" 不是说给孩子创造一个安全的成长环境就能给孩子安全感,真正能让孩子的内心建立安全感,让孩子不畏挫折,勇于表达自我、挑战自我的,是父母对孩子的呵护,是父母的爱和关怀。父母可以从下面两方面来帮助孩子获得内心的安全感。 1.用爱和真诚呵护孩子,让孩子感受到被爱和值得被爱 "被人爱"和"值得被爱"是两个不同的概念,也是每一个孩子获得内心安全感的必要前提,是需要父母用爱和真诚去小心呵护的。那些能够感受到自己被人爱且深知自己值得被爱的孩子,内心都是无比强大的,他们自信、乐观、积极向上。遇到挫折时,他们不畏怯,不质疑自己,敢于直面挫折,善于分析挫折,且拥有一颗战胜挫折的决心。这样的孩子,不会因为别人的拒绝而焦虑,不会因为别人的批评而怨恨,不会因为遇到挫折而轻易崩溃,是有着强大的自信心和自尊心的人。 2.洞察孩子的情绪,呵护孩子的情感 有些父母并不把孩子的情绪当回事,他们认为孩子都是没心没肺的,前一秒还在为朋友不搭理自己而伤心落泪,后一秒就能和玩具愉快地玩在一起,根本不需要父母的安慰。其实,孩子并不是没心没肺的,他们有着细腻的情感,有时敏感、有时脆弱、有时焦虑、有时悲伤、有时嫉妒,每每这些时候,父母的态度就显得十分重要。对于孩子来说,自己的喜怒哀乐被父母察觉,是一种被爱和幸福的感受。当孩子的每一种情绪都被父母察觉,且得到父母的及时回应时,孩子的内心是充满安全感的。他知道,不管什么时候,父母都是爱自己的,因而他们敢于挑战挫折,即便失败了也能快速从沮丧的情绪中走出来,继续勇敢地笑对生活。
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