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  • 正版新书]滋补养瘦月子餐瑞雅9787555244578
  • 全店均为全新正版书籍,欢迎选购!新疆西藏青海(可包挂刷).港澳台及海外地区bu bao快递
    • 作者: 瑞雅著 | 瑞雅编 | 瑞雅译 | 瑞雅绘
    • 出版社: 青岛出版社
    • 出版时间:2016-10-01
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    • 作者: 瑞雅著| 瑞雅编| 瑞雅译| 瑞雅绘
    • 出版社:青岛出版社
    • 出版时间:2016-10-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2016-10-01
    • 字数:60千字
    • 页数:152
    • 开本:32开
    • ISBN:9787555244578
    • 版权提供:青岛出版社
  • 作者: 瑞雅
  • 著: 瑞雅
  • 装帧: 暂无
  • 印次: 1
  • 定价: 15
  • ISBN: 9787555244578
  • 出版社: 青岛出版社
  • 开本: 32开
  • 印刷时间: 2016-10-01
  • 语种: 中文
  • 出版时间: 2016-10-01
  • 页数: 152
  • 外部编号: 五三A186210
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无
  • 第一章 产后第一周:促进新陈代谢,帮助新妈妈愈合伤口
    饮食原则
    推荐食谱
    生化汤
    猪肝炒菠菜
    椒炒猪肝
    香油猪肝
    酸甜猪肝
    当归黄芪排骨汤
    西红柿炖牛腩
    紫菜虾皮蛋花汤
    营养蒸蛋
    鲫鱼蒸蛋
    奶汤锅子鱼
    豆芽蛤蜊汤
    银鱼苋菜
    翡翠银鱼羹
    鲢鱼小米粥
    干贝蒸白菜
    山药土鸡汤
    鸡蓉小米粥
    芹菜蛋皮丝
    农家玉米羹
    冰糖桂圆肉
    苋菜汤
    第二章 产后第二周:及时调理气血,做健康快乐的新妈妈
    第三章 产后第三周:合理滋养进补,轻轻松松地改善体质
    第四周 产后第四周:充分调养身体,重做自信的美丽女人

    产后饮食对于新妈妈的健康有重要作用,吃得对、吃得好,身体自然恢复快。瑞雅编著的《滋补养瘦月子餐/99道美味》为新妈妈精选近百种月子餐,最丰富的营养搭配,最详细的步骤解析,最温馨的小贴士,还有精美的图片,让你吃对月子餐,宝宝喂得好、妈妈恢复快!

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